桔子是酸性食物吗，桔子属于酸性的吗
桔子是人们在这个季节中最常食用的水果之一，它酸甜可口，十分诱人，而且桔子中还有多种人类身体必须的营养成分。但是在有些人却担心桔子是酸性食物，食用以后让身体中的酸性成分增加，对身体健康不利，但是桔子真是酸性食物吗?正确的答案应该是不是，如果想了解具体原因，就看看小编的介绍，看完以后就能明白桔子是不是酸性了。
目录
1吃桔子的注意事项
橘子不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多，如果我们一次食用过多，就会“上火”，从而促发口腔炎，牙周炎等症。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现、皮肤变黄的等症状。
生活中许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。
橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。无论从中医学还是从现代营养学的角度来讲，橘络对人体的健康都非常有益。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。现代营养学研究认为，橘络中含有一种叫路丁的物质。路丁能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害。
2桔子是酸性食物吗
1、桔子不是酸性食物
多数人在吃桔子时感觉它的味道很酸，就会下意识的认为这是一种酸性食物，其实并不是那么回事，因为食物是酸性还是碱性并不是依据它的味道来判定的，而是在它们消化以后为人体提供的物质来决定，同时食物是酸性还是碱性与食物中的矿物质也有一定的关系，科学家早就证实桔子并不是酸性食物，而是碱性食物的一种。
2、桔子中有大量的钾
桔子中有大量的微量元素钾存在，这种物质是桔子是碱性食物的最大特点，它进入人体以后可以产生出一些碱性物质，对人体有益，但是在平时的生活中人，酸性和碱性食物合理搭配才会让身体更健康，只偏重酸性食物或者碱性食物，对人们的身体健康都是没有好处的。
3、生活中的食物酸碱性的划分
大多数人们的对于食物是酸性还是碱性都没有清楚的认识，多会认为味道酸是的就是酸性食品，其实不是这么回事，生吃活中的大多数水果和蔬菜都是碱性食品，而那些蛋类鱼类和甜品更多的是碱性食品，像生活中常吃的桔子、葡萄、柿子等，就都是碱性食品，而且今天介绍的桔子类食物还是强碱性食物的代表性存在。
3一个桔子等于五味药
橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是，别看橘子个头不大，但它浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。
橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。
陈皮有助消化。陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。
橘络保护血管。橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。
橘核缓解痛经。橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厉害，可以用到10克。
4吃桔子可以减肥吗
现在正是桔子的季节，市面上各种桔子无时无刻不再诱惑着人们，很多喜欢吃桔子的美眉又担心吃桔子会不会变胖，桔子的热量高不高，下面就随着小编一起来看下吧。
柑桔的热量和减肥功效
别名：桔子
热量：51大卡(100克可食部分)
分类：蔬果和菌藻
评价：胡萝卜素和钾含量较高的水果，含水量也很高，适宜减肥期间食用。
度量单位热量(可食部分热量)
1个(小)柑桔(60.0克，可食部分46.0克)24大卡
1个(中)柑桔(120.0克，可食部分92.0克)47大卡
标准(100克)51大卡
5桔子上火吗
桔子上火原因一
橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。
桔子上火原因二
另外，吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。 小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。这是因为桔子是补阳益气的食品，而小儿的体质常常是“阴常不足，而阳常有余”，桔子使“阳气”更盛，便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子。 桔子 性温味甘。含多种营养成分，维生素c和d的含量尤高。具有补阳益气等作用。能调节人体新陈代谢。 据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素 c的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。