正确洗手防病从口入，洗手时注意什么预防病毒
很多幼儿就是没有勤洗手所以才会引起手足口这个疾病，可见洗手对于孩子来说是有多大的作用，如果经常洗手的话才可以预防一些疾病，我们都知道，病从口入，如果手没有洗干净，那么当我们拿着东西吃的时候就会导致一些病菌进入我们的嘴巴里面，从而让很多疾病在这个时候不知不觉的形成了。
目录
1正确洗手防病从口入
夏秋季儿童传染性疾病有哪些?家长应如何预防?近日，在厦门市图书馆举办的周末知识讲座中，上海复旦大学附属儿科医院感染传染科专家沈军主任为市民带来了《夏秋季儿童传染性疾病的预防与治疗》的讲解。
消化道感染性疾病活跃
沈军介绍，儿童疾病可分为感染性疾病和非感染性疾病，感染性疾病由各种病原体感染导致，病原体的传播途径主要有粪口、空气、接触、虫媒传播等，其中一部分的感染性疾病因为容易传播或者危害较大，被称为传染病。夏季的感染性疾病除了消化道感染及食物中毒外，也有呼吸道感染，包括一些传染性疾病;而非感染性疾病常见的有中暑、过敏、哮喘等。
肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。沈军介绍，细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。细菌性痢疾一般是通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播，也可通过日常生活接触传播。
此外，轮状病毒在秋季也比较常见，它是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一，感染途径主要为粪口。
正确洗手避免病从口入
俗话说，病从口入。沈军说，手每天要接触很多东西，每次都会沾染上成千上万个细菌和病毒，所以不但要勤洗手，还要正确地洗手。
那么，如何正确洗手呢?首先，洗手应使用流动水;其次，双手要进行揉搓，时间应不少于15秒;洗完手后，不应用毛巾或纸巾擦手，应让手自然甩干。
沈军强调，下述情况更应及时洗手：手部接触眼、口、鼻之前;咳嗽或打喷嚏用手捂嘴后;进食及处理食物前;如厕后等。
保护自己外，也应注意避免自身的不恰当行为给他人带来健康隐患。随地吐痰或者打喷嚏、咳嗽时不用纸巾掩口鼻，这不仅仅是不礼貌的行为，而且会让带有致病菌的飞沫通过空气流动造成疾病的传播。
2幼儿正确的洗手方法有哪些
第一步洗手掌：
流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;
第二步洗背侧指缝：
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;
第三步洗掌侧指缝：
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步洗拇指：
一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;
第五步洗指背：
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第六步洗指尖：
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第七步洗手腕、手臂：
正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一，能有效地防止肠道疾病的传播。在与患者接触后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或漱口后，如厕后，戴口罩前及债口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从外面回家后等均应及时洗手。
幼儿较合理的六步洗手方法是：湿、搓、冲、捧、甩、擦。
一、湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液
二、搓：手心、手背、指缝相对搓揉20秒
㈠ 掌心相对，手指并拢相互摩擦;
㈡ 手心对手背沿指缝相互擦搓，交换进行;
㈢ 掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;
㈣ 一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行;
㈤ 弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;
㈥ 指尖并拢，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;
㈦ 搓洗手腕，交换进行。
三、冲：用清水把手冲洗干净
四、捧：用手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头
五、甩：双手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上
六、擦：用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干
3使用洗手液是否真能杀菌
使用洗手液并非可以杀菌，我国的热卖之中，对于目前存在的一些洗手液是可以两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别，普通洗手液一般为“准字号”，消毒洗手液则多为“消字号”。
使用洗手液购买的时候，渠道需要正规，“消字号”的消毒洗手液，只要是正规的产品，上市之前都是经过专门的检测的，对人体没有危害，而且还能起到抗菌、抑菌的作用。但由于目前市场上的洗手液质量良莠不齐，劣质的洗手液会伤害皮肤，因此消费者在选购洗手液时，一定要到正规商场购买，看标志是否齐全，如无厂名、厂址等，要谨慎购买。
使用洗手液的时候，希望我们要从适度的原则进行，从清洁的角度讲，洗手液的去污效果不如香皂。因为大多数洗手液中都含有酒精，酒精不能有效去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，如灰尘、泥土、血渍等，所以，一旦手上沾染此类污物，仅用洗手液是不够的，必须先用香皂把污物去除。
温馨提示：在平时的生活之中，使用一些洗手液并不能起到杀菌的作用，所以，在平时的生活上，我们一定要正确使用洗手液，才是利于养生和保健的途径的，希望我们对此要很好的理解。
4用醋洗手可以美白吗
用醋洗脸可以美白，那么，用醋洗手可以美白吗?用醋洗手有一定的美白效果，醋具有酸性，起到的作用就像水杨酸，可以去除皮肤角质。当手部皮肤表层的老化角质去掉，当然可以变得白嫩一些。
用醋洗手美白具体操作：洗净手后或将手在温水中浸泡5-10分钟后(这样可以先将角质软化)，把白醋直接滴在手上，按摩片刻，然后用水洗净，涂上护手霜就好了。因为手部皮肤不像脸部那么娇弱，所以只要你愿意，每天做都没问题!
用醋或淘米水等洗手
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
5测测你洗手方式有没有用
最近周围朋友生病的人数急剧上升，几乎所有的人都要去医院打吊瓶才能平安过渡，病毒性感冒一下子席卷了我们的生活，更有甚者引发了其他疾病，如何杜绝，一定要有打倒病毒的意识。
先从生活中最常见的洗手说起。先做个小测试：
1.你饭后和便前是否也洗手?
2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更长?
3.你是否经常在公共场所使用公共的洗手液和香皂?
4.洗手有6个步骤，包括手心、手背、指缝、指尖、大拇指、手腕，你照顾到了几个?
以上这四个问题是生活中最常见的，而且一般人都忽略了。
我们平常靠洗手液和水，是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手，让病毒乘虚而入。
科学的洗手步骤，是驱除细菌的最佳战略。无论你是6岁儿童，还是20岁少女，或是30岁白领、40岁主妇，都应该遵守：
第一步洗手掌：
流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;
第二步洗背侧指缝：
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;
第三步洗掌侧指缝：
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步洗大拇指：
一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;
第五步洗指背：
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第六步洗指尖：
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第七步洗手腕、
手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。