如何做好春季皮肤病的防治，如何做好春季皮肤病的防治工作
春天天气转暖和，大家的皮肤刚从冬眠中苏醒过来，新陈代谢尚未完全恢复，难以适应变化无常的气候，故而皮肤稍微收到刺激便会出现各种皮肤问题，不仅仅是春天，不同的季节有着相应的气温差，有的人皮肤敏感，很容易不适，那么如何做好春季皮肤病的防治呢？春季高发的皮肤病有哪些呢？下面我们一起来看看吧。
目录
1春季高发的皮肤病有哪些
1.过敏症
春天里，柳树、杨树及花草相继开花，一些有过敏基础的人在接触了花粉、某些食品等易致敏物质后皮肤会出现红斑、丘疹、脱皮、搔痒等症状。通常发生在面部、四肢、胸前等暴露部位。过敏性鼻炎也在急剧增多。专家认为，常规药物只能控制或减轻症状，也可采用设备准确检测过敏原，并对此进行脱敏治疗，彻底解决过敏问题。
2.接触性皮炎
患者以女性居多，主要原因是涂抹化妆品或接触到化学药品过敏而造成的面部红斑、丘疹、水疱，刺激严重的还会引起肿胀疼痛。专家建议，如果化妆品过敏，请立即停用该化妆品，到正规医院皮肤专科就诊检查，且不可乱用药膏外涂。
3.瘙痒症
春季皮肤容易干燥，所以皮肤瘙痒的患者较多。专家说：如果皮肤干燥、脱屑，无红斑丘疹，单纯瘙痒，请减少洗澡次数，外涂滋润护肤品或医院就诊服药。”
4.青春痘
春天的气温回升较快，皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛，皮肤会变得滋润滑腻，很容易长青春痘(痤疮、粉刺)。因此，此时的护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、奶液、蜜类。在化妆时应选用含油脂少的粉底液、蜜，油性皮肤不要用粉质的化妆品，这样会堵塞毛孔而长出粉刺。专家提醒，如已长了粉刺，不要用手挤，可用痤疮膏外搽，少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，严重的可去医院治疗。
2如何做好春季皮肤病的防治
春季是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、水痘、风疹等皮肤病的高发期，因为春天风沙大、冷热骤变、浮尘多，细菌、虫螨、柳絮花粉也多，容易导致皮肤干燥皮肤过敏，使皮肤病复发或加重。那么如何做好春季皮肤病的防治?
春季皮肤病防护措施
过敏体质的人群应避免到鲜花盛开的地方去;不要接触到狗、猫等小动物;不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库，减少过敏的机会。
增加户外活动。先接受小剂量紫外线照射，逐渐增强照射量。若未出游玩，最好涂好防晒霜，戴宽边帽，打好遮阳伞，并穿浅色长袖衣衫。
不要用含光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、香水、花露水等。
尽量少吃或不吃光敏性食物，如：苋菜、菠菜、泥螺、马兰头、芹菜等。
应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。
一旦得了皮肤病，应及时到医院就诊治疗。
34个技巧教你躲过春季皮肤过敏
护肤防晒隔离紫外线
经历了冬季，很多MM都忘记了防晒，原因在于冬季温度较低，紫外线也比较弱，久而久之大家也忽视了防晒，但是进入春季，气温渐渐回暖，阳光中的紫外线含量也渐渐升高，而皮肤对紫外线的敏感度是最高的，没有做任何防晒工作，肌肤经紫外线的伤害很容易就会引起肌肤敏感，因此在春季，肌肤防晒是必做的护肤步骤。
那么春季肌肤应如何做好防晒呢?防晒产品是必备的，小编建议，如果你的肌肤原本就属于比较敏感的肌肤，那么最好选择物理防晒产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品，这样可以减轻皮肤的过重负担。
温和卸妆清洁
春季潮湿的气候，再加上彩妆产品的负担，也是诱发春季肌肤敏感的，因此MM们在晚上临睡前一定要记得做好卸妆清洁工作，选择一款性质温和的卸妆产品，可以选择比较有口碑的低刺激性的护肤品牌，也可以是主打防敏感的药妆品牌进行选择，但是前提是必须要适合自己的肤质。
补水保湿形成保护水膜
