想要告别男性不育症，想要告别男性不育症的人
现在的男人生活比较安逸，因此长期坐着不动已经成为了一种习惯。特别是在家里，坐着软软的沙发靠着软软的靠垫，那是何等的舒服。但男人要警惕了，这样舒适的环境容易造成男性不育症!想要告别男性不育症，下面介绍一些方法，不妨试试吧。
目录
1男性不育的十大原因知道吗
1、 睾丸异常：睾丸异常有3种情况：①隐睾，不仅导致不孕，还可诱发恶变;②胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基;③早期睾丸损伤，可因分娩过程中产伤引起。
2、 染色体异常：如两性畸形、生殖器官发良异常等。
3、 睾丸后天损伤：如疝气修补术、鞘膜积液手术、睾丸固定手术等损伤了睾丸血管，阻碍血供而使睾丸萎缩。
4、 鞘膜积液：鞘膜积液压迫了睾丸血液循环，可导致睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%—19%。
5、 重力影响：男子在过度负重的情况下，可以使睾丸内生精减少而导致不育。
6、 精神因素：过度紧张者，多因勃起衰退不育而引起不育。
7、 供血障碍：动脉硬化患者及糖尿病患者，常常伴有睾丸小动脉疾病，使产生精子的能力衰退而引起不育。
8、 毒品和药物影响：诸如尼古丁、酒精、鸦片等过量时，均可影响精子的生成。抗癫痫药对生精有直接的影响。
9、 环境影响：坑道内过热的矿工、锅炉工等;内衣过紧;过度吸烟饮酒;缺氧情况下，均可影响生育能力。
10、 生殖器官感染：细菌、病毒、原虫等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响生精能力及降低精子的活性而导致不孕。例如青春发育前期患腮腺炎有20%并发睾丸炎而造成不育。
2想要告别男性不育症
一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8―10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，男科中心医师张志超认为，久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。
冷热要适中
前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少去。
软硬要适度
太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。
太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的坐垫。
此外，无论如何，久坐都不好。因此，像出租车司机、办公室一族的男士，最好每隔40分钟就起来活动8―10分钟。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。因此，司机师傅们可以考虑每拉几个客人，就停下车来，呼吸一下新鲜空气，活动一下关节。
男人们知道了长期坐在软沙发上，就是男性不育症的最大起因。那赶紧换掉吧，不能再长期坐着了。
3临床上怎么治疗男性不育症
1、辅助生殖技术治疗
如果经过反复检查、治疗，确认不能生育的夫妇，必须冷静地面对现实，可以考虑做人工授精或试管婴儿。适用于无精子症，少精子症和弱精症患者，人工授精是用人工方法将精液注入女性生殖道，以取代性交途径使妇女妊娠的技术。
可用精子库的精子也可用丈夫的精子，人工授精已被确认为一项安全并行之有效的治疗男性不育的方法。
2、病因治疗
对生殖道感染如性病、前列腺炎、输精管炎、附睾炎等，要及早控制泌尿生殖系统的炎症对治疗和预防不育极为重要。
3、手术治疗
男性不育有什么治疗方法?泌尿生殖系统畸形的矫正：适用于泌尿生殖系统发育异常的病人，包括尿道下裂、包皮过长等
4男性不育症怎么做体检
一、一般发育状况
