南瓜可以预防阳痿吗，南瓜可以预防癌症吗
南瓜也可以预防阳痿吗?这个令我们很好奇，毕竟南瓜是日常生活中比较常见的一种食物，相信男性也没有听说过南瓜可以预防阳痿，美国研究发现了，南瓜是可以预防阳痿的，其实这对于男性来说是一件值得高兴的事情，南瓜这么普遍，而且又美味，实在是预防阳痿的最佳选择啊。
目录
1预防阳痿的方式哪些最好
1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
2.节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
3.饮食调养。
(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
4.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
5.谨慎用药。
尤其要注意的一点是药物的服用，目前人们普遍存在的不良习惯是，乱服用药物，就以抗生素来说，这种药物的服用是非常普遍的，虽然其不能导致阳痿，但是这是一种情况，比如：降压药物，以及利尿药物的大量服用，能够直接的导致阳痿。
2南瓜可以预防阳痿吗
美国研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子等食物。再加上适当的体育锻炼，和保持健康的体重。如果不抽烟和，不过度饮酒。将会有助于，防治阳痿以及提高精子质量。
从南瓜叶中，提取的新鲜深绿色汁液，用同量的鲜奶稀释。每天一杯，可以起到很强的滋补作用。有助于男性增加性欲，提高精子质量。同时还能够偶语法阳痿进而恢复生殖能力。
阳痿的发生跟酗酒，抽烟，超负荷工作。以及高温环境，内裤过紧，失眠情绪压力等有关。我们在配合南瓜的饮食的同时养成良好的生活习惯的话，阳痿一般是不会自动的找上你的。即便是老年，也需要健康的饮食预防阳痿的。另外就是可以用南瓜做粥喝，这是一种非养生的粥，同时还有预防阳痿的功效，因此我们十分的有必要尝试一下。
经过以上介绍，我们知道南瓜可以预防阳痿主要是因为南瓜滋补的作用是非常强的，不但可以帮助男性补充营养，还可以帮助男性缓解压力。不过，如果男性已经患有阳痿，一定要注意及时到正规医院检查治疗，不能耽误了治疗的最佳时间。
3晚上勃起是可分辨是否阳痿的类型
勃起，这个动作对于男性来说是十分重要的，因为它是男人“雄起”的标志。是男性性能力的标志，有数据显示，男性每晚勃起的次数约在3次左右，很多医生根据此类方法，来分辨男性阳痿都有哪些类型。
人在睡眠中会经历几次快速的眼球运动期，此时中枢神经系统会传导冲动至骶神经丛，致使动脉血流量增大，阴茎则会勃起，这个过程可以看作是给阴茎的一次充氧，正常勃起时间应超过60分钟，若小于30分钟则可看作异常，夜间勃起是分辨阳痿的重要指标之一，阳痿可分为器质性及精神性，器质性阳痿患者由于神经、血管发生了病变，大多数不会发生夜间的勃起。
当然有少部分患者也会出现夜间勃起，而精神性阳痿患者的发病与心理因素相关，如焦虑、抑郁、精神紧张等，所以神经组织没有受到损伤，这种情况下，患者大多数夜间阴茎可正常勃起，这是因为夜间熟睡时没有那么多的精神负担，所以阴茎会勃起。
假如患者在清醒和熟睡的情况下都不能勃起，则提示为器质性阳痿，应及时到医院就诊，积极治疗器质性的疾病;若熟睡情况下可勃起，则可能为精神性阳痿，这时除了积极治疗外，患者应调节自己的心情，保持积极向上的心态，更有利于疾病的治愈。在检测时，男性可在睡前在阴茎上带一个纸圈，就能知道夜晚阴茎是否勃起了。
但是千万不要在没有做好必要检查的情况下，给自己扣上阳痿的帽子。男性是否是真正的阳痿，最好还是到医院，让医生进行全方面检查，以便确定病情的正确性。
4什么情况下是患上了阳痿
阳痿分轻、中、重三种，患者可以参考下列情况自我判断阳痿程度。比如轻度：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。
阳痿使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。还可表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，直接危害夫妻性生活的和谐。
对阳痿的诊断包括病史、查体、实验室检查及特殊检查四项。由于阳痿的病因复杂，所以，对阳痿的诊断应当慎重。一般的步骤应该是首先确定阳痿是否存在，并初步评定为功能性还是器质性，必要时再通过特殊检查以明确器质性阳痿的病因，个别病例需组织多学科专家会诊。
最后，需要注意的是，尽管阳痿是一种非常难以治愈的疾病，但是只要是能够在初期进行治疗，并且患者自身有良好的心态的情况下，则是可以治愈的，根据数据显示，心态好的情况下，阳痿的治愈率还是非常高的，因此，心理因素是治疗阳痿的重点。
5男性阳痿不治的危害
1、男性阳痿会影响男性的生育：男性阳痿不及时治疗会导致阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的阳痿患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能保证育出健康的小生命。可见，阳痿病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。
2、男性阳痿会影响男性的心理健康：当男人患有阳痿以后，男性的超负荷心理压力如梦靥般时时困扰，并长期笼罩于阳痿的阴影之下，工作、生活备受影响与残忍折磨。而长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使阳痿患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。
3、男性阳痿会影响男性的身体健康：男性阳痿不及时治疗就有可能患上其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿，并通过阳痿先期表现出来。由于其特殊的预警作用，阳痿被称为"男性健康问题的交叉点"。男科学界习惯把阳痿比喻成为是冰山一角，在深海中隐藏了更多现在还看不见的问题。如果没有及时对阳痿进行有效治疗、缓解，那么终有一天，这些潜伏已久的问题会全体爆发。
4、男性阳痿会影响家庭和谐度：阳痿会导致男性的家庭出现异变。因为长期无法进行正常的性生活，从而影响到夫妻双方的感情，甚至还会影响到家庭的和睦。阳痿会让男性失去做父亲的资格。男性的阴茎如果勃起发生困难或无法勃起就难以让精子与卵子结合，从而导致男性不育。