小心美白进误区，美白误区大揭秘
炎热的夏天早已过去了，MM都准备在冬季做好美白工作，但是大家日常生活中美白的办法是完全正确的吗，下面我们一起来看看有问必答网的专家和大家一起来看看你是否一悄然踏入那些美白误区了?希望对你们的生活能够有所帮助。
目录
1美白按摩美白穴
按摩美白穴让你更亮白，穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。
女人不同部位的美白食谱
减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。
去汗斑指压法
以下动作重复10次为一日疗程。
1、用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。
2、再用食指及无名指按眼肚位。
3、然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。
4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
减褪天生深肤色指压法
1、用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。
2、在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
去斑点指压法
用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。
2小心美白进误区
1、有美白鲜货绝不错过
解析：经常看到一些MM抱一堆美白化妆品，却根本搞不清自己该用什么。 建议先多看媒体资讯报道，明确了解品牌诉求的对付黑色素方式，是否吻合自我需求，记住，每种拦截黑色素路径都各有所长，谁最能接近问题核心，或对应你的肌肤状况，都得筛选考量，绝对不是条条皆可行。若除主力精华液，还想买其他如乳液、霜、面膜、化妆水……等搭配保养，同系列是最不花脑筋的经济组合。
2、忽视防晒
解析：买来的美白产品刚使用前期看来颇有效，然而后续似乎又黑回来些，最大可能出在只努力美白，防晒却很随便，肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃。秋天虽不像夏天那样艳阳高照，紫外线对人皮肤的伤害决不亚于夏季。而且，日晒是造成你美白无效的元凶，想要美白成功，就得抗氧化、防晒并进。
3、一心追求快速见效
解析：速效美白满足短时间成为白雪公主的愿望，尤其适合没耐心、期望值高，或得出席重要场合的人，但相对得面临可能的肌肤刺激风险。假如只想适度、不着痕迹地提升全脸净白感，温和植物性配方的渐进式美白，会是个好选择。
4、狂用美白精华液
解析：一般正常皮肤，美白精华液、乳液一罐足以应付日夜间保养需求，但若持续下来自觉效果不彰，可能得考量是否肌肤需要更多类型调理。虽然终极目标都是美白，但日间因要外出，得更加强保湿打底、防御抗氧化。
至于夜间无阳光刺激，可趁身体休息，使用添加较高浓度、润泽感较强些的修复性美白商品，或清除白天累积产生的黑色素。若预算允许，多使用夜间美白产品，多管齐下才会效果更好。
3美白好习惯美白立显
美白是很多女人的护肤重点，不过美白可不是那么简单的。想要肌肤美白，一定要养成美白好习惯才可以。那么什么是美白的基础，吃什么有可以有效美白呢?
1、维生素摄取对皮肤至关重要
摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环，尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
2、下班回家后清洁皮肤是美白的基础
做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步"洗脸"有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。
3、保湿，让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而"花容失色"，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
4、按摩，为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
5、防晒
防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
4美白针能不能美白全身
美白针能不能美白全身?许多爱美者使用美白产品来美白自己的脸部肌肤，这样就导致脸部和其他地方的颜色有所区别，看上去也不好看，而注射美白针可以从内到外的让你白起来，那么美白针能不能美白全身呢，一起来看看专家是怎样介绍的吧。
美白针能不能美白全身?
专家指出，美白针可以美白全身，适用于全身肤色暗沉、皮肤整体性暗沉或先天性暗沉者。在美白全身的同时，还可增强免疫力，固肝、提神，调节内分泌系统。美白针还适用于面部皮肤粗糙、肤色暗黄，有色素沉着者、面部有黄褐斑、雀斑、晒斑者、毛孔粗大、黑头粉刺者以及痤疮粉刺及痤疮疤痕者。
美白针一般10针一个疗程，根据不同爱美者的情况确定具体的疗程次数，通常打3~4个疗程会有比较明显的美白效果。美白针可以美白全身，但也不是人人都适合的，对维他命过敏的人、因荷尔蒙因素导致的色素问题例如肝斑，黑皮症，美白效果会比较差。怀孕及患有心血管疾病的人、月经期女性不宜使用美白针。美白针使用期间不可吃海鲜，易出现中毒现象。
5小偏方补水美白
虽然医学美容正夯，但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观，以前杨贵妃、慈禧太后疯美白，可不都是靠中医秘方吗?想知道内外兼具的中医美白有多行，跟着医师学几招吧!
健康透亮比选粉底色号更重要 肝、脾、肾要养好
常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色!这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。
肝常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。
脾偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。
肾常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。
医师说：总结来说，吃得好，睡得好，心情好，就是养内脏最好的良方妙药啦!
时辰.经络美白法养出美白好体质
说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰.经络美白法”，根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手哦!
早上7:00-11:00点——绿豆豆浆
上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。
食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。
下午2:00-5:00点——冰糖陈皮醋
下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。
食谱：大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。
晚上7:00-9:00点——杏仁银耳汤
晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。
食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。
敏感色素斑比例扩大，中药敷脸解毒
因为紫外线长驱直入，加上生活压力，很多女生转变为敏感肌肤的比例正在扩大，10个来看美白门诊的人，有8个是血虚、血热加上光刺激造成的敏感色素沉着(毛孔粗大、皮肤很薄看得到泛红血管、整体肤色不均匀)，医师建议用中药泥敷脸来解毒、调气，下面两贴分年龄的药方，可以自己去中药店购置哦。
自制中药美白敷脸粉
依下面的药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷15-30分钟。
青春期
出油造成的粉刺痘疤、毛囊发黑，整体肤色花花的。
药方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黄连(各5g)。
轻熟龄
需要多做保湿工作增加肌肤透明度，还要调理肌肤敏感度。
药方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蔹、茯苓(各5g)。