身高是否超过两上肢平展后指尖距，上下半身比例是否失调，体型是否异常(瘦长，矮壮，女性体态，肥胖，脑心性肥胖)，这些体征多反映出内分泌或代谢状态是否有问题。
营养、肌肉(坚实，萎软)和皮肤状况(如痤疮，白斑，发脂多，皮肤紫织);贫血、浮肿、色素沉着(部位与程度);声调改变如何;毛发状况(阴毛、腑毛、体毛和胡须等浓密、缺如，阴毛直或弯曲、正常与否)，发际是否过低;喉结发达或不明显;乳房有无女性化，乳头有无分泌物。这些第二性征的发育状况，可间接地反映出性腺功能或雄激素水平。
二、生殖系统的发育状况
阴茎长度、周径，动起后长度(可用牵拉长度替代)、周径、有无弯曲;外明表现：有无硬结、先天畸形(尿道上裂，尿道下裂，尿道口狭窄)，有无瘢痕、包茎、包皮过长、阴茎肿物，有无溃烂、触痛、炎症、海绵体触痛。
睾丸和阴囊内容物体检见下题。
前列腺和精囊检查包括：质地、体积、结节、囊肿、硬结或索条、触痛、压痛、中央沟消失或变浅。阴囊检查：透光试验、斜疝、象皮肿、温度、脂肪堆积、睾丸旁硬结、炎症、层管。阴囊肿物的硬度、囊状感、是否光滑、是否与周围组织粘连，平卧后是否消失、肿物来源。
三、头颈部
感官系统包括：色盲、色弱、视野、眼底、嗅觉减弱或缺失、眼球凸出。
头面部包括：中线畸形(如唇裂和跨裂)、秃顶、粘液水肿、肢端肥大症表现、酒渣鼻、甲状腺(给节与肿胀)、颈蹼。
四、其他部位
血压，脉搏，心律齐否，心脏有无杂音，肺部听诊有无阳性发现。
腹部、会阴部有无手术疲痕、腹部肿物、腹股沟淋巴结肿大、溃疡或疝。
骨骼：包括四肢长骨，掌、趾骨。
5食疗能养好男性不育症吗
肾精亏虚型
[ 临床表现 ] 婚后久不生育，阳痿、遗精、早泄、精虫少、活动力低、伴头晕、神疲、腰腿酸痛，舌质淡红，苔白，脉沉细无力。
[ 食疗药膳 ]
1 .枸杞黑豆糯米糊：黑豆 30 克，绿豆 30 克，淮山药 60 克 ( 切片 ) ，桑椹子 30 克，枸杞子 30 克，糯米粉适量。前 5 味加水适量煮熟，再加糯米粉煮沸搅匀即成。每天 1 料， 5 天为 1 疗程。 2 .枸杞子炖鸽蛋：枸杞子 15 克，龙眼肉 15 克，菟丝子 15 克，五味子 10 克，鸽蛋 4 枚，白糖适量。鸽蛋煮熟去壳，同枸杞子、龙眼肉、菟丝子，五味子共炖，加糖食用。每日 1 次。
3 .核桃五味子蜜糊：核桃仁 8 个，五味子 5 克，蜂蜜适量，洗净共捣成糊状服食。
痰湿内阻型
[ 临床表现 ]
婚后不育、阳痿、早泄、精虫少、活力低、或无射精，形体肥胖、痰多欲吐、胸闷恶心、眩晕、头重如蒙、气短懒言、食少多寐，舌质淡红，苔白腻，脉弦滑。
[ 食疗药膳 ]
1 .淮山大枣藕粉糊：淮山 60 克 ( 切片 ) ，大枣 ( 去核 )5 枚，核桃仁 3 个，藕粉 50 克，前 3 味先煎熟，后加入藕粉煮沸搅匀即成，每天 1 料。
2 .淮山薏苡仁萝卜粥：大萝卜 1000 克，薏苡仁 30 克，淮山药 20 克，大米 50 克，萝卜煮熟绞汁，与薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。
肾阴亏虚型
[ 临床表现 ]
婚后不育、腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、性欲减退、时或亢进，遗精、精虫少、活力低、精液少、五心烦热、夜寐不安，舌质红，苔少，脉细数。
[ 食疗药膳 ]
1 .淮山海参粥：淮山药 30 克，海参 30 克，莲子 20 克，大米 60 克，冰糖适量，煮粥食。每天 1 料。
2 .枸杞海参粥：海参 30 克，枸杞 30 克，淮山药 30 克，糯米 100 克。将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂;将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥并与海参混和再煮片刻，调味食，每天 1 料。