妈妈时代的10个美容方法,妈妈时光机产后修复怎么样
和我们的上一代,妈妈的年轻时候相比,现在的女生真是幸福。洗脸有各种各样的洗面乳,保养头发会有专用的护发乳,连去角质和粉刺也会有专用的产品。但是在妈妈年轻的时代,工业还不发达,所有这些现代的保养品都还没有,爱美的女生们是如何保养的呢?所以可见,有些坊间流传的保养妙招的确是有效的。这里就给大家列举一些传统的保养方法哦!
目录
1八个夏季美容护肤小窍门
1、喝水,多喝水,还是多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
OL们喝水还是大有讲究的:
第一,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;
第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。
第三,下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。
2、用醋水去油光
不少人在早上醒来,都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦,因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分,但也可能破坏角质层,造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋,用这种醋水洗脸,不仅可去除油分和表皮多余的角质,还能避免伤害皮肤角质层,提高皮肤的抗病能力。
而且,用醋水洗脸后,皮肤会变得更加光滑紧致,坚持一段时间,你会发现脸部的小细纹也没有了哦。
3、必备补水喷雾
夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分,因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件,这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾,既能镇静皮肤又能很好的保湿。
那些在办公室上班的女性,轻轻的用喷雾一喷,就能缓解肌肤干燥缺水的现象。
在喷雾距离脸25-30公分,稍微仰头,使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸,帮助水珠吸进肌肤。5分钟后,用面纸轻轻将剩余水分拍干,避免自然风干。
4、补充维生素C
大家都知道,维生素C能抑制黑色素的生长,美白效果非常明显。所以,要想美白,维生素C的补充是非常重要的。
除了口服维生素C片,还应在饮食中多摄取,含维生素C的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等,多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
5、蒸气保湿,经济实用
假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
6、眼部保湿须重视
眼睛是心灵的窗户,可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱,夏日干燥,尤其长期处在空调房中,眼部会因为缺水而产生细纹,所以,“叹”空调的同时,一定要做好眼部保湿护理!
7、勤补防晒
夏天最伤皮肤的就是紫外线,不仅会晒黑我们的皮肤,还会加速肌肤的老化,因此要想达到护肤的第一步,就一定要注重防晒。
最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作,10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦。因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜,并根据防晒霜的防晒系数来及时补充,这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害。
8、必备遮阳伞、帽子
除了防晒霜,遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰,使女生们变得更美,还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以,夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞,不要选择晴雨两用的伞。
2妈妈时代的10个美容方法
去黑头、粉刺、角质 就用毛巾
在洗完澡后,角质层湿软的状态下,趁着浴室内蒸气未散,还带有些许热度,可以用医药纱布,但是织布的密度越密越好,在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的,轻轻的画圈按摩,就会有去黑头粉刺和角质的效果。日常洗脸使用毛巾代替手,也会有去角质效果,但是干性和敏感肌肤慎用。
按摩、角质、保养 全靠砂糖
提前将脸泼湿,将洗面乳在手心里撮出泡泡,放入砂糖 (颗粒不要太大,不然会划伤皮肤) ,或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头粉刺和角质处,慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果,砂糖慢慢融化,对皮肤也会有保养作用。
收缩毛孔 一条冻毛巾就可做到
将一块干毛巾,完全没有水分的,放入密封的夹链袋中,再放入冰箱。早晨上妆前,取出敷在脸上,可以达到收缩毛孔的作用,毛巾千万不能有水分,若是有水分会结成冰。刮伤肌肤。
紧致肌肤,去水肿用手就搞定
排水按摩方法:以食指及中指腹,从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按,各约5-10秒;两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在,能帮助消除赘肉。在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置,藉由手掌温度,帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动,藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺,也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。
另外,也可借助瓷汤匙按压皮肤,来完成按摩,但切忌拉扯皮肤晚上躺在床上,头放到床外,脚立起来贴在墙上,维持这样的姿势,然后擦保养品。好处是让脸部的皮肤对抗地心引力,达到紧致的作用,腿部也可以达到去水肿的作用。
眼睛向上看,用脂腹的眼周,尤其是眼袋和黑眼圈的部位,轻轻弹按,达到去眼袋和黑眼圈的作用。
晒后修复 西瓜是宝物
用西瓜皮冰镇肌肤,西瓜皮的作用类似芦荟,可以帮助镇静晒后的肌肤。
口腔护理 盐也能发挥大作用
用盐巴轻轻按摩牙床,停留约5分钟,再漱口,可以帮助消除牙床浮肿;用淡盐水漱口,可以帮助消除喉咙痛。
减肥 注意生活中细节控制食量
饭前喝水,帮助控制食量;躺平,顺时针再逆时针按摩腹部,帮助排除宿便;早晨起床喝一大杯淡盐水,帮助排除宿便;将矿泉水瓶装大半瓶绿豆/米,手臂举平,向两边摇动,帮助减少拜拜肉。
保湿养颜
取普通的蜂蜜敷脸,可以起到保湿效果,或者里面加入半颗蛋黄,搅拌均匀敷脸或者敷干裂的手脚,剩下的半颗蛋黄可以用来调和黑芝麻粉,涂于发梢,保湿护发。把矿泉水放在喷壶中就是自制的矿泉水化妆水,用鸡脚+猪脚+黄豆+海带煮汤喝,可以补充胶原蛋白和植物性雌激素,用无糖的优酪乳+绿豆粉,调和成面膜敷脸,可以温和代谢角质,并且保湿美白。
加速身体血液循环
拍打身体数次,拍手,拍空掌、实掌各100下;抬脚+仰头数次;用圆头的木质刺猬梳按摩头皮,加速头发生长。按摩全身,可以加速血液循环,缓解皮肤发痒,
美发
睡前把头发编成辫子,或者用夹子把发尾固定缠绕在吸管上,早晨打开就是漂亮的卷发。
3宅女私房美容计
宅女私房美容计1:隔夜茶能增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈!
