推荐适合宝宝喝的6款粥，推荐适合宝宝喝的6款粥类
秋季天气干燥，可以给宝宝多喝一些粥、汤羹之类的流质食物，以下这几款美味的粥，有间时记得做给宝宝喝哦!下面为大家简单的介绍一下适合宝宝喝的6款粥的做法，我们一起看看吧。
目录
1警惕宝宝肠胃不适的四个饮食禁忌
1、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
2、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
3、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米，将会加重病情。
4、忌过烫过冷的食物：过烫的食物及汤水会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩，不利于宝宝消化吸收。宝宝不要吃过冷或者是过烫的食物，以免出现消化系统疾病。
专家建议，消化不良的孩子首先应多喝水，家长还可以煲些山楂麦芽水、淮山芡实水给孩子喝，健脾促消化。大家也可以把上述药膳方子磨成粉，煮到稀饭中。
有跑跳能力的孩子多活动也有助于减轻消化不良，对小婴儿，家长则可采取捏脊、推脾土等按摩手法。
宝宝经常消化不良一些饮食的禁忌，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是一些过冷过硬的食物不适合宝宝们吃，也要注意不要吃难以消化的食物，以免造成肠胃的不适。
2推荐适合宝宝喝的6款粥
1.红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法：
(1) 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
(2) 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
(3) 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
(4) 粘稠时放入蛋黄，搅匀。
2.虾皮碎菜粥
虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫，能去除部分草酸和植酸，促进钙在肠道内吸收。这款粥适合8个月以上宝宝。
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许。
制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎;鸡蛋打散炒熟;小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。
3.蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法：
(1) 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
(2) 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
(3) 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。
4.核桃小米银耳粥
原料：核桃4个、干银耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞适量
制法：
(1)银耳提前2小时用温水泡发。
(2) 砂锅中加入适量清水，放入泡发好的银耳。
(3) 大火烧开后，加入小米，转小火，慢慢炖煮。
(4)核桃去壳去皮，待银耳煮至浓稠再加进去。
(5)加入适量冰糖，慢火炖至冰糖全部溶化。
(6)枸杞洗净后倒入锅内，关火，盖上盖子焖10分钟即可。
小贴士：
(1)银耳可以选用干的碎粒，方便煮。
(2)如果孩子不喜欢生核桃的口味，可以用熟核桃代替。
(3)核桃最好去皮，吃的时候不影响口感。
5.栗子鸡丝粥
原料：板栗10个，鸡胸肉50克，大米50克，姜片、葱段、料酒、盐适量
制法：
(1)将鸡胸肉放入水中，加适量姜片、葱段、料酒慢慢煮熟。煮熟后的鸡胸肉撕成细丝备用。
(2)栗子煮熟，去壳，捣碎后备用。
(3)大米洗净后，放入砂锅，加适量水，慢火细炖。
(4)待大米煮涨后，先后加入栗子肉、鸡丝，炖至黏稠。
(5)加入适量盐调味即可。
吃栗子的禁忌：
1.栗子虽好，但吃多容易胀肚，反而易导致消化不良，尤其是孩子，一次不宜吃太多!
2.栗子不宜在饭后大量吃，容易产生过高的热量引起肥胖，可以选择在两餐之间当零食食用。
3.栗子性温，孩子如果便秘，不宜多吃。
6.苹果薯团
原料：红薯50克，苹果50克，蜂蜜少许。
制法：
(1)将红薯洗净，去皮，切碎煮软。
(2)把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可喂食。
(3)制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。
33款促进宝宝成长发育的美味早餐
黄金馒头片
主料：馒头、鸡蛋、盐、椒盐、食用油。
做法：馒头切成大约1cm厚的大片;鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可;将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅;热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金黄色，即可。另一部分馒头片直接下锅(原锅，基本不需要再加油);一面煎至金黄色后翻面，撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料，如五香粉、辣椒粉等)，待另一面煎至金黄色，出锅即可。
黑芝麻杏仁糊
原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。
做法：将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中，晾凉备用;将三种材料混合后用料理机打磨成干粉;勺适量干粉加入杯中;加入一勺白糖冲入3-5倍的开水;快速搅拌均匀;盖上盖子焖1-2分钟即可食用。
海带鸡蛋饼
食材：海带100克、鸡蛋2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量。
做法：买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。海带切段，长短自定。香葱切碎。鸡蛋磕入碗内。放入海带、香葱、盐和胡椒粉。搅拌成鸡蛋液。不沾锅放油烧至八成热。倒入鸡蛋液快速摊平。一面凝固后翻至另一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。两面煎好后装盘也可切开。
对于家长们来说，最头疼的事情就是给宝宝做饭了吧，担心自己做的食物宝宝不喜欢吃，要不然就是担心食物的营养价值不够，这可怎么办，不用担心哦，我们上面就给大家推荐了营养早餐哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
4怎样判断宝宝是不是聪明
1、体重
身体较重的宝宝更有可能是由于那些怀孕的时候妈妈得到良好的营养和更好地照顾，这些妈妈也更有可能在家中给予他们宝宝最好的教育，而且较重的宝宝，也有可能在生活中的心理上有优势，因为有较好的身体，所以就有可能比其他宝宝更活泼，
因此，与一出生较轻的宝宝相比，，较重、较吸引人的孩子可能会发现他们处在一个愉快的、情感上得到支持的世界里，就会以许多方式利用这种最初的好运气。其实，在出生的时候，常常大一些、重一些，但也不一定全是如此哦!
