噪音竟会让血压升高，噪音引起高血压怎么治疗
在日常生活中，高血压是一种常见疾病。它的首要特征是血压升高，并且高血压的形成与我们的生活息息相关。那么，形成高血压的原因有哪些? 噪音竟会让血压升高！下面为大家简单的介绍一下。
目录
1夜间血压升高怎么办
睡前泡脚 睡前泡脚可扩张足部及全身细小动脉、静脉和毛细血管,使迷走神经功能恢复正常状态,有助于降低夜间血压。水温宜保持在40℃～45℃,泡脚时间20～30分钟为宜,若同时进行捏脚、搓脚等效果更佳。
散步 睡前进行15~20分钟的慢速散步，有利于气血流通，有效松弛神经，解除大脑紧张状态，不但使人容易入睡，而且更易进入深度睡眠，起到调节神经内分泌功能的作用，有效控制夜间高血压。
默想 默想是目前高血压治疗中比较常用的一种方法。研究显示,默想练习使血压平均降低4～7毫米汞柱,且降压效果维持5个月以上。晚上睡觉时，全身放松躺下，排除一切杂念,卧室保持安静，每次呼吸重复一个短句(如“我很舒适”)。每次10～15分钟，连续坚持2个月降压效果明显。
每天吃1个香蕉 随着年龄增大,机体细胞衰老,加上消化功能减退使食量减少,体内容易缺钾。人体缺钾容易引起血压升高,特别是引起夜间收缩压的升高。香蕉中含钾丰富,经常食用可避免缺钾引发的夜间血压升高。
改善睡眠环境 卧室室温宜保持在18℃～20℃，湿度在60%～70%左右，这样对心血管系统神经调节和控制夜间血压十分有利。同时要避免噪音干扰，卧室中尽量不要摆放电器设备，不要用闹钟叫醒,安静的环境可有助于防止血压升高。
2噪音竟会让血压升高
1、年龄
发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
2、吃盐过多
摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。
3、体重
肥胖者的高血压发病率高。
4、遗传
大约半数高血压患者有家族史。
5、环境与职业
有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压。
6、药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
7、吸烟
吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。
8、生活习惯不好
低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。
9、其他疾病的影响
糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等均可引起高血压。
3血压升高并非就是高血压病
高血压的发病占人口总数的10%左右，称得上是常见病。然而，人们对它的认识，尚存在着不少误区，一旦发现自己的血压高于正常范围，就会不由自主地将其与脑中风、冠心病、肾衰等并发症联想在一起，从而产生恐慌，并由此引发焦虑。所以，可以从中西医学的角度，为患者朋友对其中几个比较容易混淆的概念作出澄清，为大家破解认识误区。
血压升高不等于高血压病
据报道，以前50岁到60岁是高血压病发的主要年龄段，但随着社会的快速发展，人们的生活方式和饮食结构正在发生变化，因一些不良的生活方式和习惯导致高血压这样的老年病频发，并且呈现逐步年轻化趋势。这种报道看多了，不由得让陈小河一般年纪的小年轻们内心慌乱了一阵：前些日子体检血压轻度升高，是不是得赶快服降压药治疗了?
那么，一体检发现血压升高就意味着患上高血压了吗?其实这样的理解是错误的，一次血压升高并不意味着就是高血压病，切莫大惊小怪!
血压升高、高血压和高血压病，是三个不同的名词，根据疾病的发展规律、时间不同来冠名。年轻人短时间的血压升高，不是高血压，更不是高血压病。
血压升高、高血压、高血压病
血压升高：是偶尔一次测出高于正常界限的血压。世界卫生组织及心脏学会组织将140/90mmHg设定为高血压的界限，正常人在平常的应激状态下很容易突破这个数值。比如说在跑步机上运动时，最高心率可达170次/分以上，血压也可飙升至180/110mmHg，但停止运动后血压可自行回落至正常数值。
高血压：血压升高维持了一段时间，无论在家里、诊室或是动态血压监测，任何一种状态所测的血压值都超过140/90mmHg，就称之为“高血压”。目前医学上未能发现原因的高血压为“原发性高血压”，有明确原因的则为“继发性高血压”。
