秋冬保湿是关键，秋冬用什么保湿霜好
寒冬逼近，随着空气中温度和湿度的降低，水分比平常要少20%左右。爱美的你，要开始时刻关注自己皮肤的保养。中国传统医学认为，由于冬季气候过于干燥，最易损伤人的皮肤;冬天的女人护肤尤其急需水的滋润，水的呵护。
目录
1秋冬保湿是关键
水是保持皮肤良好形态的首要条件，当含水量充裕时皮肤就显得丰满、细腻、富有弹性，缺水时皮肤便变得干燥，粗糙，角化，出现脱屑，皱纹，缺少柔软性和伸展性。因此，及时补充皮肤水分，防止过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施之一。
许多女性对于护肤存在误区，以为用了好的护肤品就能保持皮肤的健康。实际上，任何保湿护肤品，也都只能满足部分皮肤的表面需求。专家指出，如果只是表皮层的暂时性缺水，一旦水分得到迅速补充，皮肤的缺水状况马上就可恢复，然而在真皮层粘多糖基质发生了降解，透明质的酸含量减少所引起的皮肤缺水，则多数为不可逆性的，恢复非常困难，而护肤品仅仅是对于表皮层的缺水进行补充而已。
另外，绝大多数女性都会将护肤品用于那张脸蛋上，而忽略身体其他肌肤。皮肤处于体表，暴露在外，加上冬季气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免。而失水造成的后果也不仅仅是美容的问题。皮肤是人体中最大的储水器官，同时也是人体最容易失去水分的器官。当皮肤作为身体器官而缺水时，影响的将是人体的健康。
健康水是大自然赋予人类再好不过的营养素和美容品，例如U泉矿泉水。在秋冬干燥的季节，可多喝U泉矿泉水，来维持身体的水油平衡。专家指出，U泉矿泉水的小分子团结构，具有内聚力大，分子间隙趋于紧密，表面张力强，与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足，能有效提高生命活力，增强皮肤弹性。最重要的是，U泉富含天然偏硅酸，其含量达到是35-75 mg/L，甚至高至160 mg/L。而偏硅酸有助于刺激体内胶原蛋白的生产和抗衰老，进而改善肌肉纹理和弹性，有很好的美白养颜功效，是最天然的护肤圣品。
对于U泉这样一种天然无污染的健康水，饮用后有百利而无一害。MM们，还等什么呢?为了水润美肌，U泉，喝起!
2秋冬皮肤保湿方法有哪些呢
下面我们来听听这位美肌专家讲解秋冬皮肤保湿护肤的方法吧!
关键点一：基础保湿Step by Step
基本上，WOW擦上保湿品与防晒品的“手法”都是一样的喔。
①依自己的肤质与肤况，倒出适量的保湿品在一只手的掌心上。
②以两手的掌心将保湿品抹开，均匀分布于五指与掌心上。
③以双手覆盖并轻拍的方式，由脸中央向两颊与发际方向，轻轻拍按开来。
④以指腹轻轻拍按细节部位，如鼻翼、嘴角、发际与眼角。
⑤以整个中指(长度与法令纹相当)轻轻压拍法令纹的位置，使保养品均匀分布，淡化一点表情纹。
WOW擦保湿品的方式很简单，也不用复杂的按摩手法，毕竟人懒，加上若下手不当容易扯出细纹。况且所谓按摩有小脸效果，也只是将水分与组织液短暂推开的昙花一现，更无须妄想成分会因此跑进肌肤底层。
达人讲解秋冬皮肤保湿护理
关键点二：自来水冷敷法
不用化妆水，不用面膜，却想要加强保湿与代谢，该怎么做? 最经济、有效的方法就是之前提过的医师建议的“自来水冷敷法”。
①洗脸后，用化妆棉沾饱冷清水，贴在需要加强的部位，比如鼻头以及脸部中央的两颊，大约敷个1~2分钟。
②取下化妆棉后，按干多余水分(不按干也行)，直接拍上保湿品，即可增加肌肤的水合度，让粉刺代谢更正常，并改善毛孔干荒粗大的问题。
对晒后想加速美白，或是肌肤容易敏感泛红，甚至换季易脱皮的敏感肌同学，这也是镇定小公主，增强修护力与美白力的妙方喔!
