导致女性经血发黑的三大原因，女生月经血黑正常吗
月经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血，约每月一次。第一次月经来潮称初潮。经血呈碱性、色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。那么导致女性经血发黑的三大原因有哪些？我们一起来了解一下吧。
目录
1月经发黑怎么办呢
(1)注意勤洗勤换内裤
女性平时要选择柔软、棉质、透气的内裤，且要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，不能放在房间阴干。
(2)保持精神愉快
女性在月经期间要保持精神愉快，月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、情绪不稳定等现象，都是正常的，不要过分紧张，保持良好的心态。
(3)注意个人卫生
女性要注意个人卫生，外生殖器的卫生清洁一定要十分注意。月经期禁止性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。如果月经血量过多，忌食红糖。
(4)注意饮食
月经期间要注意饮食，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，要多饮开水，保持大便通畅。
(5)到专业正规的医院进行就诊。
月经颜色发生改变大家就要警惕了，是不是自身患上了妇科疾病引起的呢，这就需要借助医学仪器检查来确诊了。
2导致女性经血发黑的三大原因
月经血发黑原因一：气滞血瘀出现月经黑色
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
月经血发黑原因二：气血两虚出现月经黑色
月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
月经血发黑原因三：肾虚出现月经黑色
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
3如何预防经血发黑
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺月经发黑激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
4经血发黑的鉴别诊断
月经血块过多症：是指月经中混有许多凝结血块。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。
有排卵性功血：主要发生于生育年龄妇女，临床表现为月经周期尚规律，盆腔内诊检查无异常。
月经失调：月经失调也称月经不调妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
月经稀少：正常人每次月经的总量在50―60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经过少。
5正常的月经是什么样的什么颜色
月经周期：正常范围25-40天，最好28-32天。
月经天数：正常范围3-7天(一般来说，身体较好的、或孕未育的3-5天干净;生过一个BB以后5-7天干净、无论生没生过但身体不算太好的，7-8天干净)。
月经总量：正常范围一次20-100毫升，10-30片卫生巾，一般16-20片左右(日用、夜用/超长夜用加起来)。
月经颜色、流量与感觉：
第一天：小腹痛并下坠感(程度各人不同)，颜色咖啡/粉红/暗红/红色都有可能，血中混有粘液。开始12小时内量少(有的人一来即量多鲜红)，12小时后流量开始增加，颜色转鲜红。
第二天：量多，鲜红色全血，血中有深红色血团(由黄豆大小到一元钱币大小不等)以及肉红色子宫内膜碎片(如一元钱币大小，但形态不规则，像肉)，不同程度的间歇性阵痛，每疼一次排出一团。
第三天：基本同第二天，流量不减或开始减少(有个体差异)，腹痛减轻至消失。
第四天：开始减少或显著减少(因个人体质而异)，红色/暗红混有宫颈粘液，但没有血团与内膜组织，或红褐/咖啡色混有阴道分泌物。
第五天：暗红/红褐/咖啡色，少量或很少。
第六天：量极少或干净。