孩子贪吃对大脑有哪些危害,小孩过于贪吃
有些家长发现自己的宝宝无论看见什么食物,孩子贪吃的不得了。一天到晚嘴不停,感觉孩子很馋。但是家长也不能委屈孩子,只好有求必应;有些家长还错误地认为,孩子贪吃就是在长身体。殊不知,孩子一味贪吃会伤害大脑。
目录
1怎样正确引导孩子的安全意识
人的行为70% 以上都是习惯行为。我们要想让孩子养成良好的安全习惯,必须要让其认识到养成好的安全习惯是非常重要的,还要引导其心灵深处对产生好习惯的渴望。下面来给大家介绍怎样引导孩子的安全意识。
1.记住一些重要信息。孩子要尽可能早地记住自己的姓名、家庭住址、父母的全名及联系电话和工作单位、紧急求救电话号码,以备孩子不小心走散或遇到危险时呼救或及时与父母取得联络。
2.不玩火、水、电。要从小就告诫孩子:
远离火柴和打火机一类易燃引火物,不可开启煤气开关,更不能用手去摸明火;玩鞭炮和焰火时要特别小心;
大人不知情时,不要扭动自来水开关,切不可自己进浴室随意开启热水龙头,甚至在浴室里推、拉、打、跳;
在湖、河边上玩耍,要在安全地带,决不要乱跑乱蹦,以免失足误入水中;
不能去触摸正在运转的电风扇等电器产品,更不可用湿手去摸电器的开关、插头;千万不要将手指、别针、回形针等放进插座,以免触电。
3.远离尖锐危险品。告诉孩子,不要把铅笔、筷子、冰棍、玻璃瓶或尖锐的东西拿在手里或含在嘴里到处跑;也不能随便拿刀、剪或其他尖锐器物当作玩具,这样不但容易伤了自己还可能会扎伤他人。当然,孩子大点后,必须教会他正确使用刀、剪等用具。
4.防止异物入体。不随便把东西如小石头、花生粒、瓜子、小纸团等放入口腔、鼻、耳,以免发生意外;不可拿清洁用品或杀虫剂喷着玩;不可随便捡食地上或桌上的东西;不要用塑料袋或棉被蒙头、把绳子绕在脖子上或躲在柜子、箱子里,以避免窒息之险。
5.避免运动受伤。教育孩子,不做危险性游戏,在运动或游戏时注意规则,按顺序进行,避免碰撞或因抢夺玩具受伤或受到破损玩具的伤害;教育孩子,尽量不要攀缘登高或从高处随便跳下;不拿超过自己承受力的东西;更不可在阳台、窗边及楼梯口嬉戏,避免发生坠楼和滚下楼梯。
6.交通出行要注意安全。从小就要教育孩子遵守交通规则,不在马路上停留和玩耍,过马路要走人行横道;给孩子讲解一些交通标志和交通指示灯的意义。野外旅行散步时,教育孩子不得随便采摘花果,抓捕昆虫;更不能将野外的花果等物放入口内,避免中毒等意外事故发生。
7. 提高警惕,保护自己。告诉孩子,单独在家时,如有陌生人来访,不要私自开门,不经大人同意,不能吃陌生人给的食物,不接受他人的诱惑,以免被骗。
儿童受伤种类一般有:骨折、挫折伤、擦伤、扭伤等,事故发生地点最频繁的就是户外活动场地、游戏设施等处,例如滑梯、秋千、攀登架等。
2孩子贪吃对大脑有哪些危害
孩子贪吃会降低大脑的血流量
人在进食后,要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收,若一次进食过量或一刻不停地进食,消化道血管长时间处在结状态,会把人体里的大量血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提,如果经常处于缺血状态,其发育必然会受到影响。
美国儿科专家在研究中发现,儿童期吃得太多会引起肚腹胀满、消化和吸收不良,若长期如此,还会使性格变得急躁易怒,对外界事物反应迟钝,注意力分散。
孩子贪吃会造成“肥胖脑”
婴儿出生时,脂肪组织仅占体重的16%,4-6岁时约占20%。正常情况下,脂肪组织的增长量很小。而吃的过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量,使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多,就会引起“肥胖脑”。
研究证实,人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟、回越明显,皱褶越多,智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失,大脑皮层呈平滑样,而且神经网络的发育也差,所以,智力水平就会降低。
孩子贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能