很多人会存在误区：冬季气温干燥需要保湿，进入春季，空气潮湿了，肌肤也就不需要补水保湿了;其实这种说法当然是错误的，肌肤干燥会受空气湿度的影响，但最大的主导原因还在于肌肤肤质上，而水是镇静皮肤最好的方法，为肌肤补水保湿可以起到加强肌肤抵御抗敏感能力，春季更要使用安全有效的护肤产品，保持敏感肌肤的水分，涂抹型面膜就是一种很好的选择。
必知护肤品防敏感成分
有些MM的肌肤是属于比较易敏感类型的，所以使得对于护肤品总是避而远之，担心会引起肌肤敏感，其实大可不必如此，如今的护肤品种类繁多，许多护肤品品牌都专门出了针对于敏感肌使用的护肤品，除了选择敏感肌专用的护肤品之外，MM们也需要知道较为知名防敏感成分，像洋甘菊、芦荟、银杏、甘草这四大抗敏成分，在选择护肤品时可以多多关注。
4三个食疗方巧防春季皮肤干燥
食疗方一：解毒润燥--排骨汤
猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。
食谱推荐：海带排骨汤
做法：1、将海带蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，切成长方块;2、净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用中火焖烧约20分钟，放入海带，再用旺火烧沸10分钟调味即可。
食疗方二：美肤补水--胡萝卜
胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。烹调胡萝卜有两点注意事项，1.切碎、煮熟，才能使胡萝卜中的营养素充分释放出来。2.β胡萝卜素属于脂溶性营养素，所以，应该用油炒胡萝卜，或与其他含油脂类食物同食。
食谱推荐：胡萝卜南瓜粥
做法：1.大米，糯米洗净浸泡2个小时。2.锅烧热水，倒入米，熬粥40分钟。3.放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，熬煮30分钟至软烂即可。
食疗方三：抗敏润肺--蜂蜜
在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
食谱推荐：蜂蜜鲜藕汁
取鲜藕适量，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2—3次。
5春季皮肤保养要注意的问题
祛除角质
因为冬天所造成的粗糙皮肤开始进行细胞更替的工作，春天的温度升高，生物活性也较旺盛，因此春季应该是进行护肤的最好时机。
护肤首先要祛除角质，要以和缓的方式将皮肤最外层的角质祛除少数几层，可促进表皮的新陈代谢，细胞的更新，让皮肤自由地呼吸。稍有一些美容常识的人都知道皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以美容专家讲究28天祛除角质一次，没有祛除角质的皮肤在触感上感觉相当粗糙，容易出皱纹，不光滑细腻。
祛除角质后加上皮肤美容的按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好地渗透，整个皮肤状况进而转佳。那么用什么样的产品祛除角质最好呢?祛除角质的产品大体分：磨砂膏;磨砂口者喱;祛角质膏。
避免生长粉刺
气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，以致皮肤痘痘的生长会更旺盛，最简单的保养就是：重视脸部的清洁，但不要太过度。选择有效调整皮脂的产品进行保养。经常的敷脸能深层清洁，补充角质水分使皮肤代谢正常，增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。
春天的皮肤要清洁干净
3—4月经常刮风，是空气最脏的时候。皮肤要重点清洁，保养，清洁不彻底皮肤易产生角质肥厚，粉刺，痘痘等问题，进而影响保养品的吸收，也就是说角质、皮脂及外来污垢没有彻底的清除掉就涂上保养品，那些产品也会变成污垢残留在肌肤上，你的保养也就白费了。
因此清洁保养是最重要的事，以当天的污垢当天清为原则，睡眠所造成的污垢则要在次日早上彻底地清洁。
温馨提示：
早发现，早诊断，早治疗。