穿低腰裤易受风寒痛经，穿低腰裤易受风寒痛经怎么办
很多女人都是比较重视美观的，为了漂亮会穿一些低腰裤或者露脐装，这些都是不对的。很多朋友都非常喜欢穿低腰裤，都认为低腰裤可以让自己的腰部更加有曲线，但其实，从美容护肤的角度考虑，经常穿低腰裤，会让你的腰部赘肉堆积，严重时，就会让你的身材出现走样的问题。还会出现风寒痛经问题。小编带你了解为什么穿低腰裤易受风寒痛经。
目录
1常穿低腰裤会让你的身材走样
低腰牛仔裤露出小蛮腰好性感，不过医师提醒，穿低腰裤问题可不少!阴毛的上缘称为”比基尼线”，裤腰如果愈接近比基尼线，愈容易导致双腰及脂肪位移，低腰牛仔裤挤压式的穿法，很容易让骨盆腔以上、耻骨以下腹腔部位的血液循环变差，出现皮肤过敏、便秘等代谢症候群症状，或是因为大肠挪动空间变小导致肠燥症，有些还合并胃食道逆流等症状。
小腹婆长期穿了低腰牛仔裤之后，经过挤压的结果，除了会让腹部的脂肪往上位移，腹部脂肪会被迫往上推挤，导致脂肪贮积，造成腹部两圈脂肪。低腰裤不仅不适合胖的人，瘦的人也不适合，因为瘦的人骨盆相对突出，穿紧身低腰裤时，股外侧皮神经会被勒住，大腿外侧容易出现麻痛，一碰骨盆处附近皮肤，就会感觉好像被电电到般痛麻。
不管是男性还是女性，若要穿低腰牛仔裤，建议减少穿着时间，也不要穿太紧，免得影响血液循环。脱下低腰裤后，要换穿宽松衣物，也可抬高双腿、倒立来改善症状。
医师提醒，流行可以赶，但要量力而为，才不会为了赶时髦而赔掉健康，那就太得不偿失了。
所以说，低腰裤对于减肥瘦身没有帮助。我们在日常生活中，应该尽量减少穿低腰裤的时间。多了解一些减肥常识，对于瘦身会非常有帮助。好的身材，绝对是需要养出来的。所以，为了保持你的身材，饮食搭配、体育锻炼都是必不可少的。
2春季养生女孩要少穿低腰裤
不穿低腰裤。
春季养生误区有哪些呢?其实，在春季职场女性都是标榜最美丽的自己，腰部在人身体中起着承上启下的作用，腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲：“腰者，肾之府”。由于肾脏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。肾喜温恶寒，常按摩腰部，能温煦肾阳、畅达气血。我们现在许多人不孕不育，无论男性还是女性，并无器质性病变，究其原因，相当一部分人与肾虚宫寒有关。因此为保护我们的后天之本，注意保护腰部是很重要的。
不穿露脐装。
有哪些养生误区呢?职场女人如何保护好自己的身体呢?祖国医学的经络学说把肚脐命名为“神阙穴”，认为有“温通经络，调和气血”的功效，它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，脐部在肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄被，以免因忽略了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力，带来健康隐患。现在的许多不孕症追朔到原因应考虑到与脐部的保养不当有关。
3警惕低腰裤对女性的伤害
1、低腰裤会将女性的腹部及小腹很大程度地裸露在外，这容易导致腹部、腰部受凉，接而身体怕冷、腹泻、经痛等都会很容易产生。腰部的主要器官是肾脏，肾脏受凉导致肾气亏损，体内阳气不足。而肚脐又是人体内最容易受风寒的部位，人们之所以大热天睡觉时也要拿毛毯盖着肚子，就是因为这个原因。而低腰裤极易造成肚脐受风寒，如果再加上肾气亏损，阳气不足，则容易导致体内血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。短期内会腹泻、下半身酸软，长期则可能导致关节炎、风湿病等，这些都是低腰裤带来的不良影响。
2、无论是小腹还是臀部，都是人体内血管和神经的密集区，也是人体内主要血管神经的必经之地。由于低腰裤裤腰比较低，若是长期穿着，腹部和臀部附近的血管、神经就会受到压迫。若是下半身较为肥胖者，低腰裤造成的影响可能会更加严重，甚至可能影响膀胱、子宫等。议爱穿低腰裤的朋友，若有酸痛或发麻的感觉，就不要再穿了。
