分娩前几天的征兆，要分娩前的几天有什么情况
分娩，特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期。分娩前几天有哪些征兆？出现分娩征兆时的注意事项有哪些？下面我们一起来看下。
目录
1分娩前几天的征兆
临产前几天的征兆：
1. 宫缩增多
宫缩是最明显的临产前几天的征兆啦!如果出现有规律且逐渐增强的宫缩，那就是要生孩子的信号了。提醒：准妈要粉墙真假宫缩，避免过度惊慌导致意外发生哟!
2. 开始见红
当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的粘液。而少量淡淡血丝，孕妈妈们可以留家观察一下，若鲜血超过月经量，并伴有腹痛，就应该去入院就诊。
3. 腹痛渐强
阵痛也是临产前几天的征兆之一，因为胎儿的移动会对产道形成挤压，使准妈妈感到阵阵痛感，且出现阵痛的时间间隔逐渐变短，那就做好生孩子的准备吧!
4. 小腹下坠
在临产的时候宝宝开始往下移动从而准妈妈会有下腹下坠的感觉，出现此现象准妈不要惊慌，这正是在告诉你要生宝宝了哦!
5. 排出粘液
临产子宫会得到更大程度的打开，因而阴道的分泌物随之增多，一般为白色粘稠状。阴道粘液增多准妈要注意，极有可能是宝宝要出生了哦!6. 羊水破裂
准妈想要掌握临产前几天的征兆就不得不说羊水劈裂了，这也是临产的信号灯。为了让胎儿出生子宫会逐渐打开，子宫腔内压力也增大，引发胎膜破裂，从而羊水开始流出。
7. 胎动减少
快要出生的胎儿位置会比较稳定，不会像以前一样动来动去，因此准妈妈能感受到的胎动次数会减少，别担心，这也是预示要分娩的征兆之一。
8. 腰痛背痛
若是准妈在接近预产期的时候感觉到腰痛背痛的话，那就开始做好分娩的准备吧。胎儿下降的压力会压迫到骨盆内的神经，从而导致腰痛背痛、抽筋等现象的出现。9. 想上厕所
快要生的时候准妈上厕所的欲望会更加强烈，因为胎儿开始往下移动，压迫到了膀胱，因而降低了膀胱的储尿量，因此尿意会增多。
10. 肾脏被压迫
因为子宫内神经支配的原因，肾区(后腰稍上方)会出现一种模糊的压迫感，所以当胎儿快要出生的时候就会出现这样的现象，这也是临产前几天的征兆之一。
11. 肚子变舒服
胎宝宝往产道移动，会使腹部的压力减小，因而准妈会觉得肚子舒服多了，甚至食欲也变得很好。当然这可也是分娩的征兆哟!
2出现分娩征兆时的注意事项
出现分娩征兆时，准妈妈不要过于紧张，应该尽量保持冷静，留意好宫缩的时间和运动后的反应。同时，出现分娩征兆时，准妈妈要在家人的协助下做好分娩准备，辨清真分娩后再及时到医院待产。
1、关注运动后的反应：准妈妈临产一个月里不要总是卧床不起，需要适当活动，这样不仅有助于分娩，还利于辨别真假分娩征兆。如果是真性分娩，不管如何运动，宫缩都会照常进行。此时要注意及时去医院待产。若出现下列情况，请马上去医院或请医生：
(1)在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。
(2)阴道流血，而非血样黏液。
(3)宫缩频率和强度稳定而持续的加剧。
(4)准妈妈能感觉东岸胎儿活动减少。
2、留意宫缩相关时间：分娩征兆一旦出现时，准妈妈先不要急着就去医院，可以通过宫缩来辨别分娩的真伪。如果有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒宫缩强度这属于假性分娩;如果宫缩强度稳定增加先从后背开始疼痛，而后转移至前方，可判定是真分娩。
3、做好准备工作：分娩征兆出现前，准妈妈及家人要做好一些准备工作。(1)明确给医生打电话的时间。(2)确定乘车工具。(3)在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院。(4)演练好去医院的路程和时间。(5)寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。(6)是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务及做好工作的交接与安排等事项。
3分娩新方式各有千秋
什么是拉梅兹分娩法?
拉梅兹分娩法是种心理预防的分娩方法，也就是利用身心来减轻阵痛和分娩疼痛的方法。在不同的情况下，声音、光线或触觉的感觉会有所不同。同样地，在疲倦或兴奋时，对疼痛的感觉程度也不同，拉梅兹分娩法是利用心理预防的训练，即利用呼吸法、松弛法、联想法来缓解疼痛的分娩方法。
什么是leboyer分娩?
以前大部分的分娩方法都是以减轻孕妇痛苦为目标，不太关心新生儿的痛苦。在陌生的世界里，新生儿第一次发出的哭声并不是喜悦的哭声，而是对恐惧和压力的反应，因此勒博耶博士就发明了减轻婴儿痛苦的勒博耶分娩法。胎儿的视觉、听觉、触觉和感情不亚于成年人，因此必须尊重他们的权利。勒博耶分娩法能减少环境的变化对新生儿带来的刺激，而且能有效地降低各种外界的压力。
什么是秋千分娩?
