导致女性内分泌失调的原因，造成女性内分泌失调的原因
内分泌失调已经成为我们身边的一种常见病。内分泌失调的发生不仅会影响到女性的身体健康，同时也会对女性的生育造成影响，所以出现内分泌失调之后女性要及时进行治疗。下面我们请专家来介绍一下女性内分泌失调的原因。
目录
1女性内分泌失调有哪些症状
症状一：肌肤恶化。中医认为女性内分泌失调，是阴虚的表现，是由气血瘀滞造成的。瘀血滞留体内，脉络受阻而引起的外毒入侵。毒素会在皮肤上表现出来，如突然出现黄斑、色斑，抹不少化妆品也没用，其实不仅仅只是皮肤问题，内分泌不稳定时会受到外界的不良影响，是化妆品难以照顾到的。
症状二：脾气急躁。脾气急躁或是抑郁会引起心理上的应激，持续时间过长，则会引起身体上的变化，导致内分泌出现紊乱。另，更年期的女性经常会出现脾气暴躁、情绪波动大、出汗、脾气变坏等，这个可能是内分泌失调导致的。
症状三：妇科疾病。妇科内分泌疾病很常见，如不孕不育、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等，还有一些乳腺疾病也会与内分泌失调有关，另，有些面部色斑也是因为妇科病造成的。
症状四：肥胖。内分泌失调会引起生理机制的不正常，易出现“喝凉水都发胖”的现象。另，日常饮食的摄入失衡，不好的饮食习惯都会产生内分泌失调。
2导致女性内分泌失调的原因
1.情志不遂。情志失调，如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、子宫肌瘤、早衰等内分泌疾病。
2.劳伤脾土。饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味(也就是偏好某种味道的食物)，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调。
3.肾虚也是引起女性内分泌失调的原因之一。女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人一些特有的生理现象，女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，如先天禀赋不足导致精气亏虚;房事过度，久伤阴精，或人到中年，肾精亏耗，肾阴虚或阳虚。可出现五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、经少经闭、等病症。
4.外感六邪。女性在特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调。
3如何治内分泌失调呢
一、饮食、运动、睡眠
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
二、中药调理
人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
三、保持心情舒畅
从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
4内分泌失调性不孕如何检查确诊
1、促卵泡成熟激素(FSH)测定：是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要功能是卵巢的卵泡发育和成熟。如果FSH值高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征，原发性闭经等。
2、促黄体生成素(LH)测定：也是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖原蛋白激素。主要功能是促进排卵，形成黄体分泌激素。如果高FSH如再加高LH，则卵巢功能衰竭已十分肯定。LH/FSH>=3，则是诊断多巢综合征的依据之一。
3、催乳素(PR1)：由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌，是一种单纯的蛋白质激素，主要功能是促进乳腺的增生乳汁的生成和排乳。
4、雌二醇(E2)则卵巢的卵泡分泌。主要功能是使子宫内腺生长成增殖期，促进女性第二性征的发育。
5女性内分泌失调日常3招调理方法
1、少吃快餐
快餐会给带来女性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会给雌激素造成刺激，进而过度分泌;摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会导致内分泌失调。
2、运动要多做
有氧运动可以提升身体能量，所以至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才对健康有帮助。
3、不要熬夜
睡眠不足会造成新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人会老得尤其快，健康也会严重受损，因此，能不熬夜就最好别熬夜
调节内分泌失调可吃以下食物：
富含钙和维生素B的食物：
富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、豆干和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等，常吃这两类食物有助于内分泌平衡。
含蛋白质的食物：
鱼类含丰富蛋白质，而且还含OMEGA–3、Omega-6和ω-9，都是脂肪的最佳来源，每周摄取3-4次，有助于内分泌系统的平衡。
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。