让男人受不了的性交爱爱姿势，
虽然在夫妻性生活中很大一部分是男性占据主动，但是当女人用这几个爱爱姿势的时候，男人也会受不了哦。那么让男人受不了的性交爱爱姿势有哪些？下面为大家简单的介绍一下。
目录
1导致男人性欲减退的原因
1.营养：营养是性生活的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。
2.情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退，性欲也将随之恢复，但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。
3.嗜烟酒：女性酗酒易出现性功能紊乱，阴道分泌物减少，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的，戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。
4.药物：长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可引起女子性冷漠。影响性功能的药物种类很多。其中主要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物。较长时期接受放射治疗后，也可导致性欲降低。
5.居住条件：居住在杂乱无章，通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力，容易引起性欲减退，当居住条件改善之后，这种减退会迅速恢复到正常。
6.年龄：这是影响性欲的重要因素。女子的性欲到30—40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，相当一部分青年妇女对性生活本身的要求并不是那么强烈，甚至缺乏主动，这并不奇怪，她们的性欲需要丈夫的唤醒。
7.季节、气温：在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被称为是求爱季节，而汗流浃背的夏季，性欲常暂时减弱。一部分女性的性欲与月经周期关系密切，常在月经来潮前几天性欲增强，一部分人则在来潮后一周左右较强。
8.激惹、诱因、性生活史：性欲实际上是一种条件反射，除了内在原因外，外界的刺激也很重要。
9.感情：夫妻感情与性欲的关系十分密切又相当微妙。这不奇怪，因为人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。
2让男人受不了的性交爱爱姿势
性交姿势1、风车式：
你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。
优点：这种体位的插入会较浅，能集中刺激险道前三分之一的敏感位置，及阴茎顶部的神经末梢。
性交姿势2、划船式：
让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。
优点：典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。
性交姿势3、侧击式：
你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。
优点：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。
3哪些坏习惯会导致男人那儿出事儿
1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时;
2.没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤;
3.为自己制订一张生活作息时间表;
4.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上;
5.每天少抽一支烟;
6.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间;
7.一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟;
8.注意限制饮酒;
9.多喝水，但不要憋尿
4给男人的50个最佳性爱提示
1.放慢性爱节奏。现代社会节奏越来越快，但记住，无论何时不要把性爱当成竞赛，要慢慢对伴侣的身体进行探索，推荐聚焦她的大腿和下腹部。
2.男人也要发出声音。性爱中女人的呻吟声会让男人受鼓舞，同理，如果男人给予言语上的回应，也会让女人更有激情。几句赞赏性的嘟囔声胜过沉默千百倍。
3. 性爱之前切忌饱餐。吃得太油太饱，容易导致昏昏欲睡，而且肠胃会与性器官争夺血液，影响性爱快感。最好等吃完饭两小时后再性爱。
4.保持健康体重。保持正常体重有助于改善性爱持久力，还能增强性自信。可以根据身体年龄计算自己的标准体重。
5.给她具体的夸赞。性爱中，最好的赞誉应该牵涉到多种感官，例如“你有漂亮的胸部，摸起来是如此温润”，这给人的感觉更为亲密。
6.改变刺激方式。再有效的刺激方式使用1年以上也会让人觉得厌倦，建议男性尝试改变刺激方式，适当使用性玩具。
7.为早晨性爱做准备。男人如果想要在早晨进行性爱，最好留够时间，因为女人在时间紧张的情况下，很难获得高潮与快感。
