宝宝常被欺负如何教孩子保护自己，宝宝总被欺负怎么办
在常人眼里，幼儿间的冲突是很稀松平常的小事。但在家长眼里，看到自己的孩子受人欺负总是滋味不好受的。更为重要的是，教育幼儿在被他人欺负时的一些应对之策可能直接影响幼儿的心智成长与性格培养。
目录
1科学饮食提高宝宝抗病能力
PART2食在春天——科学饮食提高宝宝抗病能力
要宝宝远离疾病，最根本的方法就是增强体质，有些妈妈会求助于各种保健品，而聪明的妈妈则懂得：给孩子经常摄入有营养的食品才是提高机体抗病力的基本保障。
选用食物滋补佳品
在饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
贴心提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。
补充维生素D和丰富钙质
春季是宝宝生长发育速度最快季节，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
贴心提示：注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因糖类易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。
适当增加优质蛋白质
春季宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。
贴心提示：牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得次数过多，也不宜放在热水中浸泡。
注意维生素和矿物质提取
科学家提出，春季儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富维生素A的食品，可使儿童死亡率减少3/4。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。
小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用;富含维生素E的食物也应食用，以增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。此外，主食上还应适当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。
贴心提示：为了吸引宝宝吃的兴趣，带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家，如荠菜、香椿、苜蓿、苋菜等;春令蔬菜可炒、可炖，还可包成馄饨、饺子和春卷等。烹调蔬菜时要用猛火，时间不宜长，减少水溶性维生素的损失。
提供必需量的脂肪
春天不但是长身体的季节，也是长智力的大好时光。由于脑组织中有两种重要的不饱和脂肪酸人体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。妈妈们可别因为自己要减肥，所以认为脂肪也是“儿童不宜”的。
2宝宝常被欺负如何教孩子保护自己
招数一：让孩子坚强反击
有位网友说：儿子刚上幼儿园的时候，经常被小朋友欺负，我告诉儿子：“谁打你，你就打他，你要不打他，回家我就打你。”这是一个弱肉强食的社会，让孩子一味忍让退缩，结果会更惨。
网友表示，他还培养自己的儿子学跆拳道，不是为了打架，是为了防身，让孩子在被欺负的时候坚强反击，不受别人欺负。
招数二：让孩子学会自我保护
小美今年3岁半，在幼儿园里也遇到了被其他小朋友欺负的事情。小美妈妈教孩子，要学会自我保护，例如别人要打我们，我们应该跑，他就打不了啦!或者适当对抗，尽量不引导以暴制暴。
另外，让宝宝知道防范，世界并不是完全美好的，引导宝宝在不利环境中寻求帮助。总之，让宝宝明白，尽量不要让自己处于不利环境;当置身在不利环境中时不能坐以待毙，要有所作为减少自己的损失。
招数三：让孩子自己解决纠纷
当孩子遇到问题是，让他自己解决，可能会令孩子有更加深刻的体会。网友小佳爸爸说，女儿在幼儿园被其他小朋友欺负，孩子奶奶都会第一时间去“教育”那位小朋友，结果造成孩子不会自己解决问题，一遇到小朋友之间的“纠纷”，就找奶奶撑腰。
所以，为了锻炼孩子的独立性，如果孩子被欺负，应该让孩子自己去处理“人际关系”，学着适应怎么与其他人相处。可以先向孩子征求意见，问他想怎样做，如果自己没办法解决，可以寻求老师的帮助。
招数四：找打人孩子最信赖的人教育他
每个孩子心中有一个“畏惧”的人，如果自己孩子被欺负，可以找打人孩子最信赖的人教育他。例如，兰兰天天被班上一个“小恶霸”欺负，后来甚至不敢去上学。
兰兰妈妈知道打人孩子害怕自己的爸爸，于是她找到那孩子的爸爸，请他爸爸奶教育他以后别欺负人家了。从那以后，他就没再打过兰兰。我感觉孩子受欺负，应该告诉打人小孩的父母，让打人小孩的父母去管教他家的孩子。
招数五：教孩子学会宽容
孩子之间小打小闹是正常的，如果没有造成伤害，我们可以教导孩子学会宽容。父母可以告诉孩子别怕，因为越怕就越被欺负，但不要教孩子以牙还牙，告诉他打人是错误的，如果你也打人，那你也错了。
