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眼部儿童保健操的主要作用是什么,儿童眼保健操的好处

儿童保健操包括了很多方面,使用最多的就是眼部保健操,这是对双眼的保护,每天坚持做此保健操也能预防眼部疾病,还能避免近视出现。每所学校都有培训这套操,每天都要进行课间练习,使眼睛得到好的休息,降低了疾病的发生与危害。做眼保健操时要学习眼四周的穴位,做操时才能达到好的效果,那么眼部儿童保健操的主要作用是什么呢?

目录 眼部儿童保健操的主要作用是什么 妈妈怎样解决宝宝说脏话的问题呢 新生宝宝突然间身体发热是怎么回事 宝宝为什么会贫血 四季对宝宝皮肤的影响

1眼部儿童保健操的主要作用是什么

  眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明,眼保健操同用卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用。市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后,学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较,评估认为,新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显,各项指标优于现行眼保健操。

  另外,在网上流传着眼保健操对眼睛有害的说法。实际上,这种说法是错误的。据了解,至2012年末世界上只有中国在推行眼保健操,而中国学生的近视率却排世界第二,小学生为28%,初中生为60%、高中生为85%。不做眼保健操的美国,近视率却只有25%。但是,这并不能说明眼保健操对视力有害。据了解,眼保健操是根据祖国医学的推拿法、经络穴位,再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法,可以缓解眼睛疲劳,对近视眼的防治有益处。从医学角度来说,做眼保健操是不能预防近视的。近视的原因有很多种,应该说眼保健操仅是防治近视的一个方法,从西医的角度分析,近视的发生原因是眼球轴长的变长,而做眼保健操并不能阻止眼球轴长的变化,因此它没有实质性的防治近视的作用。

  眼保健操必须经常操练,做到动作准确, 并持之以恒。一般每天可做二次,上下午各一次。眼保健操经过简化有以下四节。(在中国中小学广泛推广的即是该套眼保健操)

  眼保健操总要领歌

  指甲短,手洁净。遵要求,神入静。穴位准,手法正。力适度,酸胀疼。合拍节,不乱行。前四节,闭眼睛。后两节,双目睁。眼红肿,操暂停。脸生疖,禁忌症。做眼操,贵在恒。走形式,难见功。

  眼部儿童保健操的主要作用是什么呢?最主要的作用为保护眼睛,可是很多儿童都未重视这个问题,对此操也未正确的执行,并且儿童对手机、电脑等产品的热爱很大,每天都有很多时间留在上面,对眼睛的刺激则会加大。这样下去即使每天做眼保健操也是无用的,这样的情况也增加了儿童的近视率,对将来都有极大的影响。

2妈妈怎样解决宝宝说脏话的问题呢

  妈妈怎样解决宝宝说脏话的问题呢?宝宝说脏话是一个效仿的过程,宝宝的任何语言都是从外界听学过来的,所以当宝宝开始有脏话冒出来的时候,首先家长就应该有所反省,是不是在日常生活中你们的语言上有一些不雅的词语呢?大多数宝宝说出来的脏话他们自己是不理解其真正的含义的,只是单纯的模仿。那么对于单纯的宝宝们说出的脏话,我们应该如何面对呢?这也是关系到婴儿早期教育好与坏。

  当宝宝第一次说出家长不能接受的词语时,在场的家长一定要保持严肃的态度,让宝宝觉得他们这么说是不对的,不要因为宝宝童言无忌,逗得大人合不拢嘴,如果这个场合大人们开怀大笑,宝宝们就会觉得自己是在逗大人乐,他们这么做也是对的。

  严肃的表情可以让宝宝们领会到妈妈不高兴了,然后妈妈可以教宝宝用其他词语代替,也要告诉宝宝小孩不能说这样的话,这样的话不礼貌,不是乖宝宝。如果宝宝一而再再而三的重复这类词语,家长可以采取一些惩罚制度了,例如罚站、批评、不允许玩玩具、或者不许吃晚饭等等,没收或者剥夺孩子喜欢的东西,孩子们会因为想要回自己的东西而放弃说脏话。

  宝宝们记忆力非常好,如果你一直提醒宝宝不能说脏话,过段时间孩子就会知道这样做是不对的,即使他们心里想说,也会话到嘴边留半句的。

  宝宝生长的环境十分重要,家长是宝宝的楷模,是宝宝们的榜样,所以在宝宝说脏话这个问题上,家长一定要先做一个表率,让宝宝生活在一个和谐文明的氛围内,也有助于孩子身心健康的发育,就连夫妻吵架也最好避开年幼的宝宝,在宝宝面前,爸爸妈妈永远是乐和的状态,如果宝宝已经入园了,我们不能控制幼儿园小朋友之间的语言氛围,可是我们必须加强自家宝宝的防范意识,告诉他们怎么做是对的,怎么做是错的,坏的东西不能学。