人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的,即大脑某些部位兴奋了,其相邻部位的一些区域就处于抑制状态,兴奋越加强,周围部位的抑制就越加深,反之亦然。
因此,若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋,这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态,儿童就很难对新事物、新知识产生兴趣。长期如此,不但会使儿童发生健忘,而且影响儿童的智力发育。
孩子贪吃会因便秘而伤害大脑
孩子的零食大多以高营养的精细食品为主,这些食品在加工过程中除去了大量的纤维素,孩子吃了容易发生便秘。便秘时,代谢产物久积于消化道,经肠道细菌作用后产生大量有害物质,如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氢、组织胺等。这些有害物质容易经肠吸收,进入血液循环,刺激大脑,使脑神经细胞慢性中毒,影响脑的正常发育。
孩子贪吃还会促使大脑早衰
科学家在一项研究中发现,一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子,会因过饱饮食而增加数万倍,这是一种能促使动脉硬化的物质,因而从长远意义上讲,贪吃会使大脑过早衰老。
我国儿保专家指出,家长应该让儿童从婴幼儿时期就养成良好的饮食习惯:一不偏食,二不贪吃,三不暴饮暴食,四要严格控制零食;每日的饮食要定时定量,注意营养的均衡搭配。
3暑期孩子怎么安排
1、送孩子上托管补习班。孩子没人带是件麻烦事,家长可以让孩子到托管班上上课,毕竟那边也有很多小朋友可以一起玩耍。但周末家长一定要带孩子们去玩耍哦,可以的话,可以让孩子参观自己的工作地点。
2、带孩子去旅行。浙江的hello kitty主题公园开放啦,不去迪士尼,可以带娃去这个主题公园玩玩呀,让孩子见识一下也好。
3、送回老家。暑假在农村玩耍一下不错,让孩子体现乡村生活,不能让他们娇生惯养。
4、报几个兴趣班。给孩子报个音乐、美术、舞蹈兴趣班吧,不仅能学到知识,还能认识不少朋友呢。孩子去兴趣班的话,由爷爷奶奶带也OK。
5、夏令营。夏令营能更好的锻炼孩子,也能让他们独自思考。不过要考虑到举办活动机构的实力以及活动的专业性,随时牢记,安全第一。
4父母情绪影响孩子的成长
不要给孩子太多负担,不要把孩子当成倾诉的对象。
简单扼要地解释,不必把困扰说得太详细。只需说句:“爸爸今天心情不好!”或是:“妈妈在工作上碰到了一点麻烦!”就够了。
承认心情不好,并说清楚这是自己的问题,告诉他:“大人也有大人的问题,我们必须自己去解决。所以,你不要担心。”
了解孩子的感受,对他说:“我心情不好,你很不高兴,是不是?”或是:“但愿我心情好点,可以陪你玩!”
告诉孩子:“这不是你的错。”情绪不好不是孩子造成的,告诉他虽然你现在不很愉快,但仍很爱他。
强调情绪是会改变的。尽管你现在心情不好,也许很快就会好的。
孩子若是很努力地想安慰你,他过来抱抱你,给你吃块他的饼干,或逗你笑,可别忘了说:“我觉得好多了!”
总之,不能因父母的情绪好坏,给孩子造成思想压力。应该让孩子知道他也能帮父母的忙,对于父母与子女的关系来说,孩子是很好的润滑剂。
5孩子早恋怎样教育
在教育早恋的孩子的过程中,家长要表现得尊重理解孩子,把握好和孩子的谈话方式,不断体现“以孩子为中心”,充分发挥孩子的主动性。根据孩子的特点,采取不同的策略。但在这个过程中,作为家长的要注意教育方式,不要让孩子觉得您是在拆散他们。要让孩子觉得您是在帮助他(她),让孩子对自己恋爱问题的认识。
你可以用缓和的方法教育孩子。并不是说所有的早恋都是有害的,只要早恋处理得好,可以产生“合动力”。这样情况下不但不影响学习,而且成绩会有更大的进步。但如果你处理不好,是会严重干扰到学习的,因为当您早恋了,你的心就会不由自主的想起他(她),由于你整日想着自己喜欢的那个人,自然你也就没什么心思去学习了,觉得生命中只要有他(她)就行了,上课的注意力也就难以集中了。让孩子自己清楚地认识到早恋的危害,用理智来战胜这不成熟的感情。
每个步入青春期的少男少女, 随着生理的逐步成熟,会对异性同学产生兴趣,并希望了解他们,与他们交往,这是一种正常的心理现象。要教育有早恋念头的孩子不要过分地敏感,不要以为异性对你好一点就是爱上了,也不要动不动就向人家表达爱。家长需要教育孩子应正确处理早恋和男女生正常交往的关系。是要建立积极向上、健康的异性关系。
