乳腺增生的生成多与什么因素有关，乳腺增生发生概率
乳腺增生是让很多女性朋友比较烦恼的女性疾病，一般只要是出现乳腺小的结节以及乳房胀痛，有的人就直截以为自己是乳腺增生病的患者了。甚至担心会由此进展为乳腺癌。那么乳腺增生的生成多与什么因素有关?我们一起来了解一下吧。
目录
1每天按摩半小时可治疗乳腺增生
乳腺增生成了近年来女性的高发疾病。这个疾病可以通过按摩来预防和治疗。今天妇产王主任教给大家按摩方法，只要每次抽出半个钟的时间进行按摩，可以让你有效防治乳腺增生，呵护乳房健康。
乳腺增生是女性的常见病，其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩，2~3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状了。
1、将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。按摩的这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。
2、左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。
3、左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。
左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。
此套动作手法简单，容易掌握，不受时间空间限制，随时可以做。只要每天坚持，可令你远离乳腺增生。
2乳腺增生的生成多与什么因素有关
1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，刺激乳腺腺体异常分泌，细胞活跃度明显提高，阻塞乳腺腺管的可能性加剧，是乳腺增生发病的重要原因。
2.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等易导致肝脏排毒功能降低，经常熬夜、睡眠不足等在肝血需要充足营养时不得不将一部分血液供给脑部，从而阻碍肝脏的正常工作，使肝胆经的疏通功能低下，行经乳腺周围时便可导致乳腺增生。
3.人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。
4. 饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。过度的饮食和刺激，容易使女性出现内分泌失调，影响正常的身体代谢功能，使乳腺正常分泌出现紊乱，导致乳腺增生。
5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，促进乳腺的异常分泌，增加乳腺细胞的活跃度，加剧乳腺增生的发生。
3喝酒易得乳腺增生
许多年轻女性都喜欢把自己打扮的酷酷的，因此便学人家染上了吸烟喝酒的习惯，孰不知这些习惯对女性健康的危害是很大的。酷酷的Freda是个瓷器设计师，她经常喷云吐雾，在香烟中找寻着灵感。这次公司的体检中，她被发现乳房出现了“橘皮样”改变，而且同侧腋窝也有了肿大的淋巴结!
再没有什么比尼古丁、酒精更能伤害女性身体的了!有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。
乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变;早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以完全治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。
4乳腺增生患者日常如何预防
1、胸罩与内衣应适度
应选择棉织品的内衣与胸罩，且胸罩应选择弹性好，胸廓与乳房正常活动时不感到受压的围度。在家休息时最好解除对乳腺的一切压力与束缚。
2、树立正确的美容观
爱美之心人皆有之。中年妇女更加领会了美丽动人的深刻含义。但是做美容一定要寻找正规的美容店，美容剂与化妆品应选择经国家相关部门检验合格的产品，不要图便宜，买次品，让自己吃更大的亏。
