泡脚治身体问题，泡脚治身体问题有效果吗
生活中有很多人患有脚气，这也是大家比较常见的一种症状，很多人因此非常困扰，采取了很多的治疗方法，要么就是用药膏擦，其实，你知道吗，泡脚也能够解决这些问题的哦，不信的话，一定来看下文是如何将的吧。我们都知道每天适当的泡脚对身体好，能够缓解疲劳，促进血液循环等，其实你知道吗，泡脚对一些常见的脚部问题也是一样有效果的哦，一起来看看吧。
目录
1中医泡脚调节女人生理问题
性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。
气亏血虚型
其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量
2泡脚治身体问题
1、艾草和生姜泡脚的话，能够治疗风寒引起的感冒、咳嗽、肺气肿哮喘、关节病、支气管炎以及类风湿。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血、祛老茧死皮。
3、艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4、我们用艾草和一些花椒一起泡脚的话，对于脚汗、脚臭、脚气、温疹有一定的疗效。
4个泡脚妙招解决脚臭
脚臭虽然是一种汗腺性的皮肤病，但是导致男性脚臭的原因，也包括男性平时不注意脚部卫生所引起的。如果脚臭问题不及时的治理的话，还会引发更严重的脚部疾病。况且脚臭的产生还是男性个人形象上的一个重大杀手哦，下面给男性介绍几个消除脚臭的妙招。
防止脚臭的4种方法
解决脚臭的重中之重就是注意清洁。尽可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有杀菌作用的肥皂洗脚。此外，下面例举了4种能够有效抑制脚臭的方法。
1、小苏打泡脚防脚臭
在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。
2、绿茶泡脚
先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把脚浸泡30分钟左右，最好每周泡2次。
3、柠檬泡脚
洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。
4、醋泡脚
每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡脚即可。
这些小方式，更好的帮男性解除了脚臭难闻的隐患。男性的汗液很容易导致脚臭的产生，所以平时预防脚臭男性还需要注意脚部的卫生以及护理。以致发生病变。
怎么预防脚臭
1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
6、本症以外治法为主。
五个泡脚偏方清除脚气
脚气问题一直是我们很关心的一个问题，特别是夏季天气炎热，很多人一拖鞋子就一阵味道，在家还好在外面就十分尴尬了。你知道有哪些方法能治疗脚气吗?今天小编就来教大家治疗脚气的泡脚偏方，效果很好哟，一起来看看吧。
韭菜水泡脚
方法
准备适量韭菜，清洗干净，切碎。往洗脚盆中倒入沸水，加入韭菜，待水温下降至适合泡脚时，一边用来泡脚，一边用手部对患处进行按摩搓洗30分钟左右即可。
够有效消除脚臭问题，治疗脚气病。
花椒盐水治脚气
可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
黄精、食醋泡脚除脚气
方法
黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡一个小时。泡3个晚上可。
脚气最重要的还是预防，做好脚气的预防措施，以免患病后为治疗而烦恼。
黄豆水泡脚
方法
准备150克黄豆，洗净，研碎。然后加入适量清水，大火煮开，调小火，继续煮20分钟，锅中水份大约剩下1公斤左右。水温有所下降后，用来泡脚，能够有效治疗脚气脱皮症状。
盐姜水泡脚
方法
首先把适量生姜，洗净，然后把生姜切成片。再在锅里面加入适量水，放入姜片煮个几分钟，煮成姜水之后等温度合适的时候就能泡脚了。在泡脚的时候用手来按摩脚步，不仅能治疗脚气，按摩舒缓身心，起到缓解疲劳的作用。
3泡脚的六大禁忌
1、太饱太饿时都不易泡脚
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2、严重心脏病、低血压病人当心晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚或者是长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
3、糖尿病患者千万留意水温
糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果，所以要留意泡脚的水温。
4、脚气患者要小心感染
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
5、老人泡脚不要泡太久
老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
6、婴幼儿没必要泡脚
因为小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。只需要每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
4孕妇可以泡脚吗
孕妇是可以泡脚的，睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳，改善睡眠。但孕妇泡脚要注意以下的几点。
1、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。
孕妇泡脚的时候要控制好时间，一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中，人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况，如出现胸闷、头晕等状况，应暂停泡脚，躺在床上休息。
2、饭后半小时不宜泡脚。
吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再泡脚。
3、避免用中药泡脚。
孕妇泡脚时用清水即可，不要使用药物熏蒸，容易导致流产。
4、不要去做足疗。
孕期不要去做足疗，并且不要随意按摩脚底，因为足底有子宫反射区，容易引起流产。
5泡脚的危害
热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚能活血化瘀，是最普遍的说法。
先谈谈人体下肢的血管知识。下肢的动脉富含营养和氧份，从心脏出发，下达腿脚。经过毛细血管交换，代谢产物(垃圾)通过静脉血液回流到心脏。承担动脉血和静脉血的，分别是人体的两种血管：动脉，静脉。
血管在腿上的分布犹如网络树枝，遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加。如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就瘀滞。
泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管。因此，活血化瘀的说法大致来源于此。热水泡后，皮肤会有舒适凉爽的感觉，这是因为毛孔扩张散热所致。鉴于此，和多人喜欢泡脚，包括我自己和家人。
不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至灾难。在我的血管门诊，常常会遇到这些痛苦不堪的患者。
这不能怪患者和家属。因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。甚至有些医护人员也会错误地使用红外线等治疗。
那结果为什么事与愿违呢?
静脉曲张、静脉血栓
热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其是皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢，而静脉的回流能力并不会因此增加。
因此，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，是火上添油，加重血液淤积。
同时可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点，时间久了就形成了色素沉着，小腿颜色变黑。
静脉血栓病人如果在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。
因此，热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓病人来讲，有百害而无一利。
动脉闭塞症
下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血。
热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管。当然，通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流，而缺血组织可能因为“盗血”现象，更加缺血。这也可以解释为什么动脉闭塞的患者，原则上不选择扩血管药物，而是选择抗凝或看血小板药物。另外医学上的研究已经定论：周围温度的升高，可以增加在、组织的耗氧量，加重缺血。同理，虽然冰凉的缺血腿，也必须禁止使用红外线热疗。
糖尿病足
糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，以致严重烫伤也浑然不知。缺血型糖尿病足则与动脉闭塞症相似。