年轻女性爱穿的低腰裤、露脐装正好将腰部、肚脐暴露在外，特别是冬天，有损身体健康。因为肾脏在腰部，肾气有温煦全身阳气的作用，而全身的正常工作是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损，人就会感到怕冷、无力、饮食少，大便呈糖稀状。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能，腹泻、痛经等。谢医生介绍，用中医的理论讲关节炎、风湿病等都与气候变化有关，也就是“感受风、寒、湿之邪气，会造成气血经络闭阻不通”，会感到疼痛、麻木。
低腰裤对人健康的影响大多是长期性的，而对不同体质的人的影响程度也并不一致。但短期穿低腰裤也不会马上导致身体出现问题。因此，钟爱低腰裤的女性朋友也不必一得知低腰裤的坏处就摈弃低腰裤，只要不勉强穿过紧的低腰裤，发现身体有免疫下降、下半身发冷等症状时理性地换回传统裤裙，低腰裤对人的影响并不大。但切记不要长期穿着低腰裤，而在身体不适或甚至患病时，为了不让身体雪上加霜，还是换下低腰裤较好。
4穿低腰裤易受风寒痛经
女性冬季若经常穿低腰裤，保暖性不强，时间长了腰部就容易受寒，容易导致血管萎缩，影响血液循环。王淳介绍说，临床也遇到过因为肚子疼、腰疼来就诊的女孩，大部分都是长期穿低腰裤，冬季不注意保暖造成的。
低腰裤后面遮挡不住的对应部位是肾，一旦腰肾受寒，会食欲不振、肚子疼。此外，冬季穿低腰裤很容易留下关节炎、风湿病等病根。建议爱美的女孩子一定要把握尺度，适时更换衣服，别拿自己的健康不当回事。
女性因为其身体特点和生理特点，出现腰痛的机会比男性要多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。如果长期穿低腰裤或衣着单薄，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。
腰部有肾脏，肾气有温煦全身阳气的作用，而全身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损，人就会感到怕冷、无力、饮食少。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能，导致腹泻、痛经等。
女性朋友若不注意腰部保暖，上岁数后还会得慢性腰痛、妇科病等。
5预防痛经做好9个生活要点
1、注意保持腹部温热 女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。
2、一定要注意腰部保暖 女性的腰部是一处健康敏感区。女性冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。
3、注意保持下半身血液循环畅通 下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。另外，女性阴部常年湿润，湿气太大易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经，应尽量少使用不透气的卫生护垫。
4、要注意生活上的适度调理调节 要做到有规律的生活。适当的劳逸结合是很重要的。睡眠时间要得到一定的保证。这样对于身体健康和放松神经是非常有帮助的。
5、少食刺激食物 经前或者是经期的时候不要吃生冷或是比较辛辣刺激的食物。特别是不要受凉，否则很容易增加痛经的程度。当然了，如果适当的多喝些姜糖水的话，效果是会更加好的。
6、加强锻炼 要加强体格锻炼，增强体质，增强女性身体对寒冷的适应能力，经常快步走都能调畅气血，改善血液循环，使全身暖和。并且加强锻炼的同时，在生活中也需要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的的健康与否起着至关重要的作用。
7、注意饮食 在饮食上适当的多吃一些温热的食物，比如说羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如：冷饮，尤其在月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效预防痛经。
8、定期做好健康体检 在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康体检，检查一下女性身体的健康情况，了解什么导致女性痛经，根据具体的情况进行治疗。
9、劳逸结合 有痛经的患者要注意经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。