的确，很多家长都遇到过类似的问题，也有类似的困惑。当自己的孩子受到攻击的时候，都会觉得很心疼，更不知道该怎样教育孩子。
总的来说，孩子们之间的打闹跟成人之间的打斗是有本质的区别的，他们之间的打闹更多的带有游戏的成分，是一种玩耍。
在玩耍的过程中，孩子们慢慢学会与周围小朋友之间该如何交往，对他们来说，没有吃亏与不吃亏的概念，所谓吃亏不吃亏其实是家长的想法。所以孩子们刚刚打过了，眼泪一抹，又搂抱在一起亲密无间的玩。只要能保证孩子的安全，没有必要把孩子们之间的打斗看的过于严重。
如果让孩子打回去，这其实是在传递给他们一个错误的社会交往方式，当孩子一旦形成习惯，以后会变成一个攻击性强的儿童。这样的孩子，朋友比较少，对他将来的成长也是非常不利的。
所以，当家长遇到孩子打架时，要让孩子多动脑子去思考，想办法化解和小朋友之间的矛盾，而不是用拳头解决问题。
当遇到别的孩子打自己的孩子时，可以告诉打人的孩子：小朋友之间不能打架，并教给他正确的跟自己家孩子玩的方式以及鼓励他跟自己孩子成为朋友。
3冬季给宝宝怎样养防感冒
秋冬季节，感冒是常见的疾病之一。由于婴幼儿的抗病能力差，自我保护意识不够，发病的可能性比成年人为高，预防更显重要，为此，提醒家长从以下几方面引起重视：
■合理喂养 婴儿时期尽量采用母乳喂养，因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素及微量元素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养;适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生;少吃过多油腻或生冷食品，尽量不喝或者少喝饮料。
■适当添减衣服 人体对寒冷的气候有自然的抵御能力，给宝宝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子给宝宝穿得过厚过多，这样反而阻碍了宝宝自己体内御寒能力的锻炼，并且，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手脚温热为度。同时，父母要考虑一天早晚、室内外温差的变化，给宝宝及时添减衣服，避免让宝宝处在冷热不均之中而患上感冒。
4危害宝宝的气味有哪些
危害宝宝的气味有哪些
1烟味
现在有很大的一部分的老爸都爱抽烟，总把家里搞的乌烟瘴气。要知道这是会导致小宝宝受到二手烟的危害，比如呼吸道，口腔以及成长中的大脑，甚至还会导致宝宝的智力和身高的发育受到影响。
所以家里有爱抽烟的老爸一定要注意了，为了宝宝的健康，还是避免在有宝宝的地方抽烟，比如：可以去室外或者是去阳台抽。
2香水味
很多爱美的妈妈或者是工作的要求，总是喜欢或者是习惯性的在自己的身上喷一些香水。不管廉价还是再昂贵的香水都是会对宝宝的健康造成危害的，比如会容易出现头痛，流泪，胸闷等过敏的症状。
建议妈妈们，如果能避免喷香水还是要尽量的避免，要是不能避免的话，在接触孩子之前还是要先洗个澡把味道除去。
3花香味
买些鲜花摆放在家里，会给自己的家里添加一点颜色。但是，一定要尽量避免在宝宝活动的地方摆放花香味过浓的花，比如月季花，夜来香等等，这些都是会导致宝宝出现胸闷，头晕，呼吸困难等症状。
建议家里的小宝宝有过敏体质的话，还是尽量不要把鲜花带回家。
4 樟脑丸或卫生球味
樟脑丸和卫生球的作用相比已经是众所周知了，可以放在衣柜中防蛀，所以有些父母很喜欢在宝宝的衣柜中放置这些东西。但是却不知道他们挥发出来的味道其实对宝宝是有很大的危害的，特别是卫生球，有强烈的挥发性和毒性。
父母最好还是不要在宝宝的衣柜中放置这些东西，大人用的最好也不要。
5新车污染
新车的车内含有大量的有毒物质，比如笨和甲醇或者是其他的气体，虽然有些气味对我们成年人来说是没什么影响的，但是宝宝年纪小是要特别注意的。所以，如果新买来的车，就让宝宝坐上去的话，那么那些有毒物质就会让宝宝感觉到不舒服。
提醒新买了车的爸爸妈妈们，不要着急的载上自己的宝宝去兜风，最好还是等半年后车里的新车里的有毒物质都散掉了，再让宝宝坐。如果不可避免的话，那么就尽量控制宝宝坐车的时间，保持车内空气清新。
5宝宝五岁了六天没大便怎么回事
5岁以下正常儿童应每天排大便1-2次。一般认为，每3-7天排便1次，大便硬结而量多，呈栗粒状，排便过程延长或排便困难，并引起痛苦，可视为便秘。目前认为，日常饮食中缺少纤维素是引起便秘的主要原因。 治疗关键在于清除粪块、重建良好的肠道排便习惯、以及鼓励患儿乐于排便。采取通便剂、排便训练和饮食调整方法治疗。
对于吃母乳的宝宝，实际上是排便延迟，3~5天或一周排便一次，但仍为软便，无干结和排便困难是正常现象，因母乳营养好，消化后粪渣少，对肠管刺激小，肠蠕动慢，故排便延迟，家长不必着急，介绍以下几种方法帮助通便。
a. 坚持给宝宝按揉小肚子(用手掌以脐为中心按揉数十次)以促进肠蠕动。
b. 便前用温热湿巾热敷和按揉肛门，或用棉棍沾食用油少许，塞入肛门约2公分左右，捏住小屁蛋片刻及有利排便。
c. 满4个月后，可添加富有膳食纤维食物，如芹菜泥、南瓜泥、红薯、梨、猕猴桃等。