秋千分娩法是传统坐式分娩法的改良法，在瑞士和欧洲各国非常流行。在秋千分娩的过程中，孕妇会坐在悬空的铁制椅子上分娩。如果采用坐式分娩，那么骨盆的开启度可以增加1~2cm。当出现阵痛时，产妇坐在摇椅上，不断地摇晃身体，同时向腹部用力。秋千分娩中使用的分娩台，一般挂在可以缓解冲击的横桿上，并根据孕妇身体的姿势，自动改变椅子的形状。另外，支撑腰部的地方装有按摩设备，既可以坐著分娩，也可以躺著分娩。在分娩过程中，孕妇坐在秋千上，要向前后荡50cm，在接近分娩时，双脚则踩住地面，利用蹲姿分娩。
什么是医疗催眠分娩?
透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心，并减轻分娩时的痛苦。医疗催眠分娩是融合西方的肌肉松弛与东方瑜伽的分娩方法。透过对分娩的持续联想过程和产前体操、腹式呼吸，可以控制孕妇肌肉的紧张或松弛状态，因此有利于分娩过程是顺利进行。
什么是球分娩?
在球分娩中，利用柔和和具有弹性的球持续第活动孕妇的身体，因此能减轻阵痛。一般来说，孕妇利用分娩球采取舒适的姿势，或者使胎儿采取舒适的姿势，或者使胎儿采取有利于盆骨内下降或旋转的姿势，能减轻疼痛，而且能缩短分娩时间。目前，利用球分娩的医院比较少。
什么是芳香分娩?
芳香分娩是在分娩过程中利用芳香疗法的分娩方法。芳香分娩利用两种以上的芳香精油消除分娩中产生的各种压力，稳定情绪和身体状体。另外，透过持续的精油按摩强化了子宫肌肉的紧张，放松精神，因此能减轻痛苦，而且能够缩短分娩时间。所有的分娩法各又优缺点，因此要选择最适合孕妇的分娩方法。
查看详情>>4在家紧急分娩时该怎么办
(1)产妇应尽量保持镇静，家人则应迅速找医生或接生员。
(2)产妇应用哈气方式呼吸，以防胎儿娩出。
(3)在准备和分娩期间，家人要安慰产妇，使其充满信心。
(4)如果时间允许，用清洁剂或肥皂水清洗会阴部，接生者的双手也应进行消毒。
(5)在产妇臀部下面垫上干净的毛巾和折叠的衣服或枕头，以便使产妇臀部抬高，有利胎儿肩膀娩出。
(6)用报纸、毛巾等杂物保持分娩地面干净。
(7)当胎儿头部生出后，告知产妇哈气(不是用力)，必要时反向压迫，以免胎头生出过快。
(8)胎头娩出后，从脖子及下巴轻轻向上挤压，从鼻子部位轻轻向下，以挤出胎儿口腔内黏液和羊水。
(9)接着用双手托住胎头，并轻轻下压，同时要产妇用力，把婴儿肩膀娩出。然后小心把胎头抬高，再把胳膊下半部分娩出。之后，胎儿的其他部位可自然滑出。
(10)用干净的衣物把婴儿包住。
(11)不要尝试用牵拉脐带方法娩出胎盘。如果在医生到来前胎盘已经娩出，用毛巾把它包住，并放到高于婴儿位置水平。不要把脐带剪掉。
(12)在医生到来前，要注意为产妇和婴儿保暖。
查看详情>>5分娩以后患者不能吃的食物
一、忌生冷、油腻食物：
由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利恶露排出。
二、忌食辛辣等刺激性食物：
韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
三、忌食坚硬粗糙及酸性食物：
产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，还会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。
四、忌食过咸食物：
因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成水肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
五、忌营养单一或过饱：
产妇不能挑食、偏食，要做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会妨碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日可由平时3餐增至5-6餐。
六、哺乳者禁食大麦及其制品：
大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用，故产后哺乳期应忌食。
七、药物禁忌：
产后子宫出血较多，一般需要使用一些子宫收缩药物，但需哺乳产妇不宜使用麦角制剂，因麦角制剂抑制垂体泌乳素的分泌，从而产生回奶效应，同时它还有较强的升压作用，故高血压产妇应禁用。
八、产后不宜吸烟喝酒：
烟酒都是刺激性很强的东西，吸烟可使乳汁减少，烟中的尼古丁等多种有毒物质也会侵入乳汁中，婴儿吃了这样的乳汁，生长发育会受到影响。新妈妈饮酒时，酒精会进入乳汁，可引起婴儿沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状，有损婴儿健康。
九、产后不宜多吃味精：
味精内的谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性的组 合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌缺乏。这样，婴儿不仅出现味觉差、厌食，而且造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。因此，为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。
十、产后忌食下列食物:
产后不宜多喝茶 产妇不宜喝太多茶，因为茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血，进而影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入婴儿的身体内，间接影响婴儿，导致婴儿发生肠痉挛或无故啼哭。
产后不宜多喝黄酒 产后少量饮用黄酒可祛风活血，避邪逐秽，有利于恶露的排出，促进子宫收缩，但饮用过量容易上火，还有可能导致子宫收缩不良，并且可通过乳汁影响婴儿。因此新妈妈产后不宜多喝黄酒。
产后不宜多吃巧克力 产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入婴儿体内，损害婴儿的神经系统和心脏，并使婴儿肌肉松弛，排尿量增加，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足。因此，新妈妈产后不宜多吃巧克力。
产后不宜吃炖母鸡 产妇在分娩中，当胎儿和胎盘脱离母体后，血液中雌激素和孕激素的浓度，会随胎盘的脱出而大幅度降低。此时，催乳素开始发挥泌乳作用，促进乳汁的生成和分泌。如果产妇产后食用炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，会使产妇血液中的雌激素水平再度上升，抑制催乳素发挥泌乳作用，造成产妇乳汁 不足甚至无奶。
温馨提示：
生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。