足部按摩也可以治疗乳腺增生疾病,足疗能治乳腺增生吗
乳腺增生是妇科常见疾病,主要症状表现为乳房周期性胀痛和多发性乳房肿块,常发生或加重于月经前期或月经期。乳腺增生患者可在正规治疗的同时采用足部按摩法进行辅助治疗,以缓解乳腺增生症状。
目录
1盘点乳腺增生的常见症状
1、乳腺增生患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
2、乳腺增生患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。这也是属于患有了乳腺增生的症状。
3、 乳腺增生的症状可出现乳房胀痛,常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等,大多数乳腺增生患者具有周期性疼痛的特点,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失。大约80%的患者有乳房疼痛的症状,一般或两侧乳房胀痛,刺痛或隐痛不适,疼痛严重不可触摸、行走,疼痛以乳房肿快为主,可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射,也有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛随着情绪与月经周期变化而波动,常于月经前或生气时,郁闷时加重,月经来潮后疼痛明显减轻或消失。
4、乳腺增生疾病的出现常为多发性,可能在乳房一侧出现,也可能是双侧,可能出现单个肿块,也可能是多个,一般出现在发于乳房的外上方,呈片块状节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3~4C厘米。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。
5、 乳腺增生的病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管,乳头溢液即来自这些囊肿,乳腺增生的症状可呈黄绿色、棕色或血性,偶为无色浆液性。
2足部按摩也可以治疗乳腺增生疾病
足底部反射区
足底部反射区与头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、颈项、斜方肌、肺及支气管、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺相关,可用拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等对此区域进行按摩。
足内侧反射区
足内侧反射区与颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫相关,可用食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等手法进行按摩。
足外侧反射区
足外侧反射区与肩胛骨、生殖腺相关,可用食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等按摩此处。
足背部反射区
足背部反射区与上身淋巴结、下身淋巴结、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)相关,可用拇指指端点法、食指指间关节点法、分法、食指推法、拇指推法等进行按摩,以达到辅助治疗的目的。
3如何自我检测乳腺增生
通过自我检查对乳腺疾病的及早发现很有帮助,女性朋友了解一些乳房自我检查方法尤为重要,以下四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测:
1、脱掉上衣,让胸部充分暴露,面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2、将左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外约三四圈,至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右乳房,这样对于早期发现乳腺增生有一定的帮助。
3、双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面,然后将双手平稳的放在胸部,用力按压至觉得胸部肌肉紧张起来,然后进行观察,看乳房是否有不同以往的线条,再用同样的方法观察另一侧乳房。
4、平躺于床,充分暴露乳房,肩下垫一小枕头或折叠后的毛巾,右手置于脑后,左手手指并拢,用指腹触摸右侧乳房的前部,再用同样的方法检查另一侧乳房。
乳腺增生对患者的伤害还是比较大的,一旦出现异常情况,自己又确诊不了的,一定要及时到正规医院进行专业的检查,只有这样才能明确病因。
专家提醒:自我检测乳腺增生应在月经之后的一周进行,轻度乳腺增生虽然在月经前会出现症状,但检查不应在月经前,因月经前乳房组织充血,整个乳房肿胀,自我检查容易判断错误,检查中尤其要注意那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。
4乳腺增生高发的原因是什么
乳腺增生高发的原因,有以下5种。
1、有些器官发育不健全或病变,可造成内分泌紊乱失调,引起乳腺发病如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、 情绪等精神因素的影响。现在的女性在婚姻、家庭、工作中承受着巨大的精神压力,长期情绪不稳定、精神忧郁,会导致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。
3、乳腺正常生理过程受到人为抑制因素影响。女性高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚及独居、抑制哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的周期性的生理活动。
4、饮食及生活习惯的影响。高脂肪的饮食可以改变内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。还有,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这也容易使女性出现内分泌失调,雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。
5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在人工饲养的水产及家禽使用的饲料多含有激素成分,长期食用,对乳腺有害。
5乳腺增生的8个食疗方法
1、金橘叶茶
将金橘叶(干品)30克洗净,晾干后切碎,放入砂锅,煎煮15分钟,取汁放入容器中即成。可代茶饮,早、晚分服。
2、萝卜拌海蜇皮
将白萝卜200克洗净,切丝,用盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝,与萝卜丝一起拌匀。炒锅上火,下植物油50毫升烧热,放入葱花3克炸香,加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。
3、玫瑰蚕豆花茶
将玫瑰花6克,蚕豆花10克分别洗净,沥干,一同放入茶杯中,加开水冲泡。可代茶饮,或当饮料,早、晚分服。
4、海带鳖甲猪肉汤
海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。
5、肉苁蓉归芍蜜饮
将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克,一同放入砂锅,加适量水煎煮30分钟,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。分两次服用。
6、橘饼饮
将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服煎汁同时,嚼食金橘饼。
7、香附路路通蜜饮
将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。分两次服用。
8、枸橘李粉方
将枸橘李100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日两次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水送服。