  温馨提示:宝宝们是没有分辨善恶美丑的,所以家长的正确引导非常重要,一定要强化宝宝的个人行为,这样对宝宝日后的成长才有利。教会宝宝与小朋友之间如何相处,这样宝宝在朋友周围受爱戴,自然互相之间的矛盾冲突就会减少,没有矛盾,不吵架自然脏话也就说的少了

3新生宝宝突然间身体发热是怎么回事

  新生宝宝突然间身体发热是怎么回事呢?发热是婴幼儿十分常见的一种症状,许多疾病在一开始时就表现为发热。在门诊接诊时,我们会时常看到有些家长用手摸一摸孩子的头,摸一摸孩子的手心,感到皮肤发烫,就认为孩子是发烧了。那新生儿突然发热是怎么回事呢?下面我们来一起了解下:

  新生儿体温中枢发育未完善,皮肤下的脂肪较薄,体表面积相对较大,所以容易受外界环境温度的影响,使体温升高或下降。如果新生儿室内温度过高,或包被过紧,喂奶喂水不足,排汗散热机能差,皮肤水分蒸发散热不够,使血液溶质过多而发生“脱水热”,表现为发热,体温39C左右,颜面潮红,呼吸快,不吃不喝,此时应找医生处理。

  温馨提示:松开包被散热,禁止用酒精或冷水擦浴及冰袋等降温措施。

4宝宝为什么会贫血

  1.存铁不足

  胎儿离开母体后,体内的铁元素是其主要的能量来源之一,所以当胎儿还依托于母体时,需要从母体获得足够多的铁元素储存在体内。而铁元素的存储又以孕妇妊娠的后三个月最为重要。正常情况下,婴儿可以从母体获得足量的铁元素用于血红蛋白的合成。如果孕妇自身有较严重缺铁性贫血的症状、胎儿早产或者新生儿为双胞胎,都会使得宝宝体内铁元素不足。

  2.摄铁不足

  如果对出生已满6个月的婴儿单纯采用奶类喂养,极易使孩子出现缺铁性贫血的病症。因为母乳和牛乳等乳制品的含铁量都不足以满足孩子体内对铁的需求,此时妈妈们可以给婴儿添加一些含铁量较高的辅食。

  3.失铁过多

  急性大出血、慢性消化道炎症等病症会使婴儿丢失大量的铁元素,同时长期腹泻、肠道吸收不良等不适症状对于婴儿对铁元素的吸收也有较大影响。

  4.破坏过多

  主要包括两方面的因素,一个被称为先天性的遗传性贫血,此类病症是由红细胞内在的缺陷造成,红细胞会自行变多或者减少,具体病症表现为红细胞增多症、地中海贫血症等;另一个被称作非遗传性贫血,此类病症是由红细胞的外在因素造成,具体病症表现为新生儿溶血病、自身免疫性溶血等。

5四季对宝宝皮肤的影响

  不同的季节,对宝宝的皮肤有不同的影响。了解四节对宝宝的影响重点,可以在相应的季节里更好的护理宝宝。

  1.春季

  水痘发病急、传染性强,一旦病毒未根除,潜伏在体内,危险极大。所以春季时,一旦要预防宝宝患上水痘,这对宝宝的皮肤健康很重要。如果宝宝感染水痘,首先要隔离,精心护理,保证日常卫生清洁,并且随时注意是否有并发症,一旦发现,要及时就医并咨询医生。

  2.夏季

  夏季气温高,湿度大,会受到蚊虫的叮咬和紫外线的辐射,这些都会对宝宝的皮肤造成伤害。这时节主要是预防痱子、虫子叮咬引发的各种皮炎等皮肤病,最重要的是保证宝宝皮肤干爽,常换洗衣物,最好选择棉质的衣服,保持恰当的室内温度,不能过度依赖空调。如果,宝宝皮肤出现疹子或者其他不正常症状,一定要先咨询医生,切记擅自抹药。

  3.秋季

  秋天气温多变化,对于免疫力低下的宝宝,最重要的是预防细菌和病毒的感染入侵。不然很容易感染麻疹、手足口病、风疹等疾病,因此父母首先要了解这些常见皮肤病的症状,并能做到准确辨认和及时有效的处理。

  4.冬季

  冬天天气干燥、寒冷,宝宝皮肤最大的问题是变得粗糙、干裂。而且寒冷的天气使得血液循环不畅,宝宝手部、脚裸不注意保暖就会出现冻疮,如果治疗不及时,冻疮会化脓开裂,导致感染问题。所以,冬天爸妈要改变宝宝的饮食结构,多摄入一些高脂肪的食物、补充充足VA和VD。