夜盲症多因缺乏维生素A 8，夜盲症缺乏维生素几
除了先天性夜盲症是由遗传因素导致的外，大部分夜盲症都与维生素A缺乏导致视紫红质合成不足有关。通过补充维生素A可以使暂时性夜盲症，日常生活中多吃一些富含维生素A的食物，也能有效预防夜盲症的发生。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
目录
1四种夜盲症常见的症状表现
1、先天性夜盲症的症状。系先天遗传，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。
2、往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善，这是夜盲症的症状之一。
3、除此之外地人夜盲症的症状还会有小儿出现夜盲症的症状还会出现面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱处则不能见事物以及视力逐渐下降，并伴有头晕无力、畏寒怕冷、进食不香、遗精阳痿、苔白、细无力等症状。
4、暂时性夜盲症的症状。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。
2夜盲症多因缺乏维生素A8
1、胡萝卜
胡萝卜是治疗夜盲症的平民菜。中医认为“肝受血而能视”，胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用;现代营养学认为，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，还含有B族维生素、维生素C及蛋白质、脂肪、无机盐、糖类等。据科学研究分析，胡萝卜素进入人体后，经消化吸收，就可转化为维生素A，为人体利用，得以辅助治疗夜盲症。
2、菠菜
菠菜营养成分丰富，富含胡萝卜素、维生素C、铁、叶酸、膳食纤维，是特别好的绿色蔬菜。常吃菠菜可以预防夜盲症，对上学的孩子来说，多吃菠菜，更有益视力健康。不过，吃菠菜也要注意其中的草酸，易与钙质结合形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。因此，菠菜不宜与含钙丰富的豆制品、海带、紫菜等同时食用。做菠菜时，比较好先用开水烫一下，可除去大部分的草酸，然后再炒。
3、地瓜
地瓜能够有效预防夜盲症的发生，并且兼具强化视力的功能。因为地瓜当中有丰富的营养物质，而且富含维生素A，其中食用红薯炒猪肝就是一种治疗夜盲症的好方法。
4、荠菜
荠菜是高纤维蔬菜，每百克荠菜中含蛋白质5.3克，碳水化合物6克、钙420毫克，在非豆科蔬菜中，荠菜的蛋白质含量，为其他蔬菜所望尘莫及。荠菜含有较多的维生素A，对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。
5、玉米
玉米也含有丰富的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，其中黄玉米含量相对较高。
6、西红柿
西红柿具有清热止渴，养阴凉血的功效，对肌肤也有着很好的滋补作用。西红柿中含有丰富胡萝卜素，可以在体内转化为维A。
7、鸡蛋
鸡蛋是人类重要的营养来源，富含大量维生素、矿物质以及蛋白质，而其中，蛋黄中的维生素A含量很高。另外蛋黄中的叶黄素和玉米黄素也是公认对眼睛很好的营养素，可延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
8、猪肝
猪肝中蕴含着丰富的维生素A，常吃猪肝，有防治夜盲症的功效。与此同时，猪肝中还含有丰富的铁、磷等微量元素。猪肝与胡萝卜共煮至肝熟，有补肝养血，清热明目功效，可治疗夜盲症及小儿疳眼症。
3导致夜盲症的几个基本诱因
先天性夜盲
系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能就是引起夜盲症的发病原因。
暂时性夜盲
引起夜盲症的发病原因由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲症的发病原因是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。
获得性夜盲
往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。
4中医治疗夜盲症的偏方
1、用百草霜和鲸鱼肠蒸食，连吃数次，是一个有神速效果的夜盲症治疗方法。
2、鲜兔肝一至二具，开水中烫至半熟，以酱油蘸食，每天一次，也是夜盲症治疗方法。
3、番薯嫩叶二至三两，羊肝四两同煮，连服二至三次见效。如选用红黄种番薯，效果会更好。
4、羊肝二至三两和谷精草，白菊花各四至五钱，一同煮服，一日吃一次，次方对角膜炎，白内障也有治疗效果。
5、新鲜的牛肝四两和丝瓜花(须在日出前没有见过阳光时摘下)十五朵，共同炒熟，如嫌过干，可放点水，但不可放盐，连服三次，即可复明。
6、夜盲症治疗方法可使用用鸡肝作为食疗，或制成丸剂服用，其所含维生素比鸭肝、猪肝多五倍以上，比牛肝多出两倍有余，比羊肝约增一倍。于此可见，鸡肝治疗夜盲，确有效用。
7、鱼肝一个，鸡蛋二个，豆豉十五克，加入适量水放入蒸笼中，熟后食用。 鸡蛋有辅助鱼肝发挥补肝功能的作用，夜盲症是由“肝虚”而引起，而西医认为夜盲症是缺乏维生素a的结果。夜盲症治疗方法可采用动物肝脏，因为含有丰富的维生素a，这是食用鱼肝的另一根据。
8、猪肝一片约四两，以刀微切开，以四两之“百草霜”纳入肝缝处，猪肝外最好也沾点百草霜，置饭锅内，随饭一饼蒸熟，任意服食，此夜盲症治疗方法轻者只需一二天即可见效，夜盲症病重者，约五六天也可收到效果。 百草霜即釜的烟，唯须木柴或杂草烧成之灰才可入药，如果是生煤球或煤炭烧成的，大都有毒。百草霜可至中药铺购买。
5中医巧用苍术治疗夜盲症
中药苍术为菊科多年生草本植物茅苍术、北苍术的根茎，该药性温，味辛，入脾、胃经，具有燥湿健脾、祛风除湿的功效，在中药里属于祛湿类药物。传统上多用于治疗湿阻中焦、风湿痹痛等病症，对脘腹胀闷、恶心呕吐、食欲不振等均有较好的疗效。
现代药理研究表明，苍术的化学成分含有以苍术醇和苍术酮为主的挥发油、胡萝卜素、维生素B，等。苍术中富含的胡萝卜素，在人体肠内经胆汁酸盐的帮助，可转化为维生素A，据此将其应用于治疗由于缺乏维生素A 而导致的夜盲症，效果颇佳。
取苍术500克，放置沙锅内加水慢火煎浓汁，将药汁滤出后，再加水煎煮取汁，一直煎至药渣无味时，可弃去药渣，将几次所煎药汁并在一锅内，再用慢火煎熬，使水分蒸发一部分，浓缩成薄膏状，再加入蜂蜜、200克，和匀即成。每日早晚空腹以温开水调服1汤匙，一般服 2～3周即可见效。亦可用苍术30克，石决明、夜明砂各15克，水约500毫升，煎成200毫升，分早、晚煮猪肝约50克服食，每周3～4次，一般服用 1～2周即可见效。
此外，患者还需注意日常的饮食，这样才能彻底的治疗。