肾阴虚仅伤害性能力别忽视这些危害，肾阴虚引起的性功能障碍吃什么药了
很多网友虽然了解一些有关疾病的常识，但大部分对于肾阴虚其实并不是很了解。在我们身边，其实有一些人正在遭受肾阴虚所带来的影响以及伤害。肾阴虚仅伤害性能力？别忽视这些危害，我们一起来了解一下吧。
目录
1肾虚的病因有哪些
病因：
1、多因房劳过度，或少年频繁手淫。2、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。3、恐惧伤肾，恐则伤肾。4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。5、湿热下注，宗筋弛纵。
发病机制：
肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。
从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢.寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。”由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄，女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等。
2肾阴虚仅伤害性能力别忽视这些危害
影响一、肾阴虚会引发患者患有很多的其他疾病：
证明发现，不少的肾阴虚患者很有可能会患有其它的疾病。专家认为在生活中引发肾阴虚的原因是很多的，例如大家在生活中有不健康的生活习惯、不合理的饮食习惯以及不正确的睡眠习惯等等都很有可能会出现不同严重程度的肾阴虚，患有肾阴虚会有比较多的症状，一定要及时的治疗减少给大家造成更大的影响。
影响二、会给患者带来不良的心理影响：
据了解特别是男性在患有肾阴虚后，不少的男性就会有很多的障碍，这样会造成患者出现很严重的心理影响，在长期的影响下。患者的正常工和生活会受到严重的影响和伤害。还有可能会影响患者丧失对于生活的信心、变得极其的消极，最终产生心理疾病。
影响三、很有可能会导致患者出现生育的问题：
肾阴虚的男性患者在性生活的时候会因为身体的原因导致男性的阴茎很难正常的勃起，那么会影响男性的精子健康，很难怀孕。或是不能很好的孕育健康的孩子。
影响四、影响患者的健康：
肾阴虚会出现很多的症状，患者的记忆力会逐渐的减退，身体的很多部位会出现不适的症状，这样会影响患者的心理，健康等诸多的问题，给患者的健康造成极大的影响和伤害。
3肾虚如何预防
肾虚日常预防
在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。
1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
健康教育
1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。
2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
5、积极参加户外运动，放松心情。
6、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
4肾虚有哪些症状
脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
5肾虚的日常保健
1、太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼，同样属于肾虚的治疗方法。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用。
2、摩肾区：将两手掌按顺时针方向用力按摩腰两侧，每次50圈，然后用两手上下摩擦腰背部，每次10分钟，可防肾亏。
3、填肾精：盘腿静坐，意守丹田，然后每隔半分钟咽一次唾液能填养肾精。
肾虚的治疗，一定要以调理为主，切记不可急躁，否则很可能会加重病情，肾虚的治疗就是一个时间街垒的过程，所谓慢工出细活用在这里非常的合适，因此，在肾虚的调理方法上一定要多注意，避免进入误区，加重病情。