对产后预防乳腺炎的方法介绍，产妇如何预防乳房胀痛、乳腺炎
急性乳腺炎的发病原因是，乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两大原因，预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。急性乳腺炎是由金黄色葡萄球菌等细菌侵入乳腺和乳管组织而引起的乳房急性化脓性疾病。那么女性朋友要如何防治呢?
目录
1治疗乳腺炎的方法
中药治疗乳腺炎
1、鲜仙人掌适量去皮刺后捣烂外敷患处，每日1次，3日为1疗程。
2、鲜蒲公英、鲜菊花叶捣烂成汁后外敷患处，每日1次，3日为1疗程。
3、鲜葱150g煎汤后，先熏后洗患侧乳房，每日3～5次，2日为1疗程。
4、芒硝以1：5的比例溶于开水中，用厚纱布蘸药液热敷于患处，每次20～30分钟，每日3次，3日为1疗程。
5、六神丸研细末，以适量凡士林调成糊状敷于患处，每日更换1次，3日为1疗程。
6、五倍子研细末，食用醋调后敷于患处，每2日更换1次，10日为1疗程。
中医内病外治法
治疗乳腺炎的八种方法：乳腺炎是临床常见的疾病，尤其多发于女性哺乳期。一般来说，得了乳腺炎，如果症状不是十分严重，可以继续哺乳，但如果严重的话，就要终止哺乳了。治疗乳腺炎，要从清洁乳房开始。
同时八种方法相互结合，会收到良好的疗效。
注意清洁：早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。这是治疗乳腺炎的首要前提，
使用回乳药：停止患侧哺乳，以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药，口服乙烯雌酚一次l毫克，一日3次，或溴隐亭一次2.5毫克，一日3次。
抗生素：全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。
热敷：局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。
封闭：0.25%普鲁卡因60一80毫升乳腺封闭，可减轻炎症。选用广谱抗生素口服或静滴。并可用青霉素100万单位溶于20毫升生理盐水中，注射于炎症肿块周围。
排脓：已形成脓肿，应切开排脓。切口应与乳头成放射方向，避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿，可在乳房下胸乳折处作弧形切口。
结合治疗乳腺炎的八种方法，患者应保持良好的心态，双管齐下，治疗效果会更好。
2对产后预防乳腺炎的方法介绍
防止乳头破裂。
乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。
(1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破;
(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;
(3)哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。
积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。
(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;
(2)重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;
(3)对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。
(4)猪油适量，用微火化开，加白及粉适量，调成膏状，涂于患处，每日3-4次。渗液多或有出血可撒干白粉。
防止乳汁瘀积。
(1)产后应尽早哺乳;
(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;
(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;
(4)注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。
保持乳房清洁，防止细菌感染。
产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
5
宜常作自我按摩。
产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手 法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次 15-20分钟。
6
少吃有刺激性的食物。
中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，如葱、姜、蒜等，以免助火生疮。
食物药物预防。
可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。
急性乳腺炎的发病原因是，乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两大原因，预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。
3妈妈患有乳腺炎能喂奶吗
