孕妇孕期吃什么能清毒，怀孕期间吃什么清胎毒
近年来国内外科学研究证明，高血压、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质。要想追求健康好孕的孕妈妈们千万不可错过。那么，孕妇孕期吃什么能清毒?让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
目录
1孕妇孕期吃什么能清毒
1、绿豆
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。
2、鲜果汁和菜汁
鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
3、猪血
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
4、海带
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
5、含胡萝卜素较多的食物
这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
6、菌类食物
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
2孕妇吃白萝卜好吗
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。
五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
白萝卜不仅好吃而且营养和药用价值都很高，根据上面的介绍大家也应该有所了解了。孕妇吃白萝卜能改善消化问题，尤其对孕妇的便秘症状一定会有改观。而且白萝卜不仅适合孕妇吃，在冬季家家户户都会吃点白萝卜，特别有益于健康。但是孕妇要注意在生吃的时候一定要适量，不能吃太多。
3孕妇吃一些面条好吗
女性在怀孕的时候，尤其是3个多月的时候都会产生恶心呕吐的症状，这些都是正常的生理现象，但是也有一部分女性在怀孕的时候不会有吐的情况出现，出现这些恶徒的情况之后可以吃一些酸性的东西来调节一下，如果想要吃面条也是可以的，因为面条比较容易消化，而且面条当中的营养成分也是比较高的，在做面条的时候可以加入一个鸡蛋，这样会使营养价值更加高。
艾条的作用主要表现在助眠缓解压力等方面，这些作用对于女性以及老年人很明显，首先你要确认你的情况是不是因为胃寒，畏寒一般表现为由于吹到凉风，或者是吃了冰冷的东西出现胃冷的痛苦，如果是的话用艾条熏肚脐可以起到很好的效果，还能够用来治疗胃痛腹胀以及食欲不振，在平时也可以多吃一些补气健脾的东西，经常用艾条熏肚脐还可以加强全身免疫力并且减少患病几率。并且还要注意在平时记得注意休息保证好的睡眠质量。
吃面条是可以养胃的，因为面条主要是碱性物质是可以很好的消除叶酸的，所以胃病患者在食用完面条后就会感到胃部舒服的多了。胃病患者平时应当多食用一些柔软的食物，不要食用太多坚硬的食物。因为胃不好的患者通常消化能力不是很好，所以如果食用坚硬的食物就不容易被消化掉。平时可以多食用一些小米，小米是可以很好的养胃的，胃病患者可每天早晨喝一碗。
4孕期饮食五大误区
1、盲目服用营养品
如今很多食品存在安全隐患，孕妈妈在选购营养品时不能盲目听信导购人员的说法，很不可取的是，有些孕妈妈完全用营养品替代平时的一日三餐，每天各种不同的营养品下肚，而忽略了从日常饮食中获取营养元素，这是不健康、不合理的饮食搭配，建议孕妈妈服用营养品时，最好在专业医生的指导下进行。选择营养品时最好是选国内外知名品牌。
2、一人吃两人份
有些孕妈妈以为，只有多吃一些，宝宝才有足够的营养，才会发育的更好，于是一人吃两人份的食量。其实，孕妈妈多吃的那部分并没有多少被胎宝宝吸收，大部分还是变成自己身上的脂肪了，不仅影响身材，还会加大分娩难度。事实上，孕期饮食只要注意膳食均衡，少食多餐就好，不让自己感觉饥饿，就不会影响宝宝的发育。
3、多吃菜，少吃饭
很多孕妈妈认为，菜中含有丰富的维生素和各种营养物质，平时应该多吃菜，少吃饭。 其实，这种观点是不对的，米饭是主食，是能量的主要来源，孕期的准妈妈每天都应该摄入一定量的米饭或者面食，以保证身体的需要。
4、补钙就多喝骨头汤
说到补钙，可能很多人以为多喝骨头汤就能起到效果，其实，喝骨头汤补钙的效果并不理想。因为骨头中的钙质不容易溶解，也不容易被人体吸收。喝过多的骨头汤，有可能因为油脂不易消化，而加重孕妈妈的肠胃负担，引起不适感。补钙我们可以通过适量的含钙丰富的奶制品来获得。
5、水果多多益善
很多人都知道，孕期应该多吃水果，因为水果中的维生素和矿物质含量丰富，这是毋庸置疑的，但是水果中糖分是比较高的，而且易于吸收，特别是西瓜、荔枝、哈密瓜等。水果食用过多，会导致人体吸收大量糖分，身体发胖，引发妊娠糖尿病。孕妈妈应该严格限定每天水果的食用量不超过一斤。
5孕妇吃苹果的8大好处
一、保持身材，很多孕妈妈怀孕之后，担心会发胖的问题，而苹果的脂肪含量是最少的，多吃不仅不会引起肥胖，而且还可以预防身体的过度肥胖。
二、预防缺铁性贫血，很多准妈妈在怀孕之后会出现贫血的症状，而苹果中的铁元素，刚好可以适当的补充铁性元素，对预防缺铁性贫血具有很大的帮助。
三、孕期美容，女性在怀孕之后最好不要涂抹任何的化妆品，以免给胎儿成长造成影响，而苹果中含有丰富的维生素C可起到一个美容的功效，由其是可预防准妈妈因为贫血，而引起气色差的问题，多吃苹果有利于准妈妈拥有好气色。
四、预防水肿，很多女必在孕后期会有下肢水肿的问题，而苹果具有消肿利尿的作用，因此可减少水肿给孕妇生活带来的不便。
五、缓解孕期不适，很多女性在孕早期的时候会有食欲不振，孕吐，恶心等问题，而多吃苹果，或者闻苹果的芳香，都可有效的缓解不适感，促进女性孕期快乐。
六、改善胎儿的肤色，苹果中含有丰富的苹果酸和维生素C，孕妇多吃的话，能增加血素素，因此可以使以后生出来的孩子皮肤更白皙一点。
七、促进优生优育，应该说苹果中丰富的果胶，各种维生素，苹果酸，可以减少细菌和一些毒素对孕妇及胎作健康的影响，从而更有利于优生优育。
八、改善孕妇便秘，产妇的肠胃蠕动会比正常慢，加之平常运动不便的问题，因此产妇便秘的问题就会更加的严重，而苹果具有促进肠胃蠕动的作用，因此多吃的话，就可预防产妇便秘，由其是可减少孕产妇痔疮的问题的发生。