怎么做能避免习惯性流产，怎样防止流产和畸形
习惯性流产是指连续发生3次以上的自然流产。造成习惯性流产的原因很多，包括孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、子宫肌瘤等疾病，或者人流手术操作不当引发子宫穿孔、漏吸等都可能导致习惯性流产。预防习惯性流产，男女双方受孕前都应到医院做仔细的检查，未孕之前也可以通过中医调养身体。
目录
1怎么做能避免习惯性流产
根据习惯性流产发生的时间可将流产分为早期习惯性流产及晚期流产。早期习惯性流产系指流产发生在妊娠12周以前，一般多与遗传因素，母内分泌失调及免疫学因素等有关;晚期习惯性流产多指流产发生在妊娠12周以后，多与子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及母患疾病等因素有关。预防习惯性流产，要注意以下四个方面：
1. 在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。
2. 中医认为本病多属肾气不足，冲任不固所致，宜在未孕之前补肾健脾，固气养血，进行调治。
3. 对于子宫内口松弛所致之妊娠晚期习惯性流产，一般在妊娠16-22周即采取子宫内口缝扎术，维持妊娠至后期甚至足月。
4. 要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
2习惯性流产的安胎诀窍
1.生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。
2.合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。3.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
4.保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
5.定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
6.慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
面对习惯性流产给大家带来的痛苦，女性们一定要多多注意，要多多了解这些安胎诀窍，养成良好的生活作息习惯，让自己能够顺利生子。
3哪些女性朋友容易患习惯性流产
1、血型不合：男女双方血型不合，也是流产的常见原因。主要见于女方是“O”型血或“Rh”阴性血者。血型不合可造成胚胎停止发育、胎儿溶血等。这种流产一般发生在多次流产的病人中，首次妊娠病人相对几率较低。
2、阴道炎：阴道炎若是未能及时的控制病情的女性，则有可能会出现流产等现象。因此，孕妇则需要特别的谨慎。甚至导致阴道炎症的病毒会影响到胎儿的健康，所以有阴道炎症的女性一定要治疗痊愈后在怀孕。
3、子宫内膜炎：慢性子宫内膜炎是导致流产的最常见原因。在胚胎的发育初期，需要通过细小的树根状绒毛组织从母体汲取营养。子宫内膜的慢性炎症可影响绒毛的发育。子宫内膜炎表现为白带量增多，经期延长，腰骶部疼痛等。有经验的医生根据病人症状和B超检查，即可作出诊断。准备怀孕的女性如有这类症状，应及时检查治疗。
4、病原微生物感染：在反复流产的病人中，病毒感染也是常见原因。常见的有风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒或弓形虫感染。这些病原微生物可通过胎盘感染胚胎或胎儿，造成胚胎、胎儿发育畸形，最终流产。弓形虫感染不仅是养宠物引起的，进食半生的牛羊肉也会感染。由于这种感染没有特异性，多数病人可以没有症状，因此很容易被忽略。
妇科专家提醒：习惯性流产严重危害女性健康及家庭和睦，一经发生，应立即到专业医院查明病因，对症治疗，以保障下次孕育的顺利进行。
4习惯性流产的女性有什么征兆
习惯性流产的高峰期是什么时候?
女性朋友一定要注意，习惯性流产是有一个高峰期存在的额，在这段时间女性朋友尤其要注意，妊娠的前三个月是自然流产发生的高发期，多半与胎儿染色体有关，是自然淘汰期。阴道流血和腹痛是自然流产的两个主要征兆。如流产发生在妊娠早期，全过程均会伴有阴道流血;如流产发生在妊娠晚期时，其特点往往是先腹痛，然后伴有阴道流血。除此之外，早期破水与子宫收缩也是比较明显的征兆，女性朋友一定要注意。
习惯性流产的女性有什么征兆?
1、腹部绞痛：
通常轻微的腹痛可以卧床休息，但若是剧烈腹痛或是伴随阴道出血等症状，则要尽快就医。
2、早期破水：
当孕妇发生羊膜破裂、羊水流出，子宫颈扩张，子宫不断收缩并有出血现象等早产现象时，应尽速就医。
3、身体感染：
可分为泌尿道感染及生殖道感染。泌尿道感染会有尿频、发烧、上厕所时会痛等征兆，分泌物常常恶臭、阴部瘙痒。
4、阴道出血：
孕期阴道出血都属于不正常的，应该提高警惕。据统计，怀孕前期发生阴道出血，约有一半的孕妇能继续怀孕成功，约百分之三十的孕妇会发生自然流产，百分之五是子宫外孕，另外极少数的孕妇是葡萄胎、疾病等因素。
5、子宫收缩：
怀孕中、晚期孕妇，如果感觉子宫收缩的频率越来越密集，甚至达到了每十、二十分钟收缩一次的规律、密集收缩，或是收缩时感到疼痛等，都要特别注意;腰酸、腹部下坠：当孕妇觉得腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，注意若此种情况持续，要及时就医检查。
5习惯性流产责任不全在女方
虽然现在不要孩子的“丁克家庭”越来越多，但也有很多夫妇仍十分想拥有自己的宝宝，有一些夫妇却总不能如愿，不是怀不上，就是没足月就“流”掉了。如果到妇科门诊里就会发现这样一种情况，希望治好习惯性流产，生个健康宝宝的准妈妈不在少数。专家认为，习惯性流产对女性而言是身心双方面的摧残，在出现这种状况时，男性不应该把责任全部推到女性的头上，其实，习惯性流产并不全是女方的问题，夫妻需要全面检查和有针对性的治疗才是解决之道。
妊娠有70%是不成功的，流产的发生率相当高
专家介绍，流产是指妊娠不到28周，胎儿体重不足1000克而中止者。当自然流产连续发生3次以上时则称为“习惯性流产”。根据统计，其实人类的妊娠大约有70%是不成功的，其中50%左右的受精卵在下次月经来潮之前就发生了所谓的“临床前流产”。这种流产可能仅仅被认为是一次血量偏多的正常月经或延期月经，仅有20%左右的自然流产会被患者感觉到或被医生确诊出来。真正能够发育成熟的正常分娩者仅占人类妊娠的1/4左右，由此可见，人类流产的发生率相当高。
习惯性流产可能是免疫排斥的一种形式
引起习惯性流产的原因比较复杂，而且经常是多种因素共同所致。目前比较明确的病因包括遗传因素，如胚胎染色体的异常。这种流产多发生在妊娠8周以内，大约占习惯性流产的4.5%-25%。内分泌因素约占13%-20%，包括卵巢黄体功能不全等，也是早期流产的常见原因。生殖器官异常，比如子宫发育不良、宫颈内口功能不全症等，多引起晚期流产，约占12%-15%。2%的原因是感染因素，像病毒或细菌感染，一方面可以导致胚胎的发育异常，另一方面可引起生殖器官的炎症，不利于受精卵的着床。
目前虽然对引起习惯性流产的部分病因及发病机制的认识已经比较深入，但是仍然有40%左右的流产原因是不为我们所知的。随着生殖免疫学研究的不断深入，人们发现，免疫因素在生殖过程中具有非常重要的作用，因为从免疫学的角度看，胎儿身体里有来自父母双方的遗传基因，对母体来说，它是一个只有部分相似的“半同种移植片”。只有胎儿能阻止母体对它出现的有害免疫反应，才能在妈妈的肚子里待足月份，顺利地降临人世。因此，按照免疫学的观点，流产也是一种免疫排斥反应。
温馨提示：
怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。