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警惕跑到脚上去的糖尿病,

近年来,糖尿病的发病率正以惊人的速度发展,其各种慢性并发症也相应增加,成为威胁糖尿病患者的隐形杀手。闭塞性动脉硬化就是糖尿病累及周围大血管的一个并发症,发展到一定程度,可导致肢端坏死,严重者甚至会导致截肢,成为患者致残致死的一个原因。

目录 治疗糖尿病皮肤瘙痒的食疗配方 警惕跑到脚上去的糖尿病 糖尿病疾病的用药误区 糖尿病患者需要注意摄入的八种营养素 糖尿病患者的护理措施有哪些

1治疗糖尿病皮肤瘙痒的食疗配方

  绿豆炖大肠

  猪大肠、绿豆、败酱草各适量,将绿豆煮20分钟,放入大肠内,两端扎紧,和败酱草共煮熟,加调味品食用。

  海带绿豆汤

  海带(切碎)、绿豆、白糖各适量,加水共煮汤服食,每日1次,连服10日。

  地肤子红枣汤

  地肤子30克,红枣5枚,水煎服,1日2次。

  绿豆鲜藕汤

  绿豆20克、鲜藕300克、鲜薄荷叶3片。鲜藕洗净去皮,绿豆用水泡软后,装入藕孔,蒸熟切片,鲜薄荷切碎,撒于其上,调味后,凉拌食用。

  酸枣仁汤加味

  炒枣仁、合欢皮、白鲜皮、天花粉各30克,川芎、柏子仁、夜交藤各10克,云苓、知母、丹皮、白蒺藜、制首乌各9克,甘草6克,煎水服用,早晚一剂。

  玉女煎加减

  生石膏、天花粉、白鲜皮、制首乌各30克,怀牛膝、黄精、生地、天门冬各15克,知母、丹皮、丹参、赤芍、玄参、蝉蜕各10克,薄荷、甘草各6克,加适量水煎,每日200饮毫升。

  四妙丸加味

  苍白术15克,黄柏12克,薏苡仁25克,川牛膝15克,当归12克,丹皮12克,赤白芍各25克,丹参15克,紫草15克,萆15克,土茯苓25克,蒲公英25克,地丁25克,败酱草15克,地肤子25克,白藓皮15克,苦参15克,每日1剂,水煎服。

  消风丸加减

  生地15克,首乌15克,当归12克,川芎12克,赤白芍各25克,丹参15克,紫草15克,丹皮12克,防风6克,荆芥6克,蝉衣9克,僵蚕9克,白蒺藜15克,白藓皮15克,苦参12克,每日1剂,水煎服。

2警惕跑到脚上去的糖尿病

  什么是闭塞性动脉硬化症

  闭塞性动脉硬化症是动脉粥样硬化病变累及周围动脉并引起慢性闭塞的一种疾病。由于动脉粥样斑块及其内部出血或斑块破裂,导致形成继发性血栓而逐渐产生血管腔狭窄或闭塞,导致肢体缺血等临床表现。此病多见于老年人,糖尿病患者发生本病者比无糖尿病者高11倍,且发病年龄更早,更容易影响较小口径和较远侧部位的动脉。

  闭塞性动脉硬化症的表现

  第1期 患者可表现为双下肢、双足麻木,发凉,下肢酸胀感,尤以小腿明显。

  第2期 双下肢贮备血流不足,剧烈活动时不能维持足够的血流量,患者可表现为间歇性跛行,如行走一段距离后因疼痛而被迫停下,休息后疼痛缓解。

  第3期 若缺血进一步发展,表现为静息性疼痛,即不活动时也有疼痛,尤以夜间明显。

  第4期 不能提供组织存活必需的血流量,肢端开始出现营养障碍性损害,临床表现为肢端坏死或坏疽。

  闭塞性动脉硬化症的危害

  闭塞性动脉硬化症严重的危害是导致肢端坏死、坏疽,容易造成严重残疾,治疗起来非常棘手,很多患者需植入支架、血管搭桥,有的甚至因此被迫截肢。因此,提醒广大糖尿病患者,一旦出现上面提到的各种症状,应及早就医。即使没有症状,糖尿病病史超过10年的患者也应该定期检查了解下肢血管的情况。

  如何诊断和治疗闭塞性动脉硬化症

  目前,随着诊断技术的不断提高,该病的检出率也大大提高。近年来的医学研究表明,踝部动脉收缩压与上肢动脉收缩压的比值,即踝肱指数(ABI)是评价下肢动脉病变为便捷、有效的方法之一。ABI小于0.9通常可以确定下肢动脉病变的存在。ABI<0.3的糖尿病足如不改善血供,溃疡不会愈合。

  一旦确诊为闭塞性动脉硬化症,患者如有吸烟习惯应立即戒烟,调理血脂异常,控制高血糖,保持患肢皮肤清洁、干燥,如局部有感染或外伤,应迅速到医院予以处理。除此之外,目前临床应用的大量血管扩张剂及抑制血小板集聚的药物,可改善微循环,对早期病变有一定疗效。近年来还开展了外科手术治疗及介入治疗等,对改善患肢的血流效果不错。