一般情况下，如果患者的乳腺炎是急性的，是可以继续给宝宝喂奶的，不用担心。但是如果乳腺炎出现脓肿的话，妈妈就要注意不要再给宝宝喂奶了。不过，如果患者的乳房只是出现红肿，但是没有成脓的话，排除的乳汁跟正常的乳汁是没什么区别的，这个时候可以先将乳汁加热后再喂给宝宝吃。
妈妈在给宝宝喂奶之前可以先用热毛巾敷在乳房上，然后还可以继续给孩子进行喂奶。特别是患者是在用疼痛的乳房进行喂奶时，可以让孩子张大嘴含住乳晕部分。喂奶过程中，患者也可以自行按摩肿块，但是注意不要太用力。按摩方法可以将手指从肿块向乳头方向进行按摩，这样做可以帮助疏通堵塞的乳腺。妈妈在生病期间尽量穿宽松的衣服，而且要保证充足的睡眠。
如果患者的乳腺有一部分出现化脓时，那么化脓的那一边乳房要马上停止进行哺乳，并且要尽量将乳汁排出了，通常是使用挤奶手法或吸奶器将乳汁排出。同时，另外一边健康的乳房还是可以继续哺育孩子的。但是如果出现感染严重或脓疡切开引流的情况，或者患者发生乳痿时就要停止进行哺乳了，而且如果患者出现回奶的情况，要在医生的知道下进行治疗。
乳腺炎一般是在患者生完孩子后的3-4个星期内容易患上这种疾病，大部分都是急性的乳腺炎。这个时间里，患者的饮食护理也是很重要的，患者不能吃烧烤、煎炸等温热性的食物，因为这些食物会使得患者的乳腺炎症病情加重。也不要食用海鲜等会产生催奶作用的食物，更不能喝酒抽烟。
患者在这段时间可以多吃下面的食物。猪蹄和黄花菜一起炖熟之后，不用添加任何的佐料，就可以直接使用。患者每天可以食用1次。这个食物适宜乳腺炎初期还未形成脓的患者。另外，还可以准备一只乳鸽、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽、黄芪和枸杞子用纱布包好一起炖，炖熟后把药渣去掉，只吃鸽子肉喝汤。这种汤适宜乳腺炎发生溃破后康复使用。
4诊断乳腺炎时的10个要点
1、多发生在初产妇的哺乳期，乳房肿胀、疼痛、结块，皮肤不红或微红，乳汁分泌不畅。全身无明显症状或伴有微热或恶寒。
2、仔细观察乳腺的发育情况，查看乳房两侧是否对称，大小是否一样，两侧乳头是否在同一水平上，乳头有没有回缩或凹陷。
3、乳房肿块增大，局部红、肿、热、痛，呈持续性、搏动性疼痛，患处拒按，常伴发热恶寒。一般发病至3～5天左右则可形成乳房脓肿，肿块中央变软有波动感，挤压乳头时可有黄稠脓液溢出。同侧腋下淋巴结肿大、触痛。
4、乳腺炎患者主要的症状是出现边界不清肿块、明显触痛，表面皮肤红肿、发热;当炎症继续发展就会形成脓肿、腋下淋巴结也会肿大、白细胞计数明显增高。如果出现症状，应做进一步检查治疗。
5、触诊，采仰卧位，以转圆圈的方式，同时，也要做好腋下的乳腺部位检查。
6、观察乳头、乳晕处有没有出现糜烂，乳房皮肤色泽好不好，有没有水肿和橘皮样变等，这些都是乳腺炎应该要做的检查。
7、白细胞及中性粒细胞计数增高，核分裂计数左移。
8、超声波检查有液平段，穿刺抽出脓液。
9、排除标准：排除慢性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺脂肪坏死、炎性乳腺癌等。
10、鉴别诊断。乳腺癌患者多为中、老年人，病程呈进展性，肿块坚实，边界不清，常有皮肤年链及乳头内陷，易有腋淋巴结转移，肿块局部皮肤无红肿及疼痛，不发生脓肿，常可鉴别。但个别病例，仍需依赖病理切片作最后确诊。浆细胞性乳腺炎为中老年人多件，发病早期常有导管扩张的症状和体征，如乳头溢液、乳晕区串珠状小结节等，病变常累及双侧。病理切片检查可以确诊。
5乳腺炎饮食的七大准则
1、吃低脂性食物，在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。一定要控制激素的摄入，少吃油炸食品，做到这些才会更有利于乳腺炎患者的康复。
2、注意对纤维的补充，每天必须要保持摄入至少三十克的纤维，我们可以多吃一些全麦面包、胡萝卜、南瓜等，这些纤维有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织引起的不适。
3、补充大量优质蛋白质，有利于伤口的愈合。鱼类、肉类，以及大豆都是优质蛋白质的良好来源。因此女性产后应注意补充充足的优质蛋白质。这样才可以更好的哺乳以及及早的防治乳腺炎。
产后饮食高蛋白，乳腺炎不会来。动物性蛋白为主，其中鱼类为首选。因为，鱼的脂肪含有人类脑磷脂合成必需。且易消化吸收，而且对乳腺炎的远离也有着无可替代的作用。同时要注意适当控制进补的量。避免大量进补高脂肪，以及高蛋白营养品。以免造成脂肪积聚体内，导致便秘或肥胖，这也不利于乳腺炎的长期防治。
4、不宜吃忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，使病情加重。
5、不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致钱不是问题，问题是没钱!辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
6、不宜吃海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，使炎症不易控制，故应忌食。
7、乳腺炎饮食中坚决不可以出现酒，酒精对乳腺炎患者的伤害是无法预料的，可以这样说，在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中，减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。