这些方法祛痘，如何祛痘的12个小妙招
祛痘药或许能阻止青春痘爆发，但也会使皮肤干燥、变色和受刺激。除了这些有害的副作用，它们还很昂贵!倒不如使用一些经过科学验证的天然方法，用家中本来就有的东西祛痘，还能省一笔钱!
目录
1能祛痘的食物有哪些
维A类食物
即维生素A含量丰富的食物，最常见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等。这类食物可调节汗腺，减少粉刺的生长。
维B2类食物
含维生素B2丰富的食物，最典型的是绿叶蔬菜和蛋类、奶类等。这类食物可以保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。
维B6类食物
维生素B6含量丰富的食物，最常见的有动物肝脏、肾、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜等。
清凉食物
主要有银耳、木耳、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、豆腐、莲藕、习惯等性偏凉的食物。
在遵循以上食物的同时也要记住少吃或不吃辛辣等刺激性食物，少吃含脂肪比较高的食物。
2这些方法祛痘
长痘痘怎么办
1、我们每天要合理的饮食：尽量多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。
2、清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
3、生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
4、多喝些水，要保持皮肤不能缺水，保持每天至少8杯水，从起床的第一杯水开始算起。
5、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，减少青春痘产生，。
6、禁忌：有痘痘，千万不能挤，得让它慢慢好，否则会引发细菌感染或留下疤
7、芦荟祛痘。芦荟能抗菌消炎，对于祛痘有着显着的功效，还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶，先放在冰箱里保存几天，然后再取出洗净切段，放入搅拌机中搅成泥状，然后敷在清洁好的肌肤上，15分钟后用清水洗净即可。
8、黄连粉祛痘。去药店购买黄连粉，加入等量的温水调和成糊状，每天早和晚清洁肌肤以后，将已经调和好的黄连泥涂在痘痘的地方，半小时后后再用温水洗净。大家应该都知道黄连是具有清热解毒作用的，对祛除痘痘有着非常好的功效，坚持一周，痘痘就明显消失了。
9、黄瓜祛痘。取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。
10、枸杞祛痘。准备新鲜的枸杞适量，然后压烂至泥状。将脸部皮肤清洁干净，然后把枸杞泥涂在痘痘处，20分钟后用清水冲洗干净即可。早晚各一次，坚持一个星期，痘痘会明显消退了。
11、绿豆祛痘。取适量绿豆粉，加入温水搅拌成泥状，然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后，就取适量涂抹在脸部，再加以双手指腹轻柔的按摩，20分钟后即可洗净。坚持半个月，祛痘效果非常显着。
12、酸奶祛痘。酸奶是很多女生都喜欢喝的，酸甜可口，还能美容。当我们喝完酸奶后，瓶口上都还会沾有许多，我们可以把它利用起来，将它涂在痘痘处，20分钟后洗净，祛痘效果非常好。
13、茶树精油祛痘。茶树精油具有杀菌消炎的作用，还能控制肌肤油脂的过多分泌，非常适合痘痘痤疮肌肤使用，不仅如此，还能深层滋润修复肌肤，使痘痘快速痊愈。每天使用精油涂抹在痘痘处，连续使用三天，痘痘便可痊愈。
14、野菊花祛痘。准备野菊花50克，加入清水一同熬煮至200毫升溶液后即可，冷却后放入冷冻室，用冰块模型冻成小冰块备用。每天将脸部清洁干净后，取出一块冰块用来涂擦面部，每次10分钟，每日二次。效果非常佳。
3祛痘就用DIY中药祛痘面膜
自制海藻面膜去痘
海藻是一种纯天然植物，也是美容圣品，自制一款海藻面膜，敷在脸上，有美白补水，消炎去痘的作用。
自制方法材料：天然海藻3/1勺，甘油1勺、矿泉水适量步骤：将海藻与甘油放入矿泉水搅拌，用化妆棉蘸取后敷在面部。10分钟左右，用温水洗净，每周2-3次。
金银花祛痘面膜
金银花有清热消炎的功效，可用于青春痘的治疗。将金银花磨粉，加水调合后，敷在有痘痘的部位。还可以煎汁后，用药汁敷于有痘痘的部位。
蒲公英面膜材料：蒲公英、绿豆、蜂蜜做法：将准备好的蒲公英用水煎煮后，留下汁液与绿豆放入锅中煮好，待绿豆开花后加入蜂蜜，可以口服，也可涂抹脸部，等半个小时后洗去就可以了。
白芷蛋黄面膜
材料：蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、白芷6克、蛋黄1个、橄榄油3小匙。做法：先将白芷粉末，加入蛋黄搅均匀。然后放入蜂蜜和小黄瓜汁调匀，涂抹在脸上，然后15分钟左右用清水把脸洗净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，用热毛巾覆盖脸部，等毛巾冷却后洗净就可以了。
4激光祛痘后要怎么护理
想必了解整形美容的朋友都知道，激光祛痘是一项非常受欢迎的整形方式，很多朋友不断的追求完美，曾经都在为自己脸上的痘痘而感到苦恼，现在好了，有了激光祛痘，解决了朋友们的烦恼。但是激光祛痘后的护理工作也是不能忽视的，那么，激光祛痘后要怎么护理呢?来看看下面的介绍吧。
激光祛痘后护理事项：
1、激光祛痘后的日常护理，六个月内不能应用去角质的化装品或者是蒸桑达纳，酷热的夏季应配合使用防晒霜;激光祛痘后要想使皮肤纹路恢复天然状况，必须按照医生的计划，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。
2、激光祛痘后的日常护理是不要使用劣质化妆品跟激素类的产品;激光祛痘后的每一天都要涂抹4次修复霜，须要注意的是涂抹修复霜之前，不要使用含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底荡涤所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，而后涂修复霜。
3、激光去痘后的日常护理是天天坚持心境舒服，避免过火忧愁，有足够睡眠是修复的好帮手;多食含有维生素C和E的食品或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食物，出门避免阳光直射。
4、激光祛痘是被爱美者赞扬的祛痘方式，它能够有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平坦，再加上存在的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的医治更具完善。
5激光祛痘会不会容易过敏
激光祛痘会不会容易过敏?满脸痘痘看上去非常渗人，也特别影响爱美者的外貌形象，所以为了祛痘他们可谓下足了工夫，但是很多祛痘产品都不能有效的祛痘，而激光祛痘安全有效，还你细腻紧致的肌肤，受到众多爱美者的喜爱。那么激光祛痘会不会容易过敏呢，一起来看看求医网的专家是怎样介绍的吧。
激光祛痘会不会容易过敏?
专家指出，激光祛痘后皮肤需要一定时间的恢复，在恢复期间皮肤对阳光是比较敏感的，因此要注意防晒，避免紫外线的直射。另外还要避免使用油性化妆品和美容性化妆品。激光祛痘是很安全的，没有副作用，只要爱美者做好相应的护理，可以很快恢复正常皮肤。
激光祛痘是采用国际进口高能量激光，穿透至诱发痘痘生成的丙酸杆菌所在皮肤深度，刺激内源性淋巴大量的增生，快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌，达到祛痘去印的效果。激光祛痘同时能刺激皮肤胶原纤维的新生和重组，达到改善肤质，恢复肌肤弹性的作用。