老年斑应该如何预防，老年斑日常如何预防
人老了以后会有各种各样的表现，身体的各项机能有所衰退，而且在肌肤上也会有一些变化，比如说老年斑的出现，老年斑，一直被人们视为衰老的象征，虽然只出现在皮肤表面上，但却是人体内脏功能衰退的象征。那么，应该怎样来有效预防老年斑呢?下面请皮肤病专家介绍一下。
目录
1去除老年斑存在的四大误区
去除老年斑存在的误区之一：长斑初期，盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。
去除老年斑存在的误区之二：分斑不分治
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同。但说到祛斑，很多女性了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
去除老年斑存在的误区之三：只顾“效果”不顾后果
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑。看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。
去除老年斑存在的误区之四：认为色斑不可治
许多在美容院有过多次祛斑经历的人，对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。
2老年斑应该如何预防
老年斑是出现在老年人皮肤上的色素斑块，因此又称为老年性色素斑，多发生在脸部、手背、颈部、背部等部位，一般是在50岁后开始出现，常发生在高龄的老年人身上，很多人以为老年斑只会影响形象，其中，这并不正确，老年斑不仅会影响外部美观，而且还会沉积于体内的心脏、肾脏、以及大脑等器官和组织中，虽然看不见老年斑，但却影响了它们的正常功能，并阻碍了它们的正常代谢，可加速人体的衰老，并引发多种疾病。
除此之外，如果老年斑沉积在血管壁上，就会使血管发生纤维性上的变化，从而导致动脉硬化;如果大量存积在脑细胞内，可造成老年人的神经官能不全，使他们的记忆力逐渐衰退，甚至会导致老年性痴呆症的发生。那么，怎样预防老年斑呢?
预防老年斑的方法：
1.在饮食上，应控制脂肪的摄入量，如油炸食品、肥肉等食物都应尽量少吃。
2.在精神上，应保持心情舒畅，可以减慢衰老的脚步。
3.在生活中，应多参加体育锻炼，可以促进人体的新陈代谢，防止老年斑的出现。
3老年斑的鉴别诊断方法是什么呢
本病大多发生于40岁以后，好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位，但不累及掌、跖。开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳头瘤状，随年龄而增大，数目增多，直径1mm～1cm，或数厘米，境界清楚，表面呈乳头瘤样，表面有油腻性痂，痂容易刮除。有些损害色素沉着可非常显著，呈深棕色或黑色，陈旧性损害的颜色变异很大，可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。本病可以单发，但通常多发，多无自觉症状，偶有痒感。皮损发展缓慢，极少恶变。
老年斑的鉴别
本病如临床与病理结合起来，诊断并不困难。
但有些早期损害似扁平疣，须与扁平疣相鉴别。
发生露出部位的角化型损害易与老年性角化病(或日光性角化病)相混淆。
色素很深的损害应与痣细胞痣区别。
发生炎症或受了刺激的损害可类似基底细胞瘤或鳞状细胞癌乃至恶性黑素瘤，此时则需作活检或手术后作病理检查来鉴别。
4激光治疗老年斑好不好
上了年纪的人很多都会出现老年斑，所以这是年老的主要标志，但是随着整形技术的发展，我们可以通过专业的方法来治疗老年斑，目前激光能有效治疗老年斑，让您迅速拥有光彩迷人的年轻肌肤。
激光去除老年斑对于浅表、数目较多、具有色素性脂溢性角化患者，可用激光治疗或者采用彩光治疗，能达到良好的疗效。一般来说，患者经过2-3次的治疗，可使表面光滑，皮损颜色接近正常皮肤颜色。
激光治疗老年斑好不好?
1、激光祛除老年斑无需休假：激光去老年斑治疗后不会出现水肿、红斑及其他不适感，不影响正常的生活和工作，不需要在家休息，治疗后可以马上去工作，适合工作繁忙的白领人士。
2、激光祛除老年斑可以治疗全脸的效果：突破传统治疗的局限性，使效果达到全脸每一处。
3、激光祛除老年斑同时还能改善其它很多种皮肤问题：毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大。
5用激光祛斑的误区要了解
误区一：祛斑只需1次治疗就可以
激光祛斑不是1次治疗就能搞定，一般临床上激光祛斑需要进行1到5次左右的治疗，每两次治疗间隔约1-2个月。激光祛斑的次数主要与这两个因素有关：
1.求美者的自身情况，肤质不同、色斑类型不同，激光的治疗次数也不同，色斑面积大、颜色深者治疗次数更多。
2.激光仪器的选择，目前用于祛斑的激光设备有很多，例如二氧化碳激光、彩光、钻石复合激光等，不同的激光设备治疗次数也会不同。
误区二：出现色素沉着说明治疗失败
色素沉着是激光治疗后的常见不良反应，发生机制目前并没有明确，多数专家都认为这个现象属于炎症后继发性色素沉着，可能和治疗后日晒过多、肤色过深等个体因素有关。激光祛斑后出现色素沉着属于正常现象，治疗技术后尽量避免日晒，口服维C、外用氢醌等，都能缓解色素沉着，一般半年后会自行消退。
误区三：激光祛斑能彻底治愈黄褐斑
多次治疗后，激光对某些斑如雀斑、老年斑等的确能起到很好的治疗效果，但雀斑是一个与遗传有密切关系的疾病，因此治疗后从理论上来讲，复发的可能性是会有的;而老年斑治疗后也可能有部分求美者复发。
至于黄褐斑，激光是目前最常用于黄褐斑治疗的手段，虽然不能保证治愈，但多数求美者还是有效的。
温馨提示：
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。