宝宝睡不好很多时候都是妈妈的错，宝宝睡不好有什么危害
宝宝只有睡眠充足了，精神状态才能更好，身体才能更健康。可是妈妈们知道吗?有时候自以为对宝宝好的几种行为，才是导致宝宝睡不好的根本原因。
目录
1宝宝睡不好很多时候都是妈妈的错
1、抱着宝宝睡觉
有些妈妈认为抱着宝宝睡觉可以让宝宝有安全感，增进母子感情，而且还方便照顾，但是它的不利影响也不可忽视。和大人同睡的宝宝，容易被压倒，造成窒息。大人呼出的二氧化碳，会导致宝宝呼吸不到新鲜的空气，影响睡眠。同时，宝宝一旦养成被妈妈抱着睡的习惯，以后就很难独立入睡了。
2、宝宝一有动静就去安抚
宝宝在睡眠过程中出现的抽动、不安等情况，是由浅度睡眠转向深度睡眠的表现，如果妈妈一发现宝宝有动静就去轻拍安抚，很容易打扰到宝宝的睡眠交替。一般情况下，可以先观察宝宝的动静，等到宝宝开始哭闹再做处理。
3、宝宝打呼噜说明睡得香
一般情况下，宝宝睡觉是不会打呼噜的，所以，如果宝宝出现睡觉时打呼噜的现象，并不是表示宝宝睡的香，而是有可能感冒了或者扁桃体肥大。这种时候，妈妈就要尽快带宝宝去医院检查治疗，不要不以为然，否则会导致宝宝睡眠质量差、精神不振，甚至还会影响生长激素的分泌。
4、宝宝九点之后再睡
宝宝和成年人的身体条件不同，正处于生长发育的时期，需要充足的睡眠来满足自身生长的需要。而晚上10点—12点是促进宝宝生长发育的激素分泌高峰期，如果错过了这个时间段，就会对宝宝的生长发育带来不利影响。所以，最好保证宝宝能够在9点之前上床，10点之前能够进入深度睡眠。
2当心宝宝红薯吃多伤肠胃
人们都知道，红薯是健康食品，含有多种人体需要的营养物质，能促进儿童身体发育，增强免疫功能。它的热量低，纤维素多，对于容易发生便秘的儿童来说，更是通便的良方。但要注意的是，儿童食用红薯切记不可过量，避免引起肠胃不适。
成人如果吃太多红薯，容易出现腹胀、烧心、打嗝等不适症状，肠胃功能较弱的孩子则更是如此。而且，孩子空腹时不能多吃红薯，尤其是香甜的烤红薯。
那应该怎样给孩子吃红薯呢?中国农业大学食品学院范志红副教授表示：孩子在添加软饭、烂面条这类辅食后，可以吃一些红薯粥(把红薯切成小块，与大米一起煮软烂即可)。但如果孩子出现排气、腹胀等肠胃不适，则应立即停止食用。对于大一些的孩子来说，红薯可以适当加量，如某一餐主食中用红薯替代其中的部分主食，但也不要超过主食总量的1/3。
3宝宝不能吃的四种反季水果
葡萄
葡萄是秋天的水果，冬天的葡萄通常都是一些不法商贩用催熟剂催熟的。很多果农为了缩短葡萄的生长期，通常将乙烯和水按比例混合，将没有成熟的葡萄泡在里面，一两天以后，青葡萄就会变成可人的紫葡萄。虽然这种催熟剂的毒性不强，但是长期食用会对人体造成很大的伤害。
香蕉
嫩黄的香蕉看起来更有食欲，商贩和果农为了让香蕉的卖相好看一点，通常用二氧化硫进行催熟，这样的香蕉看起来是熟了，但是咬上去硬硬的，一点香蕉的甜味都没有，更别说营养了。二氧化硫是一种有毒物质，除了二氧化硫本身之外，它的衍生物也会对人体的呼吸系统产生危害，甚至会引起脑、肝、脾、肾等器官的病变。
西瓜
冬天的西瓜可以说是“众毒附身”，除了催熟剂之外，果农还会使用膨大剂和剧毒农药，这样的西瓜不仅没有任何营养，反而还具有毒性。冬天的西瓜条纹不均匀，切开以后鲜红的果瓤往往会混淆视听，但仔细一看你会发现瓜子是白色的，而且吃完以后有一种说不出来的异味。
草莓
硕大鲜艳的草莓可能是孩子的最爱了，一口咬下去就满嘴酸甜的美味草莓其实长不了太大。大块头的草莓往往是激素作用的结果，鲜艳的颜色并不代表浓浓的果味，取而代之的却是淡淡的果味。如果吃太多的话，会因为草莓中激素的作用影响到宝宝的发育，比如会导致宝宝早熟等。
4不吃雄心豹子胆宝宝也能变大胆
孩子胆子的原因有哪些?
