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精神因素是主要的引起高血压的病因,精神因素引起的高血压能治愈吗

现在这个社会患高血压的人员是越来越多了,要想及时控制住病情的蔓延就要对高血压的病因有一定的了解,到底哪些是最为常见的引起高血压的病因呢?下面就让专家来为我们详细的介绍下高血压的病因。

目录 高血压吃什么好 精神因素是主要的引起高血压的病因 降血压喝什么茶最好 高血压不控制有什么危害 孕妇高血压要注意哪些事项

1高血压吃什么好

  1.竹笋

  竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者的适宜食物,降血压的饮食。

  2.海带

  海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐,有利于降血压。

  3.白菜

  白菜叶含有较多的维生素C,常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处,适合高血压患者食用。

  4.香菇

  可降低血内胆固醇,防止动脉硬化和血管变性,是防止心血管疾病的理想食物,高血压患者也适合食用。

  5.冬瓜

  降血压冬瓜中含钠量较低,因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜,是降血压之佳品。

  6.西红柿

  西红柿内含蕃茄素和纤维,具有结合人体胆固醇代谢产物的作用,从而可降血压。

  7.大蒜

  据国外的一项研究显示,中等至严重程度的高血压患者,连续几周每天食用大蒜,血压能降至正常水平。

  8.紫色茄子

  它含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,还能提高毛细血管抵抗力,因而具有很好的保护心血管的功能。

2精神因素是主要的引起高血压的病因

  随着人们饮食习惯的改变,患上高血压的人的年纪是越来越趋向年轻了,不少人年纪不大却患上了高血压,给他们的身体健康造成了不小的伤害。那最主要的引起高血压的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲最主要的引起高血压的原因。

  一般,最主要的引起高血压的原因有:

  1、精神因素:一个人长期处于精神紧张或常遭受精神刺激,是主要的引起高血压的原因。

  2、肥胖:肥胖者体内血容量增多,心排血量高,在高血压病人群中30%以上属超重肥胖。这是引起高血压的原因中比较主要的一种。

  3、性格因素:高血压的原因与性格急躁、易怒有关,因为激动心跳加快,血管收缩,血压升高。

  4、膳食影响:食盐摄入过多也易导致高血压的出现。

3降血压喝什么茶最好

  1.杜仲茶

  杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成,具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。

  经常饮用此茶,可以起到理想的降压效果。其饮用方法为,取茶5-15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,保健量:15-25克/天。治疗量:30克以上/天。

  2.山楂茶

  山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

  同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

  3.荷叶茶

  中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。治疗高血压的饮用方法为,用荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

  4.槐花茶

  将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。

4高血压不控制有什么危害

  1. 左心室肥厚:左心室肥厚是高血压最早出现和最常见的心脏改变。辅助检查中心电图显示:左室高电压或左室肥厚;心超可显示:心肌肥厚和心脏扩大的程度;X胸片显示:左心缘增大或呈靴形心。原因是由于血压升高使心脏向动脉射血的阻力增大,心脏负担加重,心腔内压力增高,再加上一些神经体液因子的作用,造成心脏细胞肥大,间质纤维化,导致心脏肥厚。

  2. 冠心病:冠心病是由于冠状动脉粥样硬化,血管腔狭窄或斑块形成,引起心脏血液供需矛盾所致的心肌缺血;高血压可以促使动脉粥样硬化的发展,严重时可以造成动脉粥样斑块破裂,血管内膜损伤,激活凝血因子,引起心肌梗死。临床研究证明随着血压水平的增高,冠心病发病的危险也随之增高。

  3. 心律失常:高血压患者可以发生各种心律失常,例如房早、室早、室速、房颤等,原因是由于高血压所致的心肌肥厚,心脏扩大,心肌缺血,心脏发生重构,纤维化,心脏的电生理发生紊乱,特别是左室肥厚者容易发生室性心律失常,室颤,甚至猝死。其次危害比较大的心律失常为房颤,由于房颤时左心房容易形成血栓,特别是在血压波动,房颤心率不能控制时,血栓易于脱落,随血液流动,阻塞血管,例如阻塞脑动脉则引起脑梗塞。

  4. 心力衰竭:高血压引起心肌肥厚心脏扩大,动脉粥样硬化造成心肌供血不足,心脏舒张和收缩功能受损,最终导致心功能衰竭。患者早期表现为劳累或饮食后出现气喘,心悸,胸闷,后期日常活动也感气促,气短,呼吸困难,咳嗽,尿少,下肢水肿,午后更甚,甚至夜间不能平卧休息,而端坐呼吸,或高枕而卧,纳差腹胀等,丧失生活自理能力,预后及寿命甚至不及肿瘤患者。但是人们对它的认识远没有达到恶性肿瘤的程度。

  5. 短暂脑缺血发作:俗称小中风,是脑卒中的先兆。患者可表现为短暂性的肢体活动障碍,麻木无力,或眩晕朦,失语,吞咽困难,多数患者持续10余分钟,而大多数患者在24小时内完全恢复,不遗留有症状,但可反复发作,每次发作的临床症状基本相同。这预示着体内有反复发生的微血栓形成,有可能形成较大的血栓,临床观察发现,发生小中风的患者,以后发展成脑梗塞的几率达到30-40%,发生心肌梗死的风险也很高。

  6. 肾功能损伤:血压控制不好,可造成肾功能损害,原因一是由于高血压使肾小球内压力升高,引起肾小球超滤率过高,肾小球损伤,肾微小动脉硬化;二是肾动脉粥样硬化狭窄,影响肾动脉灌注,造成肾小球及肾小管供血不足。一般来说,高血压患者血压没有得到很好控制,10-15年后就会出现肾功能不全,严重者发展成肾功能衰竭,尿毒症。

5孕妇高血压要注意哪些事项

  一、衣着

  衣服尽量宽松些,注意冷热适宜。

  二、饮食

  怀孕虽需增加营养,但是饮食一定要均匀,多吃一些容易消化富含蛋白质和维生素的食物,必须控制盐的食用。

  三、休息

  需要充足的睡眠,睡觉最好左侧卧,这样可以改善胎盘的血液循环,补充胎儿的供血。

  四、劳动

  避免体力劳动,可以做一些简单的家务。

  五、卫生

  怀孕期间阴道的分泌物会比较多,记得及时清洗外阴,勤换内衣。

  六、性交

  孕期避免性交,避免引起盆腔充血或子宫感染而导致流产。

  七、调节情绪

  一定要调节好自己的情绪来等待宝宝的降临。孕妇患病可能无法控制自己的情绪,情绪不稳定可导致血压上升,影响宝宝的发育。