警惕高人气美容法则的误区，警惕高人气美容法则的误区是什么
女明星出版的书籍很容易成为广大女性心中的美容圣经，书中五花八门的美容秘方更是姐妹们学习和模仿的变美法宝。但是，这些书中介绍的美容秘方一定都科学合理，安全可靠吗?有些方法还是需要人们谨慎对待的。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
目录
1警惕高人气美容法则的误区
误区一：牙膏有清凉解毒的功效，涂牙膏能够消除讨厌的痘痘。解析：实际上这是一个误导，医院经常收治因为自己乱涂牙膏导致皮肤过敏这样的病人。尽管一些牙膏中含有杀菌成分，但是口腔内环境和皮肤环境有所差异，把在口腔内使用的牙膏涂抹到皮肤上，很可能起到反作用。比如，一些牙膏中美白牙齿的成分中常含有双氧水，使用不当会灼伤皮肤，或引起过敏。建议如果要治疗痘痘，还是选择青春痘专用、含药物配方的控痘产品，或是到正规医院进行治疗。目前治疗青春痘可采用红蓝光的方法，而对于已经形成的凹陷性痤疮疤痕则可采用像束激光治疗。
误区二：吃牛奶皮肤变白，吃酱油皮肤变黑解析：依靠食物的色彩来改变皮肤颜色的说法，显得没有科学依据。我们的肤色情况，一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经前期、怀孕等，都会改变皮肤状况。其中紫外线照射与黑色素沉积导致皮肤变黑的关系更为密切。不过，如果频繁食用一些金属含量高的食物，如海产品等，再加上长期阳光暴晒，就容易导致色素沉淀，这也就是沿海城市居民为何普遍较黑的原因。如果爱美人士肤色偏黑，不妨通注射美白针的方式来改善这种情况。此方法区别于物理防晒(防晒霜、遮阳伞)的关键在于，从机体内部着手，在生理生化过程中抑制黑色素的生成。在一定时期内施打美白针，皮肤就会越来越白，愈来愈柔嫩。
误区三：早上不洗脸，能保持晚霜等滋润产品在脸上形成的滋润感解析：经过一个晚上的新陈代谢，皮肤会分泌出汗液、油脂等物质，而被单、枕巾上的螨虫、灰尘等不洁之物，也有可能会沾染到脸上。因此，早上的清洁步骤必不可少，否则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺。如果，人们的肌肤一直被毛孔粗大、黑头、肌肤油腻等问题所困扰，不妨通过“黑脸娃娃”进行改善治疗。此技术因治疗前需先涂一层碳粉而得名，是一个逐次累积、渐进改善的过程，经过一个疗程5次治疗后，肌肤会比以前显得细腻紧致。
误区四：为了保养皮肤，必须天天敷面膜解析：除非你能确保使用的面膜不含任何化学物质，否则，每天使用只会造成皮肤的负担。其实，皮肤最注重三块保护：清洁、保湿、防晒。秋冬季节比较讲究保湿，只要每天坚持涂抹一些普通的保湿霜即可，比如凡士林、甘油等。不过，不同环境下凡士林和甘油的使用有讲究。凡士林是水分的保湿剂，它能在皮肤上形成一层保护膜，防止皮肤水分的蒸发，适合在干燥的环境中使用。而甘油是水分的吸收剂，在湿度较高的环境中，甘油能帮助皮肤吸收更多水分，但如果进入空调房等干燥环境，甘油就不管用了。
2用错化妆品美容变毁容
1、汞、铅、镉
汞、铅、镉都是化妆品禁用成分，会引起皮肤中毒。真正具有美白、祛斑作用的成分如沙棘、甘草、熊果苷等植物提取物，只能缓慢地起作用，而汞超标产品的美白或祛斑作用却很快，因为这些成分能将人的皮肤生吞活剥，造成脱皮而让皮肤看上去很白皙。殊不知汞铅超标产品可破坏皮肤的正常生理结构，最终产生异常的皮肤色素沉着，出现黑皮症，甚至进而损害神经、消化和内分泌系统，导致内脏受损、便秘等症状。
2、酒精
很多妹子都会觉得含有酒精的产品就不太好，但实际上很多大牌的化妆水内都含酒精。酒精对肌肤有一定好处，它可以消炎杀菌，还可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，达到收敛毛孔的作用。我们使用的化妆品内的酒精是经过特殊处理的，但由于酒精在挥发之时还会带走皮肤上的水分，使皮肤干燥;其次，对肌肤有一定刺激。所以敏感肌肤尽量不要使用要含酒精的化妆水。
3、矿物油
网上经常看到说矿物油会致癌，使毛孔变大、变粗、起斑等等。事实上，矿物油作为化妆品良好的添加成分已经用在美容行业100年之久。矿物油在皮肤上形成一层保护膜，能锁住水分还能起到抗氧化的作用。比大名鼎鼎的海蓝之谜也有添加矿物油。所以化妆品的好坏不能单看它的单个成分，原料的好坏和制作工艺才决定它到底 好不好。但是如果对该成分过敏，在选择产品的时候就要注意一下