高血压病：久患高血压未治容易损伤各种脏器，进而产生相关症状称为“高血压病”。高血压常见的并发症有高血压心脏病、高血压脑病、高血压肾病及冠心病等，根据疾病发展规律、病损器官不同来冠名。
所以，偶尔一次的血压升高或早期的轻型高血压完全没必要过于紧张，不妨查查血压升高的原因，如近期是否太紧张、太焦虑、休息不好、劳累、失眠等，消除可影响因素后，血压是有机会慢慢恢复正常的。
4血压升高诊断标准
病史及体格检查
如果血压急剧升高，迅速排除有无威胁生命的疾病，之后详细询同病史以及体格检查，明确患者有无心血管或脑血管疾病史、糖尿病史，肾病史、高血压家族史(可能有原发性高血压、嗜铬细胞瘤、多囊肾)，然后询问发作情况，血压是否突然升高。如果在中老年血压突然升高患者中提示肾动脉狭窄，尽管儿童原发性高血压系良性的。35岁前难于确诊。嗜铬细胞瘤和原发性醛固酮增多症通常见于40～60岁患者。如果怀疑上述疾病。检查有无直立性低血压，测量患者坐位、卧位以及直立的血压，一般站立时收结压降低，舒张压升高，但直立性低血压时两者均降低。
注意有无头痛、心悸、视物横糊和出汗，询问有无酒色尿或尿量降低，这些提示肾小球肾炎，它可能导致血压升高。
询问用药史包括既往和目前的处方药及非处方药应用史，尤其是解热镇痛药的应用，包括中药，如患者已用抗高血压药物，明确其用药的依存性，询问血压升高时的感觉有多严重，是否需要用药。注意引起血压升高的心理杜会及环境因素，接着进行全面体格检查.用眼底镜观察有无肉眼出血、渗液及视盘水肿，进行心血管系统检查，有无颈动脉杂音和颈静脉充盈，观察皮肤颜色，温度和有无水肿触诊外周动脉搏动。上腹部或肋脊角杂音提示肾动脉狭窄，可触及肿大的肾及肝脏提示多囊肾，注意尿检有无镜下血尿。听诊心音(奔马律，第二心音亢进，杂音)心率(心动过速，心动过缓)和心律、听诊呼吸音(湿哕音和干哕音)，呼吸频率(呼吸过快或呼吸过缓)和呼吸节律，触诊腹部有无压痛、肿块或肝肿大，听诊肠鸣音。
5血压升高的治疗用药
应急措施
高血压的处理：血压升高可反映各种威胁生命的疾病，当血压>180/110 mmHg系高血压急症，需要立即处理，如果患者呕吐，要保证气道通畅，做好癫痫处理准备。准备静脉应用抗高血压及利尿剂，同时需要留置尿管监测尿量。
如果血压升高不明显，明确有无其他威胁生命的疾病，如患者系孕妇子痫前兆或子痫，让其卧床休息，建立静脉通路，应用硫酸镁(降低神经肌肉兴奋性)和抗高血压药，接下来24小时监测生命体征，如果舒张压持续>100 mmHg，不管用药与否，均须准备引产或剖宫产，如果胎儿来成熟分娩应给予情感支持，
如果患者非孕妇，寻找明确的线索，检查有无突眼和甲状腺增大，如有，询问甲亢病史.观察其他表现如心动过速、脉压增大、心悸、无力、腹泻、发热>37.8℃及紧张。准备口服抗甲状腺药物或必要时留鼻胃管，同时.检查体液状况，有无脱水，准备静脉补液或物理降温。
如患者颅内压增高(意识水平降低，瞳孔散大固定)询问患者或家属近期有无头部外伤史，检查有无呼吸加快、心率降低.如果呕吐。保证气道通畅，此外注意癫痫发生，准备静脉应用利尿剂，留尿管记录24小时出入量，每15分钟监测生命体征直至病情稳定。
如患者脉搏消失或无力，询问胸腔有无疼痛，这提示主动脉瘤，在诊断明确前应绝对卧床休息，如果允许给予静脉抗高血压药物或准备手术。
注意事项
如常规检查发现血压升高，建议患者随访，为其检查血常规、尿常规，因血压升高的原因不同.需要X线检查特别是肾脏的检查;如果患者有原发性高血压.说明长期控制血压的重要性以及抗高血压药的目的、剂量、规律、副作用，如果一类药物无效或不能耐受其副作用还有其他药物，鼓励患者报告用药的副作用。以调整剂量及服药规律。
注意诊室高血压(白大褂高血压)，此类患者有必要24小时血压检测确定有无高血压，此外其他危险因素比如吸烟及胆固醇增高需要注意。素治疗。
特殊人群一般情况下儿童血压低于成人，评价儿童血压是否升高须与基础值比较。儿童血压升高可由铅中毒、汞中毒、原发性高血压、肾血管狭窄。主动脉缩窄、主动脉导管未闭，慢性肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾上腺性腺综合征、肾母细胞瘤引起。首先开始药物治疗，对于主动脉导管未闭、主动脉狭窄神经细胞瘤和一些肾动脉狭窄患者需要手术治疗，慢性肾盂肾炎需利尿剂和抗生素治疗，肾上腺性腺综合征需要激素治疗。
动脉粥样硬化常引起老年人单纯收缩期高血压，治疗必须预防长期并发症。
患者建议
减肥、限制盐摄入，建议参加锻炼及教患者如何自己检测血压以便于评价药物疗效并改变生活方式，让其记录血压值及自觉症状，并于随访时反馈。