罐装空气抗雾霾不靠谱，罐装空气怎么使用
车尾气、工厂废气、室外烧烤、家庭油烟等等因素都有可能会导致一种情况发生，就是雾霾!。我们都知道雾霾是空气污染导致的，如果是人长时间呼吸雾霾空气的话，会给人体带来非常大影响，这就是雾霾的危害之处。那么罐装空气抗雾霾不靠谱你知道吗下面来了解一下。
目录
1雾霾季你必须要知道的事
预防措施
减少运动：在污染的日子及一天中污染的高峰期，减少室外体育运动，从而减少吸入的污染物量。
空调和过滤装置：使用空调是要设置在“内循环”位置，以减少室外颗粒物的进入。
口罩：
医学口罩主要分为三类，分别是医学防护口罩、外科口罩以及N95、N99口罩。这三类口罩的结构有三层，最外层是防溅，中间是过滤，最内层是防潮。这些医用口罩对于预防呼吸道疾病还是有效的，而市面上的棉纱口罩则只具有防尘作用。
N95口罩可以在大的药店买到，N95口罩可以多次使用，不可水洗。如果口罩损坏，污染或者佩戴后感到阻力较大时就该更换。
房间要通风：密闭环境下病毒会传染给家中其他成员，即使不开窗，室外的粉尘等颗粒还是会进入到屋内。雾霾天气，每天10至20分钟即可。
雾天饮食要尽量清淡，少吃刺激性食物，多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。
2罐装空气抗雾霾不靠谱
我们每天都呼吸的空气突然变身为商品，网上产生了不同的声音。有网民对这种转变表示：能接受，因为在特定的时空环境下，任何稀缺的东西都可能成为商品，但同时，也觉得悲哀，新鲜空气居然变成了稀有的商品。有的网民则对罐装空气并不感冒，认为这种罐装空气噱头远大于实际意义，更像是炒作。还有网民认为，罐装空气商品的出现，体现出随着经济发展和生活水平的提升，部分中国人开始有意愿、有能力花钱去购买自己的“愿望”了。
无论如何，“漂洋过海来看你”的罐装空气，给雾霾经济又加了一把火。伴随着人们对健康和环境问题关注度的日益提升，相关市场需求得到拉动，雾霾经济的产生和兴起有其必然性。但可以肯定的是，“救”民众于雾霾的长久之计，不是任何新奇的防霾神器，而须仰仗社会各界一起做出根本性的改变，改善空气质量，打造宜居环境。
3吃母乳能抗雾霾真的假的
确切的说，母乳巨噬细胞在乳腺局部对抵抗乳腺炎、保持母乳清洁及对乳腺肿瘤的监视有一定的重要作用，也可以增强新生儿及婴儿抗感染的能力。但进入婴儿胃肠道后难免被胃酸破坏分解，能否继续保持活性、发挥功能，还是学界悬而未决的问题。所以，想要让宝宝从母乳中获得大量活性的巨噬细胞，并以此来增强自身的免疫力，功效相当有限。
巨噬细胞真能对抗雾霾吗?所以，单从第一层面来看，巨噬细胞并不能说是pm2.5的终极对手。既然巨噬细胞并非pm2.5的终极对手，母乳中的巨噬细胞对于婴儿抗感染的作用也相当有限，而且，寄希望于通过吸收母体的巨噬细胞来对抗pm2.5，则更是不可能。所以，母乳抗雾霾的想法虽然美好，并不科学。
现在每个行业都想抢得先机，就连母乳都能够被说成有效的抗雾霾，这样那些卖母乳奶粉的企业就会能从中牟利，但是事实上并非如此，母乳中的巨噬细胞虽然能对乳腺炎等乳房症状起到一定的监控作用，也能够对婴儿起到提高免疫力的作用，但是如果说对抗雾霾，这是没有科学依据的，所以大家不要轻信这些流言，虽然母乳对新生婴儿有很多的好处，大家可以尽量母乳喂养，但是有些未经科学证明的流言还是不要轻信的好。
4雾霾天在饮食方面需要注意什么
1.富含抗氧化物质的食物
蔬果中的各种多酚类物质、类胡萝卜素等都有抗氧化作用，它们能降低身体的氧化应激水平程度。颜色深的蔬菜和水果往往抗氧化性比较强，比如草莓、桑葚、蓝莓等。
2.富含ω-3脂肪酸的食物
ω-3脂肪酸(鱼油等)有降低炎症反应的作用。
3.富含胡萝卜素和叶绿素的食物
胡萝卜、南瓜、芒果、木瓜等蔬果富含胡萝卜素，菠菜、苋菜、小油菜、芥蓝等深绿色的叶菜中富含叶绿素和胡萝卜素。其中叶绿素有利于减少某些化学毒物的致突变作用，胡萝卜素在体内转变成维生素A，有利于上皮组织(包括消化道、呼吸道、生殖道、眼睛的黏膜和皮肤等)的抵抗力和修复能力。
5雾霾天如何清肺排毒
1、多吃萝卜。
萝卜是一种养肺的食物，肺在五色当中是白色，因此白色的食物对肺都有帮助，典型的代表就是白萝卜，它含有非常丰富的营养价值，并且，萝卜可以帮助我们的肺部排出毒素，减轻肺部的负担，让我们的肺部的功能维持正常，因此，无论是正常天气或者雾霾天气，多吃点白萝卜是非常好的。
2、百合提升肺的抗毒能力。
污染的空气会不断的进入我们的肺，很多有毒的东西也会随之而来，如果肺部抵抗各种毒素的能力不强，那很快就会出现一系列的问题。百合也是一种营养价值丰富的食物，也是白色，更重要的是，它可以提升肺的抗毒能力。
3、室内使用空气净化器。
如果是雾霾很严重的天气，尽量少出门，室内安装空气净化器，可以呼吸到没有污染的空气，才能从根本上保护好我们的肺。