怀孕能吃番石榴吗，怀孕初期可不可以吃石榴
番石榴可预防高血压、能排毒促消化，是一款减肥佳品，同时也适合糖尿病患者食用。番石榴富含维生素C，能帮助治疗男性不育症。那么怀孕能吃番石榴吗？请看下面详细的介绍。
目录
1番石榴可护牙龈
哈密瓜
孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎，而哈密瓜含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。
鲜梨
饭后吃些鲜梨，可通过细嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩，并改善口腔末梢血液循环，尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
大枣
有研究表明，从大枣中提取分离出的乌苏酸和夹竹桃酸，能控制蛀齿菌产生酶，免使糖蛋白沉淀下来形成菌斑，而且不影响口腔其他细菌，不破坏口腔菌的菌系平衡。所以，老年人脾胃消化吸收功能下降可常食大枣，不仅可以健脾养胃，还可以保护牙齿，可谓一举两得。
番石榴
番石榴的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状，因此，吃些番石榴可以摄取维生素C，保护牙龈健康。
葡萄干
葡萄干中的某些化合物能抑制口腔内两种细菌的生长，而这两种细菌就是导致蛀牙和牙周发炎的罪魁祸首。
2怀孕能吃番石榴吗
番石榴营养价值很高，为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，经常食用番石榴可以提高免疫能力，特别是对于预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病起到了很好的效果，并且食用番石榴还有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物，排出体外，从而达到清洁血管的目的，还有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育。
番石榴中所含的钾、磷、硫和氯，起到了强化骨骼系统和淋巴系统的功能。另外，番石榴含有碱性涩味，能明显制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。
番石榴对人体还起到了消食、开胃、通便和美容的功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但番石榴果核多而硬，难以消化，小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。
3番石榴叶治急性腹泻有奇效
急性腹泻是消化科常见病、多发病，细菌或其他病原体的病理产物均可引起腹胀、肠道痉挛性腹痛等不适。有研究发现，在急性腹泻患者中，湿热型(腹痛、腹胀、发热、肛门灼热、口干口苦)占较高比例，临床采用单药番石榴叶治疗效果较佳，其价格低廉、简单易行、安全可靠。
具体方法是：番石榴叶30克，水煎服，每日1次，3天为1个疗程。
点评：番石榴叶味甘、涩，性平，无毒，归脾、胃、大肠、肝经，具有涩肠止泻、收敛止血的功效，能迅速止泻、止腹痛，常用于治疗急(慢)性肠炎。现代药理研究表明，番石榴叶可抑制细菌及病毒生长、繁殖;抑制小肠运动;解痉镇痛和保护小肠黏膜等。
需要提醒的是，以下急性腹泻患者禁用此方：
①合并有心脑血管、肺部、肝脏、肾脏、造血系统等严重疾病者。
②霍乱、痢疾、伤寒、其他肠道传染病及有中毒症状者。
③年龄小于18岁或65岁以上者。
④妊娠期或哺乳期女性。
4番石榴营养价值与吃法
1.整个原味吃法;也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。
2.切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。
3.榨汁(养颜果汁：100毫升果汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。
番石榴的营养价值：番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋白质和脂质，能补充热量，常吃还能抗老化，排出体内的毒素，促进新陈代谢， 调理生理机能。
5番石榴怎样挑选
番石榴富含营养，但是要挑到香甜的也是有技巧的。番石榴本身有酸、甜之分，根据个人的口味，加以选择食用。
凡果形不整，粗糙，果嘴(花萼发育而成)合拢的多为甜石榴，果形规整、果皮光亮、果嘴向外张开的多为酸石榴。
口感方面也有区别，硬一点的口感比较脆、软的比较甜，但口感没那么好。
总的来说我们挑方式留，要注意是长相比较规则的，就是不要东倒西歪的，如果看到有蜜蜂叮过的痕迹，说明这个番石榴的甜度很高，值得购买!