8.玩性幻想游戏。夫妻两人可以分别写下5张性幻想卡片，共同商量将其分为三类：“好的”、“或许某一天”“一生中都不可能”。将双方能接受、有可能实现的性幻想卡片放进盒子，然后每个月抽出一张进行大胆尝试。
9.和女伴一起运动健身。一起运动可以提升大脑多巴胺水平，增加性欲。男性运动后身上的汗味，更是女性强力性兴奋剂。
10.讲荤段子。对她说说荤段子、色情笑话等有助于延长性爱时间。可以由浅及深，不要一开始就讲得太过火。
11.尝试女上位。女上位容易让女性更快获得高潮，还能帮助男性减少早泄，让性生活更加持久。
12.找到她的G点。G点位于阴道前壁靠阴道口5厘米处，用大拇指按压G点，带给她高潮。
13.聪明地使用舌头。接吻时，舌头不要像标枪般生硬，练习变换舌头动作方式和力道大小。
14.和已婚哥们在一起。和已婚男人在一起可以学习更多成熟男性的知识，同时，几个已婚男人一起聊天本身就很性感。
15.给她写封信。给妻子写封亲笔信，不要打印或者发邮件，写下一起生活的感受和对未来的信心，她会一辈子记得。
16.设定前戏“禁区”。双方达成共识，前戏时生殖器是不可触碰的禁区。这样可以很好地酝酿情绪，让性爱变得充满期待。
17.把握后进式的要领。女性阴道前段神经分布最丰富，采用后进式时，男人动作要缓慢，不能动作太深。
18.灯光暗些。女性在性爱中不能放松下来的一个重要原因是对自己身材不自信。性爱时灯光要暗，最好点上蜡烛。
19.说话响亮。为了传递出自信，与女性说话时，声音应该保持低沉，而且要响亮。
20.长时间亲吻。男人通常把接吻当作达成目的的手段，如推进性关系，但女性有时只想长时间亲吻。
21.保持身体活跃。性爱是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，提升性爱质量。
22.不熬夜，睡足觉。对男性来说，睡眠是最价廉、高效的性功能保健法。
23.用点香水。女人对味道很敏感，特定的味道能唤起她的性欲。
24.吃饭时，同她的位置呈90度角，不要面对面。例如她坐在桌子一端，男士可坐在她左手第一个座位，这样会增加好感度。
25.关掉手机。性爱意味着要享受当下，不能分神，关掉手机，双方都会感受更好。
26.在公众场合低声倾诉性幻想。候车时，在她耳边说出性幻想，会产生一种紧张气氛，带来全新刺激。
27.不要总是看美女。和女伴外出时，不要盯着美女看，否则很容易引起误解。
28.创造期待。期待就像春药，别急着脱掉她的衣服，告诉她你希望在她每寸裸露的肌肤上做些什么。
29.相互按摩。充分的按摩既有助于促进血液循环，又可增加性激素释放量，美妙的性爱必然水到渠成。
30.锻炼盆腔肌肉群。盆腔肌肉群有助于延长性爱时间，改善早泄问题。
31.换个地方性爱。冒险与性密不可分，适当变换性爱地点和方式，会给双方带来全新的体验。
32.别把屋里搞得一团糟。不要乱丢脏衣服和垃圾，保持家里的卫生有助于提升妻子性欲。
33.带她采购。不一定非要花很多钱，哪怕只是了两人一起去超市这样的采购，都能提升夫妻感情。
34.从事志愿者活动。无私是性感的，研究显示女性比男性更看重无私行为。
35.握住她的手。挽起她的手，用力握住，这能起到催情的作用，也表明你对她无比忠贞，且骄傲地向全世界宣告这一点。
36.乘坐夜间火车。与你的女伴一起乘坐夜间火车，这能让你们体验到如小说般的旅行刺激，还能增加你们的亲密接触。
37.家里放点红酒。适当的饮用红酒能起到催情作用，还能创造浪漫气氛。
38.在车里诱惑她。将车停在私密的地方，与她调情，诱惑她一起享受激情。
39.请她上堂接吻课。请她示范一下她认为的性感之吻是怎样的，然后把主控权交给她。
40.积极解决问题。当夫妻间出现性问题时，要积极解决，千万不能因此拒绝性爱。
41.走路肩并肩。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫的“白头偕老”。
42.秀恩爱。在公共场合表达对她的爱，这不是作秀，而是在宣布你们的关系。
43.不安时给她一个拥抱。当她不安的时候，给她一个拥抱，是心细体贴的表现，有助于拉近两人的关系。
44.科学自慰。已婚男人也可以自慰，但要考虑伴侣的感受，也可以邀请她帮忙。
45.说“谢谢”。经常对伴侣说“谢谢”来表达自己的感受。
46.吃得营养。通过饮食摄入足够的优质蛋白质，能帮助你更好地完成性爱活动。推荐低脂牛奶和奶制品、鱼类、鸡肉等。
47.不憋尿。憋尿会使得细菌繁殖增加，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。
48.正确使用安全套。最好随身携带，在性爱开始就戴上。
49.善于减压。压力过大会严重影响性。男性应通过锻炼、练习瑜伽、冥想打坐和听音乐等方式，及时减压。
50.定期体检。要想保持活跃健康的性生活，每年都应该接受一次全面的身体健康检查。
53招从职场高手变情场高手
第一：控制兴奋+按压尿道
性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。
第二：做足前戏
不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。
第三：强性运动+浅尝运动
加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。还有要注意的是阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2—3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。