情绪异常也会导致月经不调，情绪会导致月经紊乱吗
月经不调也称之为月经失调。是妇科常见病。多会表现为月经周期和出血量的异常。也可能发生在月经前，经期时的小腹胀痛，以及全身症状。我遇到过有的女同学来月经了就会疼的不能站立，脸色苍白。影响月经的因素有很多，如生活不规律，嗜烟酒。下面是我整理的一些常见的影响月经不调的因素，当然，情绪也是其中之一了，我们来看一下吧。
目录
1月经不调忌食食物有哪些
生鱼
宜吃原因：生鱼具有养血生肌的作用，对血虚引起的月经不调、经色淡等均有很好的食疗效果。
香蕉
宜吃原因：香蕉含有丰富的镁，既有消除疲劳的效果，又能起到调节月经和保持情绪稳定的作用。
牛奶
宜吃原因：牛奶含有大量的优质蛋白质，多吃能补充经期营养，改善经期血红蛋白过度流失的状况。
益母草
宜吃原因：益母草是活血调经的妇科良药，可活血化瘀、调经、利水，对月经不调、痛经等有很好的疗效。
红花
宜吃原因：红花有活血通经、去瘀止痛的功效，对月经不调的患者有较好的功效。
板粟
宜吃原因：板粟有补肾壮腰、强筋活血、止血消肿的，适合月经不调患者食用。
开心果
宜吃原因：开心果含有维生素E等成分，有增强体质的功效，对月经不调患者有一定的作用。
月经不调患者宜吃的其他食物还有：椰子、芒果、紫薯、紫米、芡实米、莲雾、花菇、油麦菜、紫甘蓝、武昌鱼、鲈鱼。
月经不调不能吃什么
汽水
忌吃原因：汽水含有大量的磷酸盐，会同体内的铁质产生化学反应，使铁质难以吸收，加重贫血、精神不振等症。
酒
忌吃原因：酒会消耗体内的矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前或经量过多。
苦瓜
忌吃原因：苦瓜属于寒凉食品，食用过多会刺激盆腔，使盆腔内血管收缩，不利于病情的恢复。
黄瓜
忌吃原因：黄瓜性寒凉，食用过多会刺激盆腔，使盆腔内血管过分收缩，从而引起月经减少。
辣椒
忌吃原因：辣椒有强烈的刺激性，可刺激血管，使血管扩张，引起月经量过多或痛经。
浓茶
忌吃原因：浓茶富含咖啡因，会刺激神经和心血管，增加焦虑和不安的情绪，并容易加重月经不调的症状。
2情绪异常也会导致月经不调
1情绪异常会影响月经。长期的精神压抑，生气，或者是遭受重大的精神刺激和心理创伤，都会导致月经失调，或者还会出现痛经，闭经。所以，日常生活中的情绪是需要管理的，不能因为情绪的浮动让自己的身体受到惩罚。
2不合理的节食也是影响月经失调的一个因素。月经的正常与身体的脂肪量有关系，脂肪量达到标准了才会正常月经，过度节食会导致身体机体能量摄入不足，回校好歹昂的蛋白质和脂肪，这就会影响月经。
3寒冷的因素也会影响月经的多少，甚至严重的会闭经。我们平时就需要做好保暖措施，不要等到经期才注意这一点。保暖就是腰部还有肚子是特别需要注意的。生活需要规律节制，避免过度劳累。
注意事项：
其次一点还是需要注意的是，激光器嗜烟酒会干扰身体内的生理机能，引起月经不调。所以还是要避免吸烟饮酒的，这样就会远离妇科病的困扰了!
