胃下垂发病是由哪些原因造成的，胃下垂是什么引起
很多人可能对这种病并不陌生，甚至还受到过这种疾病的折磨，但很多人都不了解它的发病原因，以至于在早期患上这种疾病却不知道，耽误治疗的最佳时期，给身体带来危害，那就让我们来了解一下胃下垂的机制与原因吧。
目录
1胃下垂的类型是什么
1.先天性 多见于无力型体形者。身体素若，胸廓狭小，皮肤苍白，皮下脂肪菲薄或肌肉营养不良，第十肋游离等。先天性胃下垂患者，常可并发其他内脏(如肾、肝、脾、横结肠、子宫等内脏下垂)，所以又叫全内脏下垂。
2.后天性 多与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后;为其他消化系统疾病的并发症。如慢性胃炎、猩性溃疡等;腹肌松弛或腹内压降低，如妇女多次生育，腹部肿瘤切除术，体重突然减轻，或胸腔内压增加，如长期咳嗽、闷气、心界下移等，均可引起胃下垂。
祖国医学虽无“胃下垂”病名的记载，但认为此症乃中气不足，气虚下陷所致。脾胃为后天之本，气血生化之源。胃主受纳，以降为顺;脾主运化，以升为和。两者一纳一运，一升一降，互相配合，在心肺的作用下，将水谷精微输布于全身，以维持机体的正常功能活动。
2胃下垂发病是由哪些原因造成的
(一)发病机制
专家指出由于病因及原发性疾病和体质的不同，其肌力低下的程度、韧带松弛的程度存有一定的差异，其下垂程 度不同，临床表现也不同。如无力型者往往伴全身脏器下垂，其悬吊、固定脏器的组织韧带全部为低张力。 而慢性消耗性疾病或久卧少动者，往往是腹肌张力下降，膈肌悬吊力不足和胃肝韧带松弛为主，常不合并全 身脏器下垂。
(二)发病原因
正常腹腔内脏位置的固定主要靠3个因素：
1.横膈的位置和膈肌的活动力。
2.腹肌力量，腹壁脂肪层厚度的作用。
3.邻近脏器或某些相关韧带的固定作用。
凡能影响造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、 胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。
3胃下垂为何青睐干瘦女性
体形干瘦的年轻女性谨防“胃下垂”。
对109名患胃下垂的年轻女性进行体型调查的结果显示，身体质量指数(以体重和身高测定身体肥胖度的公式)属于干瘦型的20岁以下青年多达78 名，占71%。
专家指出：“20岁左右的女青年多患胃下垂，是因为在快节奏的社会中始终处于紧张状态，并为保持体型实行错误的减肥方法，进食不规律， 暴饮暴食”。他劝诫说：“预防胃下垂，养成有规律的饮食习惯比什么都重要”。
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干瘦女性要注意了，为了您的健康，为了您的美丽，一定要多多注意上述的这些问题了。战胜恐惧消除胃下垂，让美丽自由飞翔吧。
4日常应如何预防胃下垂呢
1、少食多餐：
由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。
2、细嚼慢咽：
胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。
3、食物细软：
若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。
4、营养均衡：
胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。
而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。
5胃下垂应如何调节心理现象
1、正确看待疾病
由于胃下垂会给患者带来很大的影响，很多胃下垂患者都希望尽快摆脱疾病的缠绕，往往会对治疗的效果产生很大的期望。一旦这些期望没能实现，失落、失望、消极的心理也就会随之而来。因此，胃下垂患者一定要调整心态，正确看待胃下垂的发病，保持一个乐观积极地心态。
2、适当宣泄情绪。
在患了胃下垂后，有很多患者都有抑郁，自卑，焦躁的情绪问题，这些都会影响胃下垂的治疗效果，而患者在日常生活中可以通过一些方法来宣泄这些不良情绪，比如找知心朋友谈心、放声大哭或放声歌唱或通过运动、健身等方式。
3、发展业余爱好。
很多胃下垂患者会过分关注自己的病情，难免会出现焦虑、抑郁、烦躁等不良心理，如果能够适当地培养一些业余爱好，不仅可以转移他们的注意力，而且还能丰富他们的精神生活。精神上富足了，心情也自然就舒畅了，而且还有利于胃下垂的康复治疗。
4、改变生活环境。
胃下垂患者由于疾病的缠绕，不仅形象大大受损，心情也会极度压抑，此时不妨可以出去旅旅游，散散心，暂时远离一些不愉快的人和事，改变一下生活或工作环境。等过一段时间心情平静下来，心理压力也会随之淡化或消失。
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。