3糖尿病疾病的用药误区

  胰岛素不是万能药,目前,在糖尿病患者中普遍存在一种观点,胰岛素是治疗糖尿病的终级药物,对身体无害且早晚要用,晚用不如早用。这种错误的认识神化了胰岛素的功能。殊不知,胰岛素只对胰岛素缺乏的病人有效。因胰岛素抵抗导致的糖尿病,注射胰岛素不仅无法有效控制血糖,还会因此引发肥胖,增加低血糖风险。

  2型糖尿病病因极复杂,不同病人存在不同程度的胰岛素缺乏或抵抗,有的病人兼有胰岛素缺乏和抵抗两种病因。为确保对症用药,在确诊糖尿病之初,医生就要先判断患者产生高血糖的原因,确为胰岛素缺乏所致再使用促进胰岛素分泌的药物,如注射胰岛素等;若病因与胰岛素抵抗有关,则要对症服用能够改善胰岛素抵抗的药物;若胰岛素缺乏和抵抗同时存在,就要联合用药。胰岛素抵抗是指病人体内并不缺乏胰岛素,只是体内外周组织对胰岛素产生抵抗,使胰岛素不能发挥出应有的作用。

  定期复查可避免并发症,糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病,本身不一定造成巨大危害,但长期血糖增高,会令大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。因糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致,10%是肾病变所致。因糖尿病截肢是非糖尿病的10~20倍。避免并发症,血糖控制是关键。随着年龄的增加和病程的变化,病人的病情也会发生改变,一味服药而不复查就不能及时了解病情变化,使患有并发症的风险增高。因此,即使患病之初是针对病因服用了药物,也不要忽视了定期复查的重要性,应将定期复查,终身控制好血糖作为自我管理糖尿病的终极目标。

  在病情稳定的情况下,建议糖尿病患者每隔三个月到医院测一次空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白指标,每隔一年做一次胰岛功能评价。平时使用家用血糖仪密切监测血糖变化,发现微小波动,先通过饮食和运动进行自我调节,调节无效立即前往医院就医。总之,糖尿病的病因不同,血糖在不同个体间的变化更是微妙,治疗时要本着个性化原则,借助检查手段,合理选用药物。

4糖尿病患者需要注意摄入的八种营养素

  糖尿病患者在均衡饮食、控制热量、稳定血糖的同时,应注意保证饮食中营养素的摄入,足够的营养素摄入可以保证身体健康,使机体生理功能正常活跃。除了饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入,糖尿病患者还应注意维生素、微量元素的摄入。

  糖尿病患者需要注意摄入的维生素、微量元素主要包括维生素A、维生素C、叶酸、维生素B6、维生素B12、叶黄素、硒、铬、硫辛酸、辅酶Q10等八种。

  维生素A可以保护细胞膜脂质过氧化,避免毒性氧自由基对细胞的破坏;维生素C具有抗氧化作用,可以促进胰岛素分泌,提高组织对胰岛素敏感性,对微血管和神经细胞具有保护作用;叶酸、维生素B6和维生素B12可以显著降低人体内同型半胱氨酸的水平,这些维生素都对糖尿病并发症的发生发展产生一定作用。

  叶黄素可用于治疗眼睛黄斑病变,对于糖尿病患者白内障的预防和术后恢复有辅助作用;硒可以起到预防糖尿病心血管并发症的作用;硫辛酸具有超强的抗氧化能力,有助于避免糖尿病神经损害;辅酶Q10是细胞代谢过程中重要的辅酶,可以改善糖尿病患者的脏器功能。

5糖尿病患者的护理措施有哪些

  糖尿病患者的护理措施一、补充水分

  由于冬季气候比较干燥,人体水分易于流失,很多糖尿病患者怕尿多不敢喝水,而有的糖尿病患者(尤其是一些高龄的患者)渴感不明显,也比较少喝水。最好要养成定时适量喝水的习惯,老年人最好在睡前喝一次水。因为心脑血管病变多发生在夜间,睡前补水主要为了稀释血液,降低血液私稠度,减少缺血性疾病的发生。

  糖尿病患者的护理措施二、多晒太阳

  糖尿病患者经常并发骨质疏松症,而骨质疏松症对于糖尿病患者又是一个巨大的危害,不但引发全身疼痛,不能运动,甚至容易引起骨折,严重影响患者的生活质量。经常晒太阳是预防骨质疏松症的一个重要措施。另外阳光是一种电磁波,阳光辐射到人体会造成一系列有助于糖尿病人的生理变化,如红外线“热”的作用,会使毛细血管扩张,加快血液循环。

  糖尿病患者的护理措施三、每天监测血糖

  主要是经常监测血糖,特别是同一天的空腹血糖和餐后血糖,可以了解病情,为调整药物剂量提供依据。坚持药物疗法。这是获得成功的后盾,要治必达标。另外每个月还要测一次血压、体重和尿常规。每个季度测一次糖化血红蛋白。每年测一次血脂、血黏度和眼底,还要检查一下心、肝、肾功能。

  糖尿病患者的护理措施四、饮食

  饮食疗法对于糖尿病患者来说是非常重要的,这是一项极其重要的指标,需要长期的坚持。饮食会改变体重,有利于改善血糖,饮食规律、营养,就可以减少降糖药物的剂量。大家都知道的一个吃饭健康的法子,就是一日三餐七成饱,要少食多餐,既然是糖尿病,那么甜食就不可以吃,过于腥辣的食品也不可以吃。粗粮和细粮如果可以搭配着吃更好。但是要记住,不管这个东西有多么的适合糖尿病人吃,都不要过量。