尴尬脚臭消除有望，脚臭尴尬怎么缓解
天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。脚臭不仅让人倍感尴尬而且对脚部的健康也有恶劣影响。脚臭的原因是什么呢?如何预防脚臭呢?接下来为你介绍脚臭原因和中医预防方法。
目录
1脚臭的常见三类原因
1、生理因素
天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。
另外，年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多;而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。
2、疾病因素
最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染後，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞)。患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。
3、外在因素
这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，更没有将脚擦乾，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。
2尴尬脚臭消除有望
萝卜熬水：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
土霉素：很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
酒精：每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
米醋洗脚：洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
盐姜水：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
3小孩脚臭怎么办
1. 除臭剂和止汗剂
使用除臭剂(特别是含有氧化锌的那种)的脚，会减轻脚难闻的气味。止汗喷雾剂，既脚臭除味剂和腋下除臭剂二合一产品，它可以减少脚底的水分和或腋下水分的存留，从而减少任何我们不需要的气味，但是，止汗剂还必须是在皮肤可以承受的范围内，不能太过刺激，尤其是对于宝宝的皮肤。
2. 粉末法
因为小苏打既吸收湿气也能吸收气味，家长可以把少量小苏打放在孩子鞋内以减少脚的气味。父母还可以使用滑石粉，玉米淀粉，甚至洗衣用洗涤剂作为小苏打替代品。
3. 浸水法
这里也有一些家庭的补救措施，以减轻脚臭味。双脚浸泡在与苹果醋混合的温水中，可以帮助减少气味。也可以用其他产品替代醋，比如柠檬汁，明矾，碳酸氢钠和犹太盐。另外，白开水茶包浸泡脚也很有效，因为茶叶中的单宁酸可以减少脚出汗的多少。然而，在浸泡孩子的脚前，茶包必须先被冷却。
4. 经常清洗
家长可以使用抗菌肥皂清洗孩子的脚，因为抗菌肥皂可以摆脱任何污垢，细菌和死皮，可能会抑制细菌的生长。然而，脚必须彻底的被清洗干净。这也是减少细菌量，从而减少脚臭的一个良好的办法。
5. 其他方法
15毫克以上的锌补充剂也可以协助我们减轻脚臭，补充锌会增加身体对细菌的抵抗力。家长也可以购买除脚臭的鞋垫并把它们放在孩子的鞋里。
6. 预防措施
除了定期清洗我们的脚外，这里还有一些其他措施，可以防止或减轻脚臭。让我们的孩子穿棉袜并经常更换，因为干净的纯棉袜子可以减少水分和气味，特别是如果脚变得汗湿。如果可能的话，在家的时候，让孩子赤脚在地板上走走，从而减少由于总是穿着鞋和袜子得潮湿，但这种方法仍然需要经常洗脚。此外，每天脚的气味会留在鞋内，因此要经常更换鞋子，并保持鞋子是干的。
4脚臭在临床上有哪些检查方法
脚气是足癣的俗名。有的人把“脚臭”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。一般根据脚臭的临床表现就可以进行诊断。如果合并有其他病理因素或不适症状，结合病原学检查。
脚臭在临床上的检查方法介绍：
一、足部较身体其它部位有强烈的气味，有些人的足部甚至会发出恶臭。
二、合并有足部真菌感染者，刮取皮损鳞屑进行真菌直接镜检，可见菌丝或关节孢子即可确诊。
三、真菌培养可确定致病菌种。引起脚臭的是白癣菌，如果在真菌培养中发现白癣菌，就可以确定是典型的脚臭。
5脚气可以吃什么水果
脚气病即维生素B1缺乏病，主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出。临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主，常发生在以精白米为主食的地区。维生素B1(硫胺素)常与其他B族维生素同存于食物中，属水溶性维生素，在体内以辅酶形式参与多种酶系统活动，尤其在碳水化合物氧化产能过程中起作用。体内储存不多，易发生缺乏。
木瓜：根据古代医家经验，无论干、湿脚气之人，食之皆宜。如《魏氏家藏方》中有“治一切脚气”的木瓜丸。《圣惠方》中亦有“治湿脚气”的木瓜丸。《傅家秘宝方》中有“治脚气冲心”的木瓜散。《证治准绳》中有“治脚气疼痛，不问男女皆可服”的鸡鸣散等，都是以木瓜为主的名方。
槟榔：根据古代医家经验，患有脚气病者，吃些槟榔颇为适宜。如《脚气论》中就指出：“槟榔治脚气壅毒，水气浮肿。”《简要济众方》还介绍：“治脚气冲心：白槟榔一个，为末，用童子小便、生姜汁、温酒共半盏调，只作一服，无时服。”
百合：根据古代医家经验，脚气患者宜食之。如清代食医王士雄指出：“百合下平脚气，上理咽喉。”《药性论》中也有百合“治脚气”的记载。