3女性月经不调的饮食偏方
什么是女性月经不调?女性月经不调又有哪些症状呢?当月经不调的时候又该如何调理呢?今天的月经期饮食就将为你介绍女性月经不调的饮食偏方。
月经失调又称月经不调，是指月经失去正常规律性，其特征是：
(1)月经量或多或少为月经过多或过多少;
(2)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;
(3)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;
(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
4月经不调有哪些影响
月经不调对女性危害一：影响容颜
月经不调会影响女性美容，导致内分泌紊乱，如女性容易出现的色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。久患不治还可致乳房下垂、性欲减退。
月经不调对女性危害二：引发妇科炎症
现代医学已证实，月经不调可能会并发并发月经性关节炎、月以性皮疹、宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等。
月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。
月经不调对女性危害三：引发闭经
闭经通常分为两大类型：原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。月经不调都可能引起这两种病症的发生。
月经不调对女性危害四：导致不孕
据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。月经不调是导致女性不孕的重要因素，月经周期的改变使得经期提早或延迟。月经不调往往是由妇科疾病引起，最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，因此要及时治疗，以免导致病情恶化、引发不孕。
月经不调对女性危害五：导致失血性贫血
月经不调的损害可因为持久月经由过程多或不划定规矩流血，导致失血性血虚，出现头晕、乏力、心慌、气急等境遇，严重者另有或是危及生命。
月经不调对女性危害六：记忆力差
专家表示，月经不调还会导致记忆力减退。因而，你可千万不要小看月经不调，要及时调理。
通过以上介绍可见月经不调对女性危害是不容忽视的，女性在生活中要多多预防，注意个人卫生，避免感染其他妇科疾病，同时也要养成良好的生活习惯，多多走进自然生活，一方面可以锻炼身体增强体质，另一方面也可以释放压力，使心情平稳，乐观，以此来减轻月经不调的发病几率，远离疾病。
看完月经不调对我们女性的危害，你是否已经害怕了呢?其实不用害怕，虽然月经不调的危害有很多，但是只要我们对自己好了，养成一个良好的生活习惯，平时多注意个人卫生，这些问题也是不会发生你的身上上网，希望这些解析能给你们带来好处。
5治疗月经不调可以使用激素药物吗
(1)生长激素：生长激素直接作用于全身的组织细胞，能增强新陈代谢，促进机体的生长，特别是能促进骨的生长。
在童年如果生长激素分泌不足，就会生长迟缓，身体矮小;相反，如果生长激素分泌过多，全身各部分过度生长，身材则会过高。这些都是生长激素分泌异常引起的病理现象。
(2)甲状腺激素：甲状腺激素是人体生长、发育和成熟的一种重要激素，脑垂体分泌的生长激素也是借助甲状腺激素而发挥作用的。幼年时甲状腺激素分泌不足，人的身体就会矮小，大脑发育障碍，智力低下，发生疾呆。少女长大脖子，有的就是因为甲状腺激素供不应求。
(3)肾上腺激素：肾上腺产生多种激素，和青春期发育密切相关的有盐皮质激素、糖皮质激素、雄激素和肾上腺素。其中肾上腺雄激素，能帮助人的身体快速生长，使肌肉发达，皮下脂肪增加，对体毛的长出和声音的改变都有一定的作用，这种激素男孩女孩都有，但是女孩体内雄激素的主要来源。
(4)性激素：女孩性激素是由卵巢分泌的，对出现和维持女性第二性征的作用非常重大。女性的性激素有两种：雌激素和孕激素。雌激素和孕激素能促使子宫发生变化，出现月经，还能促进输卵管、阴道、外阴部的发育和成熟。脑垂体分泌促性腺激素促使女子的卵巢发育，促使卵巢分泌雌激素和孕激素，通过雌激素和孕激素发挥作用。在人脑内，有一个调节内脏活动的较高级神经中枢——— 下丘脑(又叫丘脑下部)。下丘脑能分泌多种释放激素，这些释放激素再作用于脑垂体，引起脑垂体分泌各种有关激素，如生长激素、促甲状腺激素、促性腺激素等，这些激素再促进相应的内分泌腺(如甲状腺、性腺等)分泌有关激素。
相信大家看了专家的介绍以后，会有很多的人对激素的治疗有了一定的了解，使我们对激素有了新的认识，消除了很多人的内心疑惑，由此可见正确的服用激素药物能够很好地调理月经不调的症状，希望大家一定要摆正自己的心态，积极的配合治疗。