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柿子的功效与作用,柿子的功效与作用与主治

柿子味道鲜美,营养丰富,其实柿子叶的药用价值也非常高。柿子叶中含有大量丹宁酸、氨基酸、维生素等,具有抗菌、消炎、活血、降压的作用。特别是它含的维生素C可达1800mg/100g,远高于常见的水果和蔬 菜,对抗坏血病,防治支气管炎都有着积极的疗效。

目录 柿子的功效与作用  柿子的食用禁忌  柿子的药理疗方 柿子不能和什么一起吃 柿子怎么吃

1柿子的功效与作用

  柿子,柿科植物浆果类水果,成熟季节在十月左右,果实扁圆,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克。

  柿子 营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。

  柿子还具有润肺化痰、清热生津、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

  另外柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

  柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。

  用柿叶加工制成柿叶茶,常饮能增强人体新陈代谢净化血液使机体组织细胞复苏,增加冠状动脉血流量的作用,是高血压冠心病患者难得的保健饮料。用柿树皮烧成炭,磨成粉,用植物油调和一下,可治疗烫伤。

2 柿子的食用禁忌

  宜食人群

  柿子为优良的降血压食品,适宜高血压患者食用。

  适宜痔疮出血、大便秘结者食用;因为鲜柿子中含碘量很高。

  适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用;还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用。

  忌食人群

  慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子。

  消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子

  体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子。

  熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。

  糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子时要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物。

  胆结石患者忌食或少食。在食物相克方面柿子忌与螃蟹、獭肉一同食用。

  柿子忌与螃蟹、獭肉一同食用

  其他相关

  1、最好不要空腹吃柿子

  空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高。

  而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份。

  如与我们胃液中的高浓度融合,有机率导致结石。

  此时结石可能会堵塞幽门,把胃压升高,使得我们本身出现胃胀胃痛等情况。

  如果情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、 胃出血等一些严重的病症出现。

3 柿子的药理疗方

  柿子味甘、涩,性寒,归肺经。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。”

  同时,柿蒂,柿霜,柿叶均可入药。

  柿果味甘涩、性寒、无毒;柿蒂味涩,性平,入肺、脾、胃、大肠经。

  有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

  可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

  所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。

  柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品

  如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压。

  增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

  可以补虚、止咳、利肠、除热、止血,还可充饥。

  柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。

  疗方

  治寒泻水泻

  柿饼2个,放饭上蒸熟食。

  治高血压

  治慢性支气管炎干咳、咽痛。

  柿饼3枚(去蒂),清水和冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。

  柿饼3枚(去蒂),清水和冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用

  治干咳咯血久痢便血小便带血

  柿饼3枚去蒂切小块,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖调味食用。

  治泌尿道感染血尿

  柿饼2枚,灯心草6克,同煮汤,加白砂糖调味饮用,每日2次。

4柿子不能和什么一起吃

  柿子营养丰富,但要吃得健康,不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物,如蟹、鱼、海带等一起同吃,否则会生成不溶性的结合物,影响人体的健康。

  1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃,:中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。

  2、柿子不能与红薯、菠菜同食:红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用,形成难溶性的硬块——胃柿石。

  3、柿子最好不能和醋同吃,吃柿子的前后也最好不要吃醋,否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中。

  4、柿子与酒:酒味甘辛微苦性大热有毒,而柿子则性寒,因此两种食物不能同时食用。还有很多人在喝酒的时候总喜欢用肉类食物作为下酒菜,而且酒类入胃刺激肠道分泌增加,柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。

5柿子怎么吃

  柿子有多种吃法:甜柿子可以直接生吃,不过生柿子通常很涩,不能直接生吃,要经过一定的人工脱涩手法,才能食用。脱涩的方法有很多,可以将柿子放置一段时间,和用温水或石灰水浸泡等方法。除鲜食外,柿子整个晒干之后可以制成柿饼,易于保存,口感甜腻。另外,柿子也可以作为食材,制作饼干和果脯等。

  1、生吃柿子的脱涩方法:

  ①与成熟水果同一放置:把柿子放到容器当中排好。如果柿子的数量不多,可选择1-2个成熟的水果放到容器中,比如苹果、梨、香蕉等。密封容器,放置一周左右时间差不多就可以食用。

  ③白酒擦拭法:准备一小碗白酒,一块布。用不沾白酒均匀涂抹到柿子身上,然后将柿子放到密封的容器中进行存放一个星期左右。这样青涩的柿子就会变得软甜可口,不会出现青涩的味道,注意不要放得时间过长。

  ③热悟法:生柿子还可以通过热捂法将其捂熟。将柿子放到温度在40~50摄氏度的地方一个星期左右,生柿子就会变熟,不过这种方法会很慢并且有时候效果不是很好,不过很简单。

  2、家庭制作柿子酱

  材料:柿子700克;柠檬130克;麦芽糖100克;糖适量。

  步骤:

  1、将柿子去皮去核。

  2、小火慢煮,边煮边转动搅拌。

  3、当酱煮沸时,加入麦芽糖。

  4、挤入柠檬汁。再次煮沸。

  5、加入糖,再次煮至酱汁浓稠出锅。

  柿子酱做法小贴士:

  1、做酱时一定要小火慢煮,以免糊锅。

  2、做好防烫措施,以免烫伤。

  3、请根据柿子的实际甜度加糖.

  4、做好的果酱放凉,装进灭菌的容器中,入冰箱,尽快食用完毕。