1.孩子还在妈妈肚子里孕育着的时候，妈妈由于曾经受到过度的惊吓，因此孩子出生后胆子就会相对比较小，容易受惊吓。
2.孩子的生活圈小，整天呆在家里，很少和外界接触。孩子由于长期只是和家里人相处，当去到外边的时候，突然觉得很胆怯，因为人多就复杂，孩子心里自然就感到很不安。
3.平时家长喜欢吓唬孩子。有时候孩子不听话，家长就喜欢吓唬孩子，意图让孩子乖乖地不要乱来，但是长时间如此，孩子胆子就会变得很小了。
4.家长对孩子过度保护。家长出于对孩子的疼爱，很担心孩子会出什么意外，受到什么伤害，所以走一步跟一步，可是正是因为家长对孩子的这种“保护”，使得孩子不敢大胆尝试新事物。
5.孩子犯错了，家长过度责备惩罚，会让孩子养成胆怯心理。
6.家庭因素，如果孩子从小没有生活在完整的家庭，心理会比较容易存在缺陷。
孩子胆子小有哪些表现?
1.凡事都表现很害怕，比如怕突然的响亮声音，怕处于黑暗中。
2.很黏父母，不愿意父母离开自己，一般胆小的孩子就不喜欢上幼儿园。
3.不善于跟人打招呼。孩子会说话，可由于胆小，总不愿意跟人家打招呼。
4.不合群。
如何使孩子变得大胆?
1.家长要多陪伴孩子，不要过分保护孩子，让孩子大胆尝试。
2.平时孩子在独立完成任务的时候，家长不要特意插手。
3.家长不能总是守护在孩子左右，要学会放手。
4.平时培养孩子的独立性，而且要养成自理自立的好习惯。
5.多带孩子去参加户外活动，多和其他小朋友相处。
6.家长要多鼓励孩子，不可以吓唬孩子。
7.孩子胆怯的时候，家长要教会孩子坚强面对。
5宝宝练习翻身时的安全护理
对于会翻身的宝宝安全工作要做好，防止宝宝意外受伤。
防止意外跌落
刚开始宝宝只会左右摇晃身体，利用瞬间的力量翻转身体，这种力量不能持久，宝宝一不小心就会翻落掉下床或者沙发，可能会因此被摔伤。
在宝宝学翻身的阶段，家长要在沙发下或床边安放一些软垫或者被褥等柔软之物，如果使用婴儿床则要把护栏拉起来。
防止夹伤&烫伤
宝宝练习翻身时，可能会不小心把自己的四肢放到护栏或者什么东西的空隙中被夹住，这点要注意。另外，宝宝翻身的时候，也可能自己把自己的手压住而受伤。
现在家里电器很多，有一些设施如冬天用的取暖设施，如果宝宝不小心蹭到，很容易受到伤害，因此家长要提早意识到这些东西的潜在危险，给宝宝提供一个较大的空旷空间为好。
防止被划伤
当宝宝学会翻身后，接触的东西更多了，宝宝又总想伸手去抓附近的物品，宝宝的头部或身体在翻身时容易被尖锐的物品刺伤或划伤。不用多说，家长一般都会把这类东西放的离宝宝足够远。