怎样防治青春期痛经，青春期少女痛经太厉害怎么缓解
怎样防治青春期痛经?在月经期前后或在经期中，发生与月经有关的腹部疼痛或伴有其它他难受，以致拉扯生存及劳作，称为痛经。痛经多发生在月经初潮 2— 3年后的年轻少女。怎样防治青春期痛经?下面一起来详细了解一下。
目录
1痛经的检查
经常痛经的女性要做以下检查：
1、双合诊或三合诊：检查一些导致痛经的病因，如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎等妇科疾病。肛诊可以检查子宫骶骨韧带结节状是否增厚，对早期诊断子宫内膜异位症的重要方法。
2、宫腔镜检查：宫腔镜检查能够发现刮宫时遗漏的细小病灶，如小肌瘤、息肉、溃疡等，从而能够准确的诊断出引起痛经的原因，该项检查可在诊刮之后进行。
3、检查激素水平：内分泌系统是身体的总控制者，通过对激素分泌的调节，该系统掌控着机体的整体功能。而因为种种原因引起内分泌失调，会引发一系列病症，损害女性身心健康。
4、其他检查：包括血沉、白带细菌培养、B超盆腔扫描、子宫输卵管造影、诊断刮宫等，最后应用宫腔镜、腹腔镜检查可及早明确痛经的原因。
2怎样防治青春期痛经
在月经期前后或在经期中，发生与月经有关的腹部疼痛或伴有其它他难受，以致拉扯生存及劳作，称为痛经。痛经多发生在月经初潮 2— 3年后的年轻少女。痛经严重者大多于月经来潮即首先，时时为下腹部的阵发性剧烈绞痛，可射出到腰骶部、大腿火线或内侧，同时或许裸透露色惨白、四肢冰凉、出冷汗、恶心、呕吐、甚至晕厥。有个别痛经者需卧床 2— 3天，大多数痛经者则在剧烈疼痛后可转为阵发性中等程度疼痛。保持 12— 24小时左右后逐渐缓解。平凡来说，婚后或分娩后，痛经症状大多可自行灰烬。
怎样防治青春期痛经-痛经并不恐怖，少女们无须发愁。从医学解剖构造上看，子宫颈管的内口与外口生理性舒缓，使经血畅流无阻，假若颈管的内、外口禁忌舒缓，那么经血与剥脱的子宫内膜不仅禁忌外流，还会阻遏颈管口，使子宫腔力量增设，产生子宫肌收紧甚至痉挛，从而引发痛经。因此，只要用药物使宫口舒缓，症状就会缓解。妇女茁壮分娩后平凡不再有痛经。
怎样防治青春期痛经-导致痛经的前因首要是一些习见妇科病产生的，如 :子宫超量后倾后屈;颈管狭小;子宫发育恶变;宫颈相对过长;子宫崎形，如双角子宫、子宫纵隔;阴道畸形;处女膜孔自私;盆腔肿块及附件炎症等。
怎样防治青春期痛经-此外，痛经还与内分泌有关。初潮少女的月经周期是不排卵的，也不会引发痛经。在确立了有排卵的月经周期后，卵巢才首先排卵，并分泌孕激素，在孕激素作用下，子宫内膜合成前列腺素，具有收紧子宫的作用。月经期子宫内膜破烂陨落，前列腺素释放，使子宫肌肉强烈收紧而引发剧烈病经，待孕激素水平贬值，痛经也就渐渐缓解了。清除痛经首要在于警觉，月经期应忌讳剧烈活动和超量劳苦，忌讳盆浴和游泳，忌生冷食物，清除对病经的惊恐、焦虑和精神负担。可用小剂量乙底酚治疗。从月经第 5天首先，天天口服 0. 25— 0. 5毫克， 20天为一周期，连服三个周期。也可用胎盘勾绘液隔天肌肉注射 1支 ( 2毫升 )，共用 30支会有较好效果。疼痛剧烈时可用解痉剂阿托品 0.5毫克皮下注射，也爽口服阿托品 0. 3— 0. 5毫克，每日 3次，以使子宫肌肉舒缓，减轻疼痛。同时，服用减少前列腺素合成的药物，平凡也能缓解痛经。如消炎痛 25毫克，每日 2— 3次，或复方阿斯匹林 0. 3克，每日 2— 3次，均可从月经第 20— 22天首先服用，连服 7天。
中医治疗效果也较好，如针刺合谷、磁元、三阴交等穴位，简便易行。服用中成药应辨证施治。气滞、寒痛、血虚及血瘀者可别离服七制香附丸、艾附暖宫丸、当归丸加附子理中丸及益母草膏等，都能清除痛经。
3女性痛经不同表现的护理措施
1.补充雌激素可减轻疼痛感
经期女性体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也极低，经期子宫强烈收缩使得女性难以忍受，可出现面色苍白、神疲乏力，严重者引起休克。此时期可利用天然食物补充雌激素，增强对疼痛的耐受能力。
2.放松紧张情绪可减缓痛感
研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，有些痛经女性伴高度精神紧张，导致痛经与紧张情绪之间的恶性循环。建议此类型痛经女性学会转移注意力，可以听听柔缓的音乐，看一部爆笑喜剧放松大脑。当全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;保持愉悦放松的状态也有利于身体释放更多的多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
3.做好保暖工作可减轻冷痛感
寒冷体质的女性或者经常适应冷水、爱吃冷饮的女性痛经的主要特点是小腹部冷痛，且有大量血块由阴道排出，这类型患者疼痛更加严重，可伴全身发冷。护理要点为加热身体，用热水泡脚，多喝热水、多穿衣服等，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
4红糖可有效对抗痛经
对抗痛经的一个有效食物即红糖，因其具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀等功效，可有效缓解女性经期疼痛症状，对身体健康有很大帮助。
红糖可以使女性身体温暖并增加能量，达到活络气血、加快血液循环的作用，且使月经较为顺畅的排出。如女性经期疼痛症状明显，或在经后感觉精神状态较差且起色不好，可在每日中餐前喝一杯浓度约20%的红糖水以调节机体;如各种不适症状较为严重时，女性可在晚餐前再加饮一杯，持续一个星期即可有效改善病症。
另外，红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复机体表皮、真皮层的纤维结构和锁水能力，强化机体皮肤组织的结构以及皮肤弹性，补充皮肤营养，促进细胞再生，延缓机体衰老。
除了单纯冲红糖水以外，女性还可自己制作简单的山楂红糖饮，先将50克生山楂肉洗净后加入水煎煮并去除渣滓，与40克红糖一同冲泡热饮，经期疼痛较重患者可每日可多次服用，不仅能够缓解病症，还可调节月经周期，纠正经期紊乱等症。
5痛经的原因
1、子宫颈管狭窄：女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。
2、子宫发育不良：子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。
3、妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。
4、避孕工具：如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，常常会使痛经的程度加重。
5、压力过大：精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。
6、贪吃生冷：生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。
7、作息不规律：生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。
8、嗜好烟酒：烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。
9、剧烈运动：经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。
10、遗传因素：痛经可能会遗传，女性发生痛经与母亲痛经有一定的关系。