唤醒阳痿早泄做到日常预防，唤醒方式有哪些
阳痿早泄该如何预防?阳痿早泄是属于一种性功能障碍的疾病，凡是性功能障碍疾病很多男人都非常讨厌吧，是会让大家的房事过程中不和谐，甚至是无法满足妻子性生活要求，这个情况是很尴尬的，为了大家能够重视下，唤醒阳痿早泄做到日常预防。下面就为大家介绍阳痿早泄的预防方法。
目录
1哪些原因引发的阳痿
1、解剖方面的异常：如先天性畸形、阴囊水肿、睾丸纤维化等。
2、神经系统病变：肌肉痿缩、重症肌无力、帕金森氏病、脊髓肿瘤、多发性脊髓硬化症等脑、脊髓病变、周围神经炎，可不同程度地导致阳痿发生。
3、内分泌系统病变：脑垂体损伤、脑垂体功能减退症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是引起阳痿的常见疾病。此外，还有甲状腺功能减退症、颅咽管瘤、类无睾症、幼稚病、高泌乳素血症、口服雌性激素、女性化间质细胞睾丸肿瘤等。
4、泌尿生殖系统病变：男性泌尿生殖器官的疾病与阳痿关系十分密切，如膀胱切除、会阴式前列腺切除、阴茎海绵体硬结症、包茎、前列腺炎、尿道炎、隐睾症、隐睾发育不良。
2唤醒阳痿早泄做到日常预防
1、预防阳痿要学习性知识。
2、预防阳痿要了解生理波动。
3、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。
4、预防阳痿应谨慎用药，避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。
5、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。对于阳痿患者来说，积极的查找病因是关键，以上的知识，是预防阳痿所要了解的，希望对男性朋友们有所帮助。
3男性阳痿的症状是什么
1、男子在性兴奋时能勃起，但在试图性生活时，勃起又消失。
2、男子在任何情况下，不能勃起，不能进入进行性生活，妨碍正常性生活，对生育有影响。
3、男子仅在性刺激兴奋时不能勃起，而有自发的勃起(如睡梦中或膀胱胀满时，勃起)。
国标阳痿学会将阳痿分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ型：
Ⅰ型：20岁以下男性未能进行正常初次和维持足够勃起的性生活，称为原发性阳痿，占总数的13%左右，产生原因家庭不和，精神性创伤、度诚教徒、同性恋、第一次有“创伤性”性生活史，经常高度不安和焦虑状态。这一类属于难治人群。
Ⅱ型：20--35岁男性，根本在蜜月中身心过甚发慌，而不能停息性生活;有时曾有手淫史，清晨有非常的鬼魂性勃起及有性欲过甚事件，此组治愈率在95%以上。
Ⅲ型：40--45岁男性，任何事件下没能鼓噪性欲性绪和激情，此型晨间勃起以实在减弱，手淫才会减低，应准点顺便配偶的响应和搭伙，此组治愈率在60%--80%以上。
Ⅳ型：50--70岁之间，曾有较大刺激配偶过世，离婚或有生殖泌尿系手术史导致勃起溃散和性欲降值，急性发病病号中，与动脉粥样硬化、糖尿病、酒精中毒、药物中毒等产生的阳痿，治愈在50%--70%。
4男人阳痿早泄是不是肾虚
有些人性欲低下，阳痿，性生活中还没有射精就疲软了，就怀疑自己是肾虚。其实阳痿，性欲地下并非一定是肾虚造成的。
肾虚是中医的说法，意思是指肾功能的虚弱。病不是指肾得了病，而是指肾虚患者会有反应迟钝、精力不集中、工作效律低下等问题。
而阳痿指的是男性阴茎勃起功能障碍，是一种男性疾病，可分为器质性阳痿、精神性阳痿和功能性阳痿，与肾虚有着本质上的区别。
事实上，肾虚和阳痿并不是完全没联系的，两者间的联系主要体现在以下两个方面：
1、阳痿早泄多伴有肾虚。阳痿早泄从中医临床有多种分型，肾虚只是其中一种。中医认为肾藏精、生髓成精，阳痿或早泄是由于肾藏精的功能减弱，不能供给人体生长、发育和生殖的需要精微物质，导致性生活时间短或者无法正常勃起。同时由于肾为先天之本，对生殖健康有着直接的关系。阳痿早泄都是以虚症为多见，与肾虚有直接的关系。
2、肾虚易导致早泄阳痿。中医理论认为，肾为先天之本，人体生命活动及生理运动之原动力。如果劳倦淫欲过度，久病伤精，则会出现肾虚表现。肾虚不一定是阳痿，也不一定是早泄，但是肾虚会导致阳痿早泄等性功能障碍。
5治疗阳痿还得这样配合
1、放松心情：
放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。
2、集中注意力：
放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼 水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。
3、把话说开来：
不要闷不吭声，增加紧张气氛。不妨和太太讨论，到底是哪里出了问题?是工作压力吗?是担心孩子的病吗?还是和太太有什-么一触即发的问题尚待解决吗?如果你了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。同时，你应该提出解决之道，不要让是否勃起干扰你们的亲密关系。
4、勿惫蹋：
需知道性能力随着年龄改变。年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对18—20岁的男性，勃起可能只需数秒钟。到了30及40岁，可能需要1-2分钟。至于年纪60岁左右的男性，若未能在1—2分钟后勃起，并不表示他性无能，他只是需要较长的时间而已。
5、避免局部过：
避免激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些将使精虫数目减少。
日常练习三动作 有助男人挺起
男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位 的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质)，以后进行“床上活动”时便不会力不从心。
俯卧舒展
面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。
猫姿伸展
顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。
曲背部掌上压
姿势近似普通掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯，每次动作维持10秒，然后重头再做一次，但切记要按自己能力而为。