内分泌失调怎么回事，什么是内分泌失调是怎么引起的
寒冷的冬季人的新陈代谢旺盛，在这个干燥的时节，体内的水分易流失且流失很快，这样子会伤女性的气血，使女性极易出现内分泌失调的症状。而症状最主要的体现就是脸上出现了黄褐斑，易肥胖，某些部位易肿胀。那么内分泌失调怎么回事呢?我们一起看看吧。
目录
1内分泌失调都有哪些症状
内分泌失调症状1、肥胖：有人说自己就连喝水都会发胖，根据内分泌科医生介绍，这种情况很可能是本人内分泌出现了问题，因为摄取过多高热量及高脂肪的食物，不注意膳食结构，和不好的饮食习惯都会导致内分泌失调，从而引发肥胖。
内分泌失调症状2、肌肤恶化：肌肤上突然出现了黄斑、色斑或是面色发暗，即使使用了护肤品也不管用，其实这可不是单纯的肌肤问题，而是内分泌不调导致的，色斑是内分泌不稳定的时候，又受到了外界的不良刺激引起的。
内分泌失调症状3、脾气急躁：内分泌失调有啥症状，怎么脾气不好也是内分泌造成的?进入更年期后的女性往往都会有脾气急躁的情况，情绪的波动不比大，并容易出现出汗、脾气坏的情况，这可能就是内分泌功能下降导致的。
内分泌失调症状4、乳房：乳房胀痛、乳腺增生的主要原因就是内分泌失调，乳房最重要的作用是通过雌激素分泌促进发育生长，如果内分泌失衡、紊乱，就容易引起乳腺增生或乳腺癌。
内分泌失调症状5、不孕：有些女性婚后多年孕，去医院检查得知要先调理内分泌，内分泌失调有啥症状?不孕也是内分泌失调的一个主要症状，内分泌失调使得大脑皮对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，女性雌激素反应不灵敏，从而反射性的影响到了内分泌，降低了成功受孕的机率。
内分泌失调症状6、体毛：不管是男是女，内分泌系统都会产生和释放出雄性激素和雌性激素，而差别在于男性雄性激素比较多，女性的雄性激素比较少，从而产生出各自的特征。而当体内的内分泌出现了失调紊乱情况，女性的雄性激素分泌过多，于是出现了过多体毛。
内分泌失调症状7、白发、早衰：白发早生很可能是因内分泌问题引起的，内分泌失调，特别是性激素分泌量减少，都会导致人体提前衰老。
内分泌失调代表着荷尔蒙的不稳定状态，在日常生活中调节内分泌要从饮食、运动上入手进行。采用健康的饮食习惯，多食用新鲜的蔬菜，以及高蛋白质食物，多饮水，在为身体补充营养的同时，还要积极参加各项体育运动，增强体质。
内分泌失调症状8、妇科疾病：妇科内分泌疾病是非常常见的，月经不调、痛经、月经量不规律、子宫内膜异位症等都是妇科内分泌疾病，另外还有一些乳腺疾病、面部色斑等也是内分泌失调导致的。
2内分泌失调怎么回事
一、营养因素引起：
女性体内拥有足够的营养才能正常维持生理功能，一旦出现营养缺乏则会导致体内的内分泌失调。
二、生理原因引起：
一般人体的激在正常情况下，可以微创生理的平衡，但是这些激素会伴随着年龄的增长而出现失调。
三、情绪因素引起：
女性若是长期在生活中承受重大的压力，紧张、焦虑等情绪都会影响体内的分泌功能。
四、环境因素引起：
随着人们生活水平不断的上升，各种各样有害物质不断的增加，一旦这些有害物质进入人体后会出现一系列的化学反应，进而出现内分泌失调的现象。
3轻松摆脱内分泌失调都有哪些好招
1.随时随地做个按摩
体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。
从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。
2.能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
4女性内分泌会引发哪些并发症
一、子宫肌瘤：
会导致女性结块或伴有疼痛的现象，主要出现在胞脉、胞宫、冲任脉、胞络等部位。20%～25%育龄妇女会导致。
二、妇科疾病：
不育不孕的发生、女性月经不调、子宫内膜异位症、女性出现痛经等这些是内分泌导致的疾病，还会出现乳腺疾病也与内分泌失调有关，有些女性的面部色斑也是由于这个疾病导致的。
三、脾气急躁：
更年期女性经脾气就会变得很差。呈现脾气变差、出汗等，这就是女性内分泌呈现了下降的功能，还会导致女性的肌肤恶化。
四、乳房肿块：
导致30岁以上妇女患乳房肿块的几率增加，女性导致乳房内没有包膜、可以接触的、边境也不清的肿块。
五、肥胖：
不注意膳食平衡等饮食习惯，还有一些女性喜欢的高脂肪、热量高的食物也会对内分泌发生影响。
5内分泌怎么做检查
1、睾酮(T)
女性体内的睾酮其中有一半是由外周雄烯二酮转化得来，由肾上腺皮质分泌的差不多25%，仅25%来自卵巢。它主要是促进阴蒂、阴阜和阴唇的生长发育。对雌激素有拮抗作用并且对身体的新陈代谢有一定影响。
2、雌二醇(E2)
由卵巢的卵泡分泌而来，其主要功能是促使子宫内膜转变为增殖期以及促进女性第二性征的发育。
3、孕酮(P)
由卵巢的黄体分泌而来，其主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。
4、促黄体生成素(LH)
垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，主要是促使排卵，在FSH的协同作用下形成黄体并分泌孕激素。
5、催乳素(PRL)
由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌，是一种单纯的蛋白质激素，主要功能是促进乳腺的增生、乳汁的生成和排乳。
6、促卵泡生成激素(FSH)
垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要功能是促进卵巢的卵泡发育和成熟。
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。