孕妇能吃枇杷吗,孕妇可以吃枇杷吗
五月正是琵琶上市的季节,黄澄澄的枇杷一筐一筐地放在水果店的门口,看起来诱人极了,普通人享受这种美味水果肯定是没有问题的,孕妈妈们也想买一点回来来尝尝,却不知道可不可以。
目录
1孕妇怎么吃枇杷好
1、洗净,枇杷上有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。
2、去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
3、去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
孕妇怎么吃枇杷好?枇杷除了生吃,还可以用枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。用枇杷炖汤也是不错的选择。下面推荐两款汤方:
1、枇杷炖瘦肉
功效:清肺下气,和胃降逆。
材料:枇杷2-3个,瘦肉100克,生姜1-2片。
做法:枇杷去皮,可切可不切,瘦肉洗净切小方块状;将枇杷、瘦肉和姜片一起放入炖盅,加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约2个小时便可,进饮才下盐。
分量:1人量。
2、枇杷果炖鹧鸪
功效:清肺润燥,止咳化痰。
材料:枇杷4-6个,鹧鸪1只,猪瘦肉50克,生姜2片。
做法:枇杷去皮,可切可不切,鹧鸪宰切洗净,猪瘦肉切片状;将枇杷、鹧鸪、瘦肉姜片一起下炖盅,加入清水750毫升,加盖隔水炖约2个半小时,进饮才下盐。
分量:2-3人量。
2孕妇能吃枇杷吗
孕妇可以吃枇杷吗?枇杷是有益的水果,孕妇当然可以吃。枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。
另外,枇杷还有很好的药用价值,可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。孕早期吃点枇杷还可以改善恶心呕吐的症状。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,孕妇适量吃枇杷有助于预防流行性感冒。
3枇杷子的功效有哪些
枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。
1、润肺止咳:枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用。用时,取枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服。
2、减肥瘦身:枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。推荐枇杷粥,以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。
3、清热解渴:瘦猪肉150克,切丁,用素油稍炒,加人调料调味,起锅前1分钟,放入去皮的枇杷100克,妙匀即成。分2次食用,连用5日,用于胃热津伤,胃气上逆,恶心呕吐,口渴欲饮等。
上面就枇杷子的功效做了介绍,相信不过意料,枇杷子是有着食疗功效的,包括润肺止咳、减肥瘦身、清热解渴等等,就冲着这三人功效,相信喜欢它的人会更多的,其实不光这个枇杷子有用,其实枇杷花、枇杷叶也都是有着特殊功效的,真可以说是全身都是宝啊。
4咳嗽可以吃枇杷吗
枇杷树的作用非常大:治肺燥咳嗽:每次吃鲜枇杷果肉5枚,每日2次。治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶15克(鲜品60克),粳米100克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成后入冰糖少许,佐膳服用。治胃癌哕逆不止、饮食不入:枇杷叶20克,陈皮25克,炙甘草15克,生姜3片,水煎服用,每日2次。
治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗:新鲜枇杷叶若干张,糯米250克。将糯米清水浸泡一宿,新鲜枇把叶去净叶上绒毛,洗净后包粽子,蒸熟后即可食用。每日1-2次,连服3-4天。枇杷叶(刷净毛)60克,水煎分两次服,治咳嗽,黄疸,防治流感。枇杷根60克,水煎服,治糖尿病。枇杷根120克,水煎加入红糖适量,温服,每日一次,连续四日,治黄疸。
其实,枇杷不单单能止咳,对比出汗以及胃部疼痛也有治疗作用,另外,吃枇杷还具有预防感冒以及预防黄疸的作用。用枇杷根水煎来服用还能够治疗糖尿病。除此之外,枇杷跟加入适当的红糖一起蒸煮,用这种汁液来饮用能够治疗黄疸。
5枇杷五疗法
一、治鼻出血不止
≮美食配方≯
枇杷叶50克。
≮美食做法≯
将批把叶去皮焙干,研末,即可。
≮美食服法≯
用茶水送服,每次5-10克,早、晚各服1次。
二、治声音嘶哑
≮美食配方≯
枇杷叶50克,淡竹叶25克。
≮美食做法≯
先将枇杷叶去毛,再将淡竹叶一同放入锅内,加适量水煎汤。
≮美食服法≯
饮用,连服数日。
三、小儿麻疹后热咳不止
≮美食配方≯
枇杷叶、桑白皮、生石膏各15克,冰糖适量。
≮美食做法≯
先将前1味去皮,洗净,再将后2味一同入锅,加适量水煎煮,然后去渣,加冰糖,即成。
≮美食服法≯
每日2-3次分服。
四、治小儿惊风发热
≮美食配方≯
枇杷适量,果汁少许。
≮美食做法≯
将枇杷去皮、去核,取果汁加适量水煮沸即成。
≮美食服法≯
温时少量频频喂服。
五、治回乳时乳房胀痛
≮美食配方≯
枇杷叶5片,牛膝9克。
≮美食做法≯
将批把叶去毛洗净,和牛膝一同放入锅内,加适量水煎汤。
≮美食服法≯
代茶饮。