3抓住几个美容的黄金期
①第一时间段是月经初潮时期。
在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质“更上一层楼”，抗病能力大大提高。
②第二个时间段是孕期和产后。
由于怀胎、分娩等生理过程会导致内分泌变化，从而直接影响人的体形与体质。这时如果你想改变过胖或过瘦的体形，务必抓住这个天赐良机。
③第三个时间段是绝经期。
绝经意味着进入老年期，由于雌激素水平的变化，人体应激反应相应迟钝，易致体内平衡遭受破坏。此阶段注意营养，保持心理平衡，坚持有规律的体育锻炼，将惠及你的晚年。
4西瓜美容面膜做法大全
1、把一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水、收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
2、用西瓜皮擦脸部，几分钟后，再用清水洗净即可。长期坚持，可以使面部皮肤变得白皙细嫩。将西瓜皮冰镇后，能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用还会有较明显的增白功效。
3、晒后常常会感到肌肤跳动，皮肤晒后如何修复?这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。晒后美白方法西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。做法：西瓜皮一片、蜂蜜适量。用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接西瓜皮敷脸约25分钟清洗。
4、将西瓜皮切成数块比火柴盒略大一点的方块或长方块，然后用刀片去带红色的部分，手持修好的西瓜皮在脸上随便擦，不时更换一块。是否每日都擦，日擦几次，每次时间的长短，可根据自己的情况而定，坚持下去西瓜皮敷脸不仅可除去蝴蝶斑，还可使皮肤细腻白嫩。
西瓜面膜应该怎么做
西瓜面膜一：
准备一块干净的西瓜皮，并用快刀将其剖成约两毫米厚的西瓜薄片，然后用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，有舒缓镇静补水的功效。
西瓜面膜二：
准备一个完整的西瓜，洗干净并刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮。再将其贴在脸上长有斑点的部位，大约5分钟更换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净即可。
西瓜面膜三：
用西瓜皮擦脸部，几分钟后，再用清水洗净即可。长期坚持，可以使面部皮肤变得白皙细嫩。
西瓜面膜四：
用西瓜皮擦手、脚，可以使皮肤焕发光泽。
西瓜面膜五：
将西瓜皮冰镇后，能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用还会有较明显的增白功效。
西瓜面膜六：
用汤匙或叉子把西瓜肉在瓷碗中捣碎，压成西瓜糊。将西瓜糊涂抹在脸上，并在西瓜糊上盖上棉布或纱布以防滑落。敷20分钟后，用冷水将脸部彻底冲洗干净，会使黝黑的皮肤慢慢变白皙。
5吃什么菜美白祛斑
1、冬瓜
《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。
2、豌豆
现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
3、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
4、黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
5、土豆
有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。
6、白萝卜
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。