孕妇产后肚子疼怎么办，产后肚子好痛怎么办
孕妇生完宝宝以后，子宫还要有一个回缩的过程，这个过程的表现就会肚子疼，疼痛的时候会摸到肚子里有一个拳头大小的疙瘩，疙瘩会反复的出现，肚子疼得情况也就会随着疙瘩的反复出现而反复发作，而且在疼痛的时候身上会伴有恶露的排除，一般恶露的量会在刚开始的两天比较多，然后慢慢减少，那么产后肚子疼的时候应该怎么办?让我们一起来分享吧：
目录
1怎么预防产后腹痛
1、产后腹痛是产后的自然现象，因为胎儿、胎盘娩出后，空虚增大的子宫，通过逐渐缩复而恢复至妊娠前大小，子宫缩复时宫内血流暂时阻止，可出现腹痛，但这种腹痛较轻，可以忍受得了，不需治疗。如果腹痛较剧可按中医辨证治疗。
2、临产时注意保暖，防止因受寒而致腹痛。
3、临产及产后要预防出血而致的产后腹痛。
4、保持心情愉快，避免各种精神刺激因素。
5、注意保暖防风，尤其要保护下腹部，忌用冷水洗浴。
6、应注意随时改变体位，适当活动。
产后腹痛可以预防，做好以上措施让你把产后腹痛抛到九霄云外。
2孕妇产后肚子疼怎么办
由于导致产后腹痛的原因很多，而产妇也不能乱吃药，因此可根据不同类型的产后腹痛予以相应的食疗。
1、肉桂红糖煎
桂皮6克，红糖12克。
用法：上二味水煎服，每日服3次，连续服5天。
2、赤豆南瓜散
赤小豆100克，生姜30克，南瓜200克。
用法：上三味共焙干，研成细末，每日服3次，每次服30克。
3、赤豆鲤鱼
赤小豆50克，活鲤鱼1条(约500克)，陈皮5克，黄花5克，调料适量。
用法：将活鲤鱼剖腹洗净，把赤小豆、陈皮、黄花以及调料全都塞人鲤鱼腹内，灌入鸡汤，上笼旺火蒸1小时即可。
4、山楂酒茶
山楂肉15克，红糖50克，黄酒50毫升。
用法：上三味加水煎服，每日服3次，连服1周。
5、山楂米汁饮
山楂100个(打碎)，小米500克，红糖150克。
用法：先将小米水煎，取浓汁，以米汁煎山楂，熟后人红糖服食，每日1剂。
6、羊肉羹
羊肉100克，生姜3片，面粉150克，调料适量。
用法：羊肉用开水洗净，去膻味，切片，与姜、葱同放人锅内，加水适量，放人食盐拌匀，煲2～3小时。从汤中捞出生姜，留羊肉片，继续煮滚，加水面粉搅拌即可。
3引产后肚子疼正常吗
一般引产后都会出现肚子疼的情况，有的人肚子疼的时候长一些，因人而宜，应注意个人卫生。如果疼的厉害就可能是感染了。针对您这种情况建议您来医院复查一下，以免影响您的身体健康。 引产后饮食调理也很关键，不仅要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，还应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。对此，可多食鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。饮食及日常生活调理方面，建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次;牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃燥热的食物，不能喝酒;平时注意休息，不能熬夜;可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。
除此之外，女性引产后因为子宫收缩会有轻微的肚子疼，但如果引产后肚子痛的厉害的女性也要引起重视，这有可能是有炎症的存在或是宫内有残留物，建议引产后如果疼痛的时间较长，甚至超过一个星期，并逐渐加剧，这就是不正常的，应该及时去医院做检查。 丹凤专家推荐：引产一定要选择正规专业的妇产医院进行 合肥丹凤朝阳妇科医院采取的是国外先进的无痛引产技术,在患者出现宫缩后,腹痛消失,使引产患者在无任何痛苦情况下轻松结束分娩及清宫术,同时避免引产所致的各种并发症,使女性朋友既避免心理及精神创伤，无痛引产手术时间是由手术方式、宫缩、孕妇体力以各方面情况而定的。我院所有无痛引产手术全部由妇科主任医师、万例无痛人流手术安全无事故专家亲自操作，保证手术的极度安全性，并把引产对您的伤害降到最低。 无痛引产手术前要补充营养、避免感冒，有急性炎症要把炎症控制后再手术。手术后住院2-3天观察子宫无异常出血、以及常规抗炎治疗，身体无异常状况可出院。
所谓的无痛引产只是你进产房要把孩子流出来时给你打的麻醉针，流的时候会不痛，但没流之前，你打上利凡诺这个针过24到48小时之内你会痛的，而且会很痛，但流的时候会不痛。当妊娠超过了14周(约三个月)就不能做无痛人流，而需要住院作引产手术，虽然这样增加了孕妇的痛苦和手术的危险性，但是是唯一的补救方法。这就是无痛引产。
引产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
4人流肚子疼哪些事情需要特别注意
很多初尝禁果、意外怀孕的女性都是不知所措的，对于怀孕知识的不了解及迷茫，导致女性朋友错过了最佳人流时间。错过了人流时间，可是又不想要小孩，人流肚子疼应该怎么办，可以选择进行引产。
专家表示，意外怀孕女性如果错过了做人流手术的最佳时间，就只能选择引产手术来终止妊娠。而引产相对人流来说，其危险性和难度都比较大。所以，为了确保手术的安全性与疗效，引产前应注意一些事项。
女性引产前需要注意的事项有哪些?
1、在做引产手术前最好洗澡、更衣，并保持外阴的清洁等。
2、引产前，女性必须要注意的是，术前6小时禁饮食、饮水。
3、由医生经HCG和B超诊断明确诊断为宫内孕的女性，才可以做引产手术。
4、患有心、肺、肝、肾脏疾病者，人流肚子疼，须告知医生，由医生断定是不是适合引产。
5、女性在做引产手术前应避免性生活，若是发现有妇科炎症，应先积极治疗妇科炎症，这样才会对引产有好处。
专家表示，以上就是关于“女性引产前需要注意的事项有哪些”的详细介绍，希望对各位朋友们有所帮助。
5专家教你产后恢复肚子的运动法
大多数的新妈妈，在产后都会有小肚子，因此，新妈妈们应该想办法来恢复肚子，在此，亲亲宝贝小编就整理出一些关于产后恢复肚子的运动法，以供新妈妈们参考。
1、跪式俯卧撑
跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。
2、仰卧高抬腿
仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。
3、提臀运动
仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚与地面接触。重复10次。
4、骑车式仰卧起坐
仰卧在垫子上，双手放在脑后。一条腿伸展，另一条腿弯曲向胸部抬起，同时用相反的肘部来碰触弯曲的膝盖。再用另一对胳膊和腿重复同样的动作，反复10次。产后如何收紧腹部。