3、心情应保持常态
人到中年承受着诸多的压力，但是不常态的心理并不能解决问题，反而会更增添不良刺激。平时应多看一些健康的书籍、电视等，不断提 高自身的道德修养，树立自强、自立、自信、自尊的人格，遇到压力应理智、冷静地处理，也可以找要好的朋友去宣泄，必要时还可以痛哭一场，还可以将情绪投入 到另一种活动(如旅游、跳舞、打扑克等)中去，行动应主动及时。这样常常会缓解压力，使心情恢复常态。
4、合理的膳食
合理的膳食结构是预防乳腺增生的良方。一日3餐要合理搭配，要体现粗杂、淡的饮食风格。喜欢食肉的妇女，要到正规的肉食店去购买肉类，避免有害物质进入人体。有专家推荐：黑芝麻10g～15g、桃仁5枚、蜂蜜1汤匙～2汤匙冲食，常食可预防乳腺增生的发生。
5乳腺增生怎么治疗
(1)乳腺增生的西药治疗
治疗乳腺增生病常用的西药有激素类、碘制剂及其他对症治疗药物。
①激素类制剂：
雄性激素：主要是用雄性激素来对抗雌激素，如在月经期前10天中口服甲基睾丸素，每日1次，每次5～15毫克，经前停服，每个周期用药总量不超过100毫克;或肌肉注射丙酸睾丸酮3～4 日，每日25毫克。应用雄性激素治疗可能会出现一些副作用，如有一些男性化表现：多毛、嗓音变粗、痤疮等;另外还可能会有不同程度的肝脏损害、头晕、恶心等。优点是方便服用。
黄体酮：乳腺增生并非单纯的雌性激素分泌增加，而是由于雌、孕激素的比率失衡，特别是月经周期中的黄体期孕激素分泌不足，雌激素相对增高所致，于是主张用黄体酮治疗本病，以纠正雌、孕激素分泌的失衡，可在月经前2周开始用，口服黄体酮7～8日，每日5～10毫克;或肌肉注射黄体酮每周注射2次，每次5毫克，总量20～40毫克。
他莫昔芬：近年来，激素治疗本病又有一些新的进展。由于激素受体的研究出现了突破性的进展，人们认识到乳腺增生病的发生与乳腺组织局部雌、孕激素受体的含量及敏感性增高有关。他莫昔芬是雌激素受体拮抗剂，能竞争性地与雌激素争夺雌激素受体，使雌激素无法发挥其生物学效应，目前临床上较为常用。一次10毫克口服，一日2～3次，于月经的第2～5天开始服用，连用15～20天，连用2～3个月经周期。有一定疗效，但服用会有一定副作用，如闭经、恶心、潮热等。
碘制剂：小剂量的碘剂可刺激垂体前液分泌黄体生成素，从而抑制雌激素的分泌，纠正黄体期激素比率的失衡，以达治疗乳腺增生病的目的。碘制剂常用复方碘溶液或10%的碘化钾溶液。
②其他对症治疗药物：可用镇痛剂、利尿剂等。此外，亦可服用维生素类药物。
(2)乳腺增生的中药治疗
中医将乳腺增生病称为“乳癖”。一般认为,乳癖是由于各种原因导致肝郁气滞或冲任失调造成,临床应予疏肝解郁、调摄冲任为大法进行辨治。
①肝气郁结型：乳房胀痛，乳房内的肿块质硬，界限清楚，不与周围组织粘连，推之可移，其消长与喜怒、月经来潮等有关，舌苔薄黄，脉弦。治宜疏肝解郁，化痰散结。方药：柴胡、当归、白芍、青皮、陈皮各9克，甘草3克，海藻、瓜蒌、昆布、金银花、连翘各15克，山甲珠、郁金各9克，香附12克。水煎服，每日1剂。
②肝肾阴虚型：乳房内可扪及大小不等的肿块，表面光滑，边界清楚，推之可动，伴腰膝酸软，两目干涩，咽干口燥，五心烦热，舌红少苔，脉细数。治宜滋养肝肾，消痰散结。中医治疗乳腺纤维瘤方药：熟地黄、山茱萸、丹皮、麦冬、山楂各9克，山药、茯苓各12克，山慈菇6克。水煎服，每日1剂，分2次服用。经前5天开始服用至月经干净后停药。
③心脾两虚型：乳房内可扪及卵圆形肿块，大小不等，表面光滑，质地坚实，推之活动，边界清楚，肤色如常，无痛感，伴心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面色萎黄，食欲不振，腹胀便溏，舌质淡嫩，脉细弱。治宜健脾养心，益气散结。方药：党参、炒白术、酸枣仁、当归各9克，茯苓12克，黄芪15克，木香、昆布、海藻各6克。水煎服，每日1剂，分2次服用。
④肝肾不足型：乳房内可扪及肿块，时有隐痛或不痛，伴眩晕耳鸣，面白无华，腰膝酸软，畏寒肢冷，夜寐多梦，舌淡苔白，脉沉弱。治宜调理冲任。方药：醋柴胡、炒白芍、当归、黄柏各9克，仙茅、知母各6克，淫羊藿、熟地黄、肉从蓉各12克。水煎服，每日1剂，分2次服用。