阳痿患者如何才能挺起来，
阳痿的出现会让男性的生活痛苦不堪，还会颜面尽失，对于阳痿到底有什么好的办法可以治疗的呢?又或者有什么食疗的方法可以恢复的呢?很多男性朋友一直被阳痿的疾病困扰着。下面就一起去看看阳痿的患者要怎么做才能让自己挺起来，希望可以帮助到大家。
目录
1阳痿患者如何才能挺起来
一、饮食调养
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
二、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
三、节房事
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
四、学习性知识
有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
五、了解生理波动
当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
六、谨慎用药
避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
2中年人阳痿的形成原因是什么
1、泌尿疾病并发阳痿：
如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。
2、精神因素引发阳痿：
如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽;或不良习惯，如自慰用力过度，因此而使阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。情志不遂，思欲过度，忧思郁怒，则肝失疏泄。宗筋所聚无能，而成阳痿。或思虑过多，损伤心脾，气血不足，宗筋失养;或大惊卒恐，伤于心肾，气机逆乱，气血不达宗筋，不能作强，则阳事不举。
3、酗酒吸烟招来阳痿：
吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%。酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%，而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。近一半抑郁症患者性欲淡漠。
4、富贵疾病易致阳痿：
疾病研究表明，糖尿病患者很大一部分容易出现阳痿，高血压和心脏病患者患阳痿的概率也很高。这些“富贵病”在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势，可以说这些疾病在侵蚀着白领健康的同时也在悄悄侵蚀着白领们的“性福”。阳痿疾病分为精神性阳痿，以及器质性阳痿两种，精神性阳痿主要就是因为生活习惯不良所引起的，最典型的就是长期的精神压力大，或者是其他精神异常等，若是能及时纠正的话，是完全可以做到彻底治愈的。
3如何消除阳痿给男人带来的危害呢
阳痿的症状会不计时的到来，很多的男人都没有防备，所以说消除阳痿的危害是非常重要的，中医专家告诉我们，男人因为终日忙碌，时常会忽略自身健康的保健，致使阳痿不约而至，如果男性阴茎不能完全勃起或者是勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活，这就是阳痿的症状。偶尔会发生阳痿，在下一次性生活的时候完全正常，之所以会这样主要是由于一时的紧张或劳累所导致的，通常不属于病情。虽然是阳痿频繁发生，但是在清晨性生活或手淫时阴茎就会勃起而且还会维持一段时间，阳痿的症状大多都是由心理因素所引起的。
很多的人都知道阳痿的症状出现的时候是没有规律的，阳痿的症状不是防不胜防，防治不可大意。性生活中，如果突然停止，或人精不射，长期如此，男性也有可能发生阳痿。年青男性因为与性伙伴情感交流不充分或者是性生活的习惯不统一，而出现焦虑和急躁，并且常伴有阳痿的症状。阳痿持续存在并不断进展，大多都是由器质性病变所引起的。
上述就是交给大家如何消除阳痿的症状的危害，相信大家对于怎样消除阳痿的症状的危害都了解了吧。该病在出发的时候，是有迹可循的，大家要树立信心。争取早日将该病治愈。
4阳痿容易与哪些疾病混淆
1.早泄
阳痿往往与早泄并存，但二者在概念上有根本的不同。早泄为性交时阴茎能够勃起，且能达到足够的硬度以插入阴道，但勃起的时间较短，甚至刚触及阴道即行射精，阴茎继而迅速疲软，以致性交过早结束。早泄的根本特征是能够进行性交，但不能使女方达到性高潮;而阳瘦则是阴茎不能勃起或勃起的力度极差，不能进行性交。二者临床表现上有同有异，应注意鉴别。
2.性欲淡漠
性欲淡漠是男子的性交欲望降低，也可间接影响阴茎的勃起及性交的频率，但在性交时阴茎却能正常勃起。
3.阳缩
阳缩多突然发病，以阴茎内缩抽痛，伴少腹拘急，疼痛剧烈，畏寒肢冷为特征。亦可影响性交。但阳痿的特点是阴茎疲软，不能勃起，并不出现阴茎内缩、疼痛等症。
5阳痿应该做哪些检查
实验室检查
除作血、尿分析、前列腺液及精液常规、肝肾功能、血电解质、血糖、血脂、甲状腺功能以外，还应测定血清睾丸酮(TE)、促甲状腺激素(LSH)、黄体生成素(LH)、催乳素(PRL)等。阳痿病人至少应做一次血清睾丸酮测定，若在正常范围内不需进一步检查其他激素。性腺功能下者，睾丸酮值下降。若第一次测定血清睾丸酮水平较低，最好再重复一次，同时测定LSH、LH、PRL等，若第二次睾丸酮值仍低，则病人可能有性腺功能低下。若血清LSH及LH正常或增高，则性腺功能低下是属于原发性睾丸异常。体检时应注意有无睾丸或睾丸萎缩，及睾丸的质地是否变化。性腺功能低下继发于脑垂体疾病者，睾丸大小可正常或稍小，这与脑垂体疾病的时间长短有关。血清PRL增高也表示脑垂体有问题，常伴有性腺功能低下。患阳痿的病人，血清睾丸酮并不一定都低。怀疑有脑垂体瘤者，需做颅脑X线摄片或CT断层扫描片，以明确诊断。
特殊检查
在必要时，在有条件的医院或专科进行，主要包括阴茎震动定量、阴茎背神经躯体感觉激发电位试验、夜间阴茎勃起试验等神经系统检查，以及阴茎勃起硬度、阴茎收缩压、阴茎血流量测定、阴茎内动脉造影等血管系统检查，进一步对阳痿的病位病性病变程度等做出更加明确的诊断。