护理皮肤的要点是很关键的，不仅要注意好自己的饮食，还要保证，用的护肤品对皮肤有帮助，乱用护肤品会引起皮肤新陈代谢紊乱，所以在护肤的选择上尽量用冷水来洗脸，要不容易引起水分，还会令毛孔缩水，常吃新鲜的水果蔬菜，在洗脸后敷面膜做好保湿工作。
3秋冬滋润要从头到脚
秋冬到，皮肤燥。气候一变，人体皮肤也随之发生了改变。因为皮肤是人体最外表的组织，它与外周环境“零距离接触”，而皮肤又是一个灵敏性极高的组织，外面一冷，皮肤的血管立即遇冷收缩，汗腺、皮脂腺的分泌也明显减少，给人们的感觉就是皮肤变干了。
秋冬季的护理要从头到脚，一个也不能拉下，另外，我们在秋冬时要多做一些深层护理，例如按摩、敷面膜和涂滋养精华，令肌肤时刻保持滋润。
面部滋润
许多上班族长时间处于有空调的工作环境，因此水分的定时补充非常重要。除注意保湿外，也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素(特别是干性及混合性皮肤)。每周进行面膜护理。按摩有助血液循环和消除水肿现象，而且这类产品的滋养成分大，因此可以每周进行一至两次简单按摩。
在夏日常用的收缩水及磨砂膏，在秋冬季便要减少使用了，你可以用冷水洗脸代替收缩水，而磨砂膏方面则可改用一些同样具有滋润成分的产品。不同类型皮肤的基本护理方法在这几个月会有所不同。
眼部及唇部滋润
眼部及唇部较其他部位幼嫩，很容易敏感。秋冬眼部肌肤护理方面，你可以选择一支较滋润的眼霜在晚上使用。而唇部由于很容易红肿脱皮，涂润唇膏的次数更要频繁，尽量少用较干的唇膏。
身体滋润
不少朋友以为身体、手、脚在秋冬时被重重衣物包围着，不大需要涂滋润的护肤品。其实这是错的，只要是在温度低的干燥的日子，身体就会像面部一样变得干燥，而且还可能出现痕迹及脱皮现象。至于手和脚的特别护理，你可以考虑多使用手脚膜，每星期做一至两次就可以。
4秋冬保湿产品6大种类
1.保湿化妆水：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短。
2.保湿凝胶：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间中等。
3.保湿精华液：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间较长。
4.保湿面膜：经由密封作用，延长水分作用在皮肤上的时间。
5.保湿乳液：要先给予水分，再擦试，比较有效果，亦比较常见。
6.保湿乳霜：要先给予水分，再擦试，才有效果，像是晚霜、滋养霜样的锁住水分。
5秋冬不要强力保湿
秋冬保湿很多人都会有一个误区，那就是大量补水，不管在任何情况下都保持肌肤上面有大量的护肤品，那么这样真的就能锁住水分吗?
秋冬保湿，轻薄一点好
进入秋冬季节，肌肤常常面临干燥的威胁。此外，身处温暖如春的空调、暖气之中，角质层水分流失速度是正常情况下的1.5-2倍。平时被衣服包裹的手肘、膝盖常常因为摩擦较多而变得粗糙，疏于打理引起角质堆积，甚至还会形成黑块，成为身体的干燥“死角”。
此时先别急着拿保湿产品往脸上抹，根据肌肤构造发现，随着每个人的肤质状况不同，油分与水分的比例也会有所不同，将肌肤调整在“油水平衡”的中性状态，才是最舒适的肌肤感受。另外，专家介绍，冬季护理肌肤的窍门在于要给肌肤及时补充优质的滋润成分，标准是既要吸收好，不粘腻，也要长效保湿，增加皮肤柔软度，改善皮肤含水量。因此，选择一些质地较为轻薄，吸收力好的护肤产品最为重要。
按摩运动更有效
使用护肤产品后，一些小动作能使护肤效果事半功倍。尤其是肩颈部、手部和唇部的小运动既省事，又有效。如肩颈部位支撑头部重量，长期饱受压力，加上寒冷天气容易令淋巴及血液运行减缓、营养输送不畅，随时诱发暗哑、浮肿、松弛、黑眼圈、幼纹等问题，令您看来没精打采，面容憔悴苍老;要扫走面上阴霾，按摩正是美肌秘诀。
而在晚间，选择适合的修复用的唇蜜，厚敷之后加上保鲜膜和温热的毛巾给唇部做一个SPA，那么，营养成分便能更好地深入修复唇部细纹，这也是秋冬季节护唇的一个小秘诀。
所以，秋冬保湿不是说要大量的擦护肤品，也不是一天要洗好几回脸，重要的是保持水油的平衡，油的锁水功能很强，但是记得不要连肌肤的呼吸都给堵上哦。