2、爱笑
刚出生的宝宝，比较聪明的宝宝会比其他宝宝更为机警。一个反应灵敏的宝宝表示非常聪明的，而且孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。
3、喜欢看东西
新生的宝宝喜欢看东西，尤其是那些色彩鲜艳的东西，例如贴在墙上的图画。新生儿最喜欢看人脸，在他安静觉醒时，面朝前方，你和他面对着面，当他注视你的脸时，眼睛睁得很大，眼光变得明亮起来，常停止吸吮和运动。在短时间内聚 精会神地注视你，这种眼和眼的对视是一种传神的、布满感情的交流。
4、嗅觉灵敏
新生宝宝喜欢紧贴着妈妈睡觉，尤其是当宝宝哭闹的时候，只要妈妈的手发在宝宝的腹部并轻轻地抚摸，那么宝宝就会很快安静下来，这是因为宝宝能够惊吓的辨别味道，对于咸、苦、酸的味道会有不愉快的表情，然而当他闻到一种气味会非常高兴，因为它能准确的分辨出哪个是妈妈的味道
5、惊人的运动天赋
游泳反射
在水下分娩的婴儿，可在水中游来游去而不呛水。
行走反射
扶婴儿光脚板直立在床上，他就会一步一步向前走“猫步”，走得好的孩子就像散步一样。
牵拉反射
将食指放在新生儿掌心，能立即感到手指被婴儿攥紧(抓握反射)。检查者可借此将婴儿提升在空中停留几秒钟，就像人类的祖先在森林中悬吊在树枝上一样等等。?
6、爱模仿
新生儿有模仿成人面部表情的能力。当新生儿处在安静觉醒状态时，距离新生儿面部20～25厘米，让他注视你的脸。首先，伸出你的舌头，每隔几秒钟1次，慢慢地重复这个动作，然后停止。如果他一直看着你的脸，这说明他可能在嘴里移动自己的舌头，一会儿，他(她)就会将舌头伸向嘴外。如果你对着新生儿做张嘴动作，重复几次，他也会学着张开小嘴。另外，新生儿还会模仿噘嘴、微笑和悲伤的表情。
爸妈不妨多和新生小宝积极交流，经常对着新生儿做些动作，由简单到复杂，提高他的模仿能力，利于新生儿的智力开发。
7、喜欢玩弄小东西
如果你细心观察，你会发现宝宝在拿到东西后就喜欢敲，觉得这只手敲的不响后会换一只手拿再敲。宝宝很喜欢敲东西，不管拿到什么东西，都要拿来敲敲。
宝宝对能够抓握的小东西非常感兴趣，他会很好地握住奶瓶，也可能会用手指捡东西，会将东西从一手换到另一手，还会举起、摇晃、推、拉、压挤，以及抛掷靠近宝宝的东西。当他手里拿着玩具时，他会使劲地用手摇晃玩具，或重重地扔在地上听玩具发出的响声。
5抱着宝宝睡觉会很危险
宝宝要抱着睡的危害
对于宝宝来说，抱着睡，不仅会让宝宝睡得不安稳，让宝宝的身体卷缩在妈妈的怀中，无法自由舒展全身肌肉得不到休息，从而影响到睡眠质量;如果长时间抱着宝宝睡觉，会严重影响到正常的休息。
宝宝要抱着睡怎么办?
如果是因为疾病影响宝宝的睡眠，通常是维生素D缺乏性佝偻病，1岁内的宝宝，尤其是六个月内的宝宝，患佝偻病的时候是不容易入睡的，或者是入水后突然醒过来，大哭不止，如果是这种情况，就应该请医生医治。
当排除是佝偻病后，对于一岁的宝宝来说，准妈妈可以适当的抱抱，宝宝需要妈妈的抚摸、搂抱等触觉感受，特别是新生儿，这样能帮助宝贝安静下来，加强睡意，也可防止新生儿出现惊跳反射。但不要让宝宝养成抱着睡、陪着睡的习惯。
如果宝宝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯，一定要坚持把这个习惯纠正过来。比如，宝贝睡觉时尽量不要抱他，这样做宝贝会不习惯，会哭闹，但如果妈妈坚持不抱，也许第一天宝贝会哭20～30分钟，第二天只哭10分钟，第三天也许根本就不哭了，逐渐就能改掉抱着睡的习惯。