男人房事后四大伤身禁忌，男人同完房有什么症状
男人房事后有很多的伤身禁忌，这都存在于我们的平时生活中。在我们平时生活中，夫妻之间过性生活有很多不注意的细节，恰恰这些房事后不被注意的细节会成为男人的伤身禁忌。是什么呢?下面给大家介绍男人房事后四大伤身禁忌。
目录
1如何快速提高男性“性趣”
通常，男性在做梦期间会出现无意识的勃起现象，女性则可能出现阴道润滑，两性此时都容易出现有关异性、性幻想以及性生活的梦境，基本性能力得到锻炼和维持。
根据脑电波扫描及动物实验的数据结果都显示，对于男性来说，性生活后他们往往睡得更快、更香甜，甚至可以说，有性爱的夜晚让他们不会失眠。因此，一些医生已经把改善性生活质量作为治疗失眠的药方之一。
如果睡眠时间不够，人也很容易丧失性热情。英国伦敦大学的调查证明了这一点。通常有小于5岁孩子的父母最缺觉，性爱频率最少，其过程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后，情况就大大改善了，就连他们日常对视的眼神也充满了温情。充足的睡眠、饱满的精神，让他们更放松，体力更好，性生活也更和谐。专家表示，如果要用睡眠来维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7~8个小时的睡眠时间。
如果每天睡足8小时，有利于性能力的保护;相反，如果睡眠毫无规律，就会导致男性清晨无勃起，即晨勃，女性缺乏阴道润滑，基本性能力就会出现问题。
除此之外，夫妻的睡姿也很有讲究。美国性爱专家建议，性生活后，丈夫可从身后环抱着妻子入睡，使双方身体充分接触，又不压迫心脏，能让女性产生最大的安全感，有利于促进夫妻感情和睡眠质量。
2提升性趣远离5大房事杀手
坏习惯一：保持沉默
做爱时一声不吭，保持沉默，是很多人容易犯的一个错误。性爱中，“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。
坏习惯二：拒绝裸睡
裸睡既能向爱人展示自己的身体，表达亲密，又能激发彼此的性欲。不过，很多人不愿意让爱人看到自己的身体，尤其是女性。其实，大胆向老公展示自己的优美身段，是自信和亲热的表现。因此，浴后赤裸地躺在床上等他，他定会激情洋溢。
坏习惯三：严肃认真
不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。性爱过程中，运用一些情趣内衣，适当说些“肉麻”的话，如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你”……有助于放松心情，使双方更容易进入最佳状态，在轻松愉悦中共享鱼水之欢。
坏习惯四：假装高潮
女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮，非但欺骗了男人，也欺骗了女人自己。性爱是一种享受。男女做爱，是双方的交流过程，所以千万不要假装性高潮。
坏习惯五：姿势死板
死板的性交姿势会导致性生活索然寡味。这是很多夫妻容易犯的错误。性爱姿势常换常新，会让夫妻关系保持新鲜，充满刺激。
3男人在床上最想要你干7件事
第一期待：希望她也有幽默感
在这个问题上，男人被分为两派，一派认为它很重要，一派则彻底忽略了它。前者认为幽默气氛有助于缓解尴尬场面，小加笑料可以激发爱的火花。
如果在床上偶尔显得笨笨的也不是一件坏事，要我们一起开心地笑，而不是笑你或笑我。怎样定位一个男人的幽默能力?他能用反讽的方法来行事，能愉快地和女人相处，具有雄性魅力。同这种人在一起，性伙伴永远是愉快的。
第二期待：希望她有性高潮
一些资料显示，如果男人发觉自己不能给女人带来太多的快感，那他就会觉得悲哀。即使他能享受丰美国宴，看精彩足球，他也不会觉得自己幸福。作为女人，你的热情和可见的愉悦是最本质的东西。
但是如果男人体会不到，或者不会利用这个，那你还是会很郁闷的。你要说一些话，比如你做的一切都是这么美妙，我想我恐怕等不到晚上来临了。这样就会改变尴尬局面，引导他到你要去的地方。
第三期待：希望她在床上穿点性感的
谁在乎她穿什么呢?这永远是个次要问题。一个男人说道，他也说出了大多数男人的心声。但穿著是否性感往往能影响性高潮持续的时间。而持续时间往往是男人关心的问题。如果男人被问及：当你给她脱衣服的时候，假如她穿的性感，你喜欢吗?大多数人承认，他们是这样的。
一位不太关心这些的男士答道：不管怎样对我都好，只要她穿的不是太多。关于这个问题确实存在很大的分歧，但是不能否认穿著是个不容忽视的因素，有的男人看着内衣、丝袜就会兴奋起来。
第四期待：希望她有正常的性态度
这个因素很重要。有时男人可以惊喜地发现，女人也能象我一样对性疯狂。甚至有的女士比男人来的更猛烈。据有的女士讲：哦，我的天，我竟整天想着做这种事情。
她说，当她走进家门，踩在地毯上就有这种冲动了，一旦真做这种事情，她就会无限缠绵，使男人激情荡漾，每个动作都使男人觉得恰倒好处。
第五期待：希望她不要在床上沉默
没有什么能比在床上恰当地表现自己这点更能增加激情了。即使发出微弱的嘶嘶声也要比在无声中做爱更能激发性致，你的词语一定不要充满色欲，一定不要在这时买弄口才，一定不要发出特别大的声音，只要能听得到就行，千万不要在床笫之时说请您这类字眼。
