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激光治疗近视术后怎么护理好,激光手术近视眼后保养

目前来看近视危害性特别的严重,会有很多的儿童出现近视的症状,从而让患儿的眼部方面受到了相当严重的伤害,所以说大家要多多的认识近视的知识,眼部发病后需要进行相关的护理,来了解一下激光治疗近视术后怎么护理好呢。

目录 青少年近视眼吃什么好 激光治疗近视术后怎么护理好 近视眼的早期症状 1000度近视能做手术吗 近视眼恢复视力的简单方法

1青少年近视眼吃什么好

  1.含蛋白质高的食物

  就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必须氨基酸。

  2.含钙量高的食物

  钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

  3.含锌量丰富的食物

  近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质,所以近视眼患者平时可以多吃一些含锌的食物,比如肉类、黄豆、黄鱼、杏仁、紫菜、奶粉、海带、肝类、羊肉等这些含锌和铬比较多的食物。

  4.富含维生素A的食物

  维生素A也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成,如果维生素A不足,眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退,严重时可能导致夜盲症。动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A,因此被称为维生素A原。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。

  5.富含维生素C的食物

  维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。含维生素C的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

2激光治疗近视术后怎么护理好

  1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

  2、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

  近视患者由于眼轴变长多伴有眼底的病颁,尤其高度近视患者,表现为周边视网膜变薄,萎缩变性,一旦出现视网膜裂孔,就有可能导致视网膜脱离。视网膜脱离是近视眼导致失明较常见的眼病,应引起近视眼患者特别重视。准分子激光手术虽然使视力恢复了正常,但它并不能改变近视对眼睛已经造成的改变。因此对于术后视力正常的病人,应当心剧烈运动及强体力劳动。

3近视眼的早期症状

  (1)对于近视眼的早期症状总的来讲多种多样:轻度近视者对模糊的远处物象多习以为常,且因视近非常清晰,平时生活、学习及工作多能适应,并不感到有所限制。仅当有视远需要,或当与正常视力者比较,或当健康体格检查时,方被察觉。

  (2)为了减少眼的弥散光圈所形成的朦胧像,不少近视者多通过缩小睑裂,增加景深来提高视力,故常表现为习惯性眯眼动作。通常近视眼的外观表现为眼球较大、饱满、前突。当眼球

  (3)飞蚊幻视(myopsis)或飞蝇幻视(myiodesopsia)是近视眼常见主诉。这是由于玻璃体变性、液化、混浊所形成的细微漂浮物,投影在视网膜上,而引起眼前黑影飘动的现象。近视眼的早期症状由于部位、大小、数量不同而形态多样。可呈点状、线状、网状、或云片状,眼前如同有蚊虫或苍蝇飞动。

  (4)通常近视者在过多用眼后可出现一些异常感觉及视疲劳现象。近视眼的早期症状多见于有散光、屈光参差,或全身状况不佳时。如视物变形、重影、小视(尤见于配戴高屈光度的眼镜时)、闪光、变色、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼皮沉重、眼酸胀疼痛、头痛及不能持久阅读等。

  (5)近视眼的AC/A值较高,且随屈光度的加深而增大。当注视近处物体时,为保证双眼单视及增强视觉效果,双眼不仅进行调节,同时产生集合(辐辏)及瞳孔缩小。

41000度近视能做手术吗

  1000度近视能做手术吗?一般来讲的话,1000度近视有些人是适合做近视手术的,有些人是不适合做近视手术的。近视手术是有着严格的条件限制的,绝对是不可以将就的,否者即使做了手术的话,激光近视手术后遗症的几率会大的多。

  1000度近视能做手术吗?如果要做近视手术的话,必须要满足一定的条件,年龄在18岁以上,45岁以下,眼睛没有任何的疾病,而且身体健康,有些疾病也会影响到手术效果的。近视度数十分的稳定。另外经过详细的检查后,眼部的各项指标都是符合要求的,这些所有的条件都满足的话,1000度近视患者才可以做近视手术。

  1000度近视能做手术吗?由于1000度近视的话算是比较高的了,通常高度近视者的角膜也会比较薄,如果1000度近视者的角膜厚度低于450微米,是不适合做激光手术的,因为激光手术是需要对角膜进行切削的,角膜会变薄。但可以采用ICL晶体植入术,这种晶体植入的话,就不需要对角膜进行切削了,只是在眼睛上切一个小口,然后通过这个切口在眼睛内植入薄薄的镜片,相当于是隐形眼镜,就可以矫正视力了。

  1000度近视能做手术吗?由于有些高度近视者会出现眼底病变,这种情况下是不可以做近视手术的。另外,有些高度近视者还有出现近视度数在增加的特殊情况,这类的高度近视者也是不可以做近视手术的 。

  需要提醒的是不管是做不做手术,任何时候都要好好的保护好自己的眼睛。

5近视眼恢复视力的简单方法

  1、远方凝视:

  找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

  2、晶体操

  转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

  找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

  3、推拿操

  采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

  a、揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

  b、挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤

  c、揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

  d、按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上-》外上-》外下-》内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。