宅女私房美容计2:橡皮筋是剪指甲好帮手
剪指甲时指甲很容易掉满地,如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内,指甲就会附着在橡皮筋上,不会掉得满地都是了。
宅女私房美容计3:常吃山药有益肌肤
山药富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
宅女私房美容计4:樱桃美容法
名医别录记载:吃樱桃,令人好颜色,美志。樱桃的铁含量高,常吃可提高血红蛋白含量,让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻,让肌肤具有弹性。
宅女私房美容计5:有助手脚恢复柔润
做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布,可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中,浸泡双手约5分钟,有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳,将脚泡在温的盐水中数分钟,再用冷水冲净即可。
宅女私房美容计6:简单治疗青春痘
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子,在每天晚餐后泡来喝,隔日痘子就会消失,还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!
宅女私房美容计7:去除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时,用适量的盐在老化的皮肤上摩擦,可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可,否则会伤害到肌肤),且有助血液循环。
宅女私房美容计8:自制唇蜜的方法
材料:口红(不要的,剩余的,现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。
做法:
a 先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上;
b 将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热,并利用调棒搅均匀,记住不要加热过久;
c 趁热将液状唇膏倒入容器中,等其放凉凝固即可。
宅女私房美容计9:铺丝巾让头发不变形
每个美眉可能都有这种烦恼,好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来,头发就变形了!其实,这种情形是可预防的,只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,如此一来,既不弄乱头发,又可保持美丽的发型!\
宅女私房美容计10:柠檬浴使皮肤更白皙
柠檬正值生产期时,价格不贵,不妨常选购,平日将它切半挤成汁,再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室的水中,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!
宅女私房美容计11:快速消除黑眼圈
起床后洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红润。
4蜂蜜美容小窍门有哪些
蜂蜜美容小窍门使用一:可使皮肤光洁细嫩,减少皱纹
做法:倒入适量的蜂蜜在容器中,加2~3倍的水稀释后,每日涂敷面部,并进行按摩。
蜂蜜美容小窍门使用二:蜂蜜面膜
做法:一汤匙蜂蜜和植物油,1个蛋黄,将三者充分混匀备用。用调好的蜂蜜面膜涂抹在脸上、脖子上,连涂3次形成薄膜,25分钟后取去面膜,每周使用2次。
蜂蜜美容小窍门使用三:滋润美容,效果很明显
做法:一汤匙蜂蜜、1份奶粉、1个鸡蛋清,将三者混合均匀制成面膜,用棉签将蜂蜜面膜在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去,连续使用一个月。
蜂蜜美容小窍门使用四:减少皱纹,紧缩面部皮肤
做法:将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。
蜂蜜美容小窍门使用五:清除脸部黑斑及暗疮
做法:一汤匙蜂蜜和鲜蜂王浆、1个鸡蛋清,加入适量的花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。
5夏季如何挑选美容面膜
一、控油祛痘型面膜
夏季的高温会促进肌肤里皮脂腺的分泌,造成油脂分泌过旺,肌肤水油不均,正常情况下水油的比例是4:1,而多数中性或油性肌肤的人群,到了夏天这个比例就会变成水<4,而油>1。这样,肌肤看起来就会有一种油腻腻、脏兮兮的感觉,更严重的是本身就是油性肌肤的人群,水油比例失衡更加严重,过多的油脂堆积在毛孔周围,堵塞了毛囊,让肌肤无法正常呼吸,加之外界的细菌和灰尘的侵入,肌肤就会长出黑头和痘痘了。
对待这种肌肤问题,仅仅靠多清洁是不够的,因为此刻肌肤表面的屏障已被破坏,想从根本解决,就要进行肌肤深层补水,修复屏障功能后再让控油消炎的成分对油脂和痘痘进行定向处理,这样的方法才是从根本上解决了油性肌肤给我们带来的困扰。
二、补水保湿型面膜
夏天,总感觉呆在空调房里是最舒适不过的,白天在办公室里被空调吹着,晚上睡觉也不停,身体是感觉舒服了,可是肌肤确是一天比一天干燥,因为空调的风是十分干燥的,它会带走你肌肤的水分,而肌肤一旦缺水干燥,整个人就会显的毫无生机,另外那些恼人的小细纹也会跑出来。干性与中性肌肤都要注意,这个时候要赶紧补水,尤其是干性肌肤的人群,如果不好好为肌肤补水,那么肌肤的老化速度真的会加快很多。
日常我们都会用到补水型的爽肤水、和乳液。但是炎热的夏季,流出的汗往往将这些补水成分都带走了,肌肤依然很干燥,所以每周2-3次的深层补水是很需要的。就在晚上做一个补水保湿面膜吧,全面放松自己的身体,让肌肤好好的喝足水!
三、美白嫩肤型面膜
一到夏天,人们不自觉的就打乱了自己的作息规律,晚上通常会睡的很晚,白天又要对着电脑紧张的工作,这种不健康的生活方式,会让我们的肌肤呈亚健康状态,无论从肤质还是肤色都会受到严重影响。
另外夏季是一年中紫外线最强的季节,强烈的紫外线照射UVB,会让黑色素沉积于肌肤,而UVA则会穿透肌肤表层到达肌肤深层,破坏细胞结构,不仅让肤色变的晦暗,还会加速肌肤老化速度。还有彩妆、灰尘等,都是会造成肌肤色素沉淀的因素,面对这么多无法避免的客观问题,你需要的是更加深层更加有效的美白方式,建议用美白型面膜。