许多男人讲，女人的声音使他感受到性事是如此美妙，以致让他们在关键时刻飘飘欲仙，达到快感的极限。哪怕她只用舌尖发出模糊的声音。
第六期待：希望她能舒服
第一，你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己，要把它当成美味来享受，这比担心你的表现更有益处。
第二，你自己感到舒服意味着我们都感到舒服。过分关注你的缺陷，必然造成对你自己身体的关注，而不是对我们身体的关注。把自己掩盖在被子底下， 只能会使我们一起对我们的性致产生焦虑，这样反而影响了做爱的效果。
所以，不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思，其实关不关灯这个问题不是很重要。
第七期待：希望她能为我而激情澎湃
希望她看起来是全心全意为我，而且确实喜欢我所做的。一些男人似乎对有声和无声的性爱并不十分在意，他们认为你对他是否有热情和热情的程度是至关重要的。
4小心三种性格毁了性趣
武警总医院心理科主任许建阳教授告诉记者，性格被分为4型，即多血质型、胆汁质型、黏液质型和抑郁质型。不同性格在性爱中的表现不同。如黏液质型者，兴奋度较低、反应速度慢，在性爱中的启动速度也慢些。胆汁质型者热情、精力旺盛，反应迅速，是标准的行动派，在房事中更主动。一般，丈夫性反应较快，应适当放慢速度，以实现性和谐。
性格不同，人们对伴侣和外界刺激所产生的条件反射也有差异，隐藏的负面心结就会暴露出来。“很多男性出现性功能障碍，就是因为压力大。还有些人因为特殊的成长环境，导致性格缺陷，也会影响夫妻生活。”许建阳说。以下3种坏性格，就经常会毁了性趣。
有些人娇生惯养，以自我为中心，习惯苛求对方，不懂得体谅别人。他们在夫妻生活中也较苛刻，总觉得伴侣应该主动些。如今独生子女越来越多，这种情况在不久的将来，可能成为导致夫妻矛盾的最主要原因。
有些人从小生活环境压抑、性格内向，容易在性爱中走两个极端，要么是对伴侣过分敏感，动不动就认为自己的性感受被忽视了，却不主动向对方表露;要么一味“进攻”，甚至采用一些极端的性形式。建议这两类人多学学“分享”和为他人服务，掌握正确表达自身需求和希望的方法。
还有些人遭遇过挫折、多疑。他们在性爱中也缺乏足够的自信和安全感，会警惕地注视着爱人的一举一动。有的人会用性爱讨好伴侣，有的人则会将“禁欲”作为一种惩罚。
5男人房事后四大伤身禁忌
不要马上排尿
很多男性或者女性，性爱尤其是性高潮过后及时排尿。性爱过后及时排尿对于女性朋友来说是有利于冲洗尿道，避免感染的。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。
长期的性爱后及时排尿会容易导致引起男性前列腺炎，这是因为性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会 使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，从而引发前列腺炎。专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消 失后再排尿。
不能马上睡觉
普遍女性反应，男人在房事有都会呼呼大睡，怎么叫都不醒。男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。
在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。
在房事过后男人很大程度上会产生疲劳感，这很大原因是因为控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。 性生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性 交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。
不能马上吃凉的东西
在平时的夫妻房事中，由于过度的疲劳感，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。 但是，由于在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然 遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开 水，尽量别喝冰水或冰的饮料。于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，他们即使不行房事，多食冰凉的食物也是不好的。由此可见，食用冰凉的雪 糕、冰棒等，则不论进行房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。
不能马上吹风
一般夫妻房事过后很可能会满身大汗， 这时候很多男人选择光着身子对着空调吹着睡觉，这是不对的，这样很容易让病菌有机可乘。性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。另外，若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。