防治阳痿的几种有效方法，
生活中有许多男性被阳痿这一疾病的所困扰，患者在性生活方面有着严重的影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们防治呢?下面为大家介绍防治阳痿的几种有效方法，供大家了解。
目录
1阳痿的防治莫入七大误区
1、只要硬度不够就当阳痿治。
临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。
2、只要不勃起就当阳痿治疗。
有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。
3、临床治疗不分型、不对因。
对于确诊的阳痿，在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗，只有这样才确实有效。但临床中很多医院对于阳痿治疗不分型也不对因治疗，导致阳痿的治疗难度增加，而且延误最佳的治疗时机。
4、大多治疗只治标无法治本。
目前临床中很多治疗方法，可以起到暂时的治疗效果，而不能从根本上治疗阳痿恢复性功能。这不但和治疗技术本身有关，而且和不当的治疗有关，这些因素使得阳痿的整体治疗陷入困境。
5、积极防治泌尿生殖系统疾病。
性功能障碍性疾病多是一种渐进性疾病，很泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎，白皮龟头炎等，应该重视对这些疾病的防治，以免最后影响到性功能，导致早泄、阳痿发生。
6、重视性功能障碍的初期病变。
当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退的征兆时，务必重视，需要查找病因，积极采取措施防治。这也是治疗阳痿早泄的关键时刻，如果在此阶段不能有效的治疗，病情将会更加严重，后续的治疗更加困难。
7、勿要随便使用壮阳补肾制品。
在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时，切忌不要随便勿用壮阳补肾制品，由于这种制品成分不明确，有些含有激素等化学成分，如果使用不当，将使病情更加严重。如长期使用，正常人也可能出现性功能障碍。
2防治阳痿的几种有效方法
消除心理因素
要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
谨慎用药
中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。
3阳痿男人平时吃什么好
1、可以吃一些壮阳的食物，如：麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
2、阳痿病人可以多吃一些含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
3、可以多吃一些动物的内脏，对恢复阳痿也有帮助。
4、补充一些新元素较多的食物，如：牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
特别提醒：不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
4阳痿是影响男性健康危机的首个信号
阳痿是影响男性健康危机的首个信号。阳痿被专家们称为“男性健康的交叉点”。在受到压力、情绪等方面的影响下，男性生理功能会受到显著影响，甚至完全丧失。除此之外，生殖器官本身的病症或神经系统的疾病也可造成阳痿的发生。临床数据显示，年轻男性20-30%患有不同程度的生理功能障碍。
主要危害对象：25-35岁男性：
25岁到35岁的男性，有了初为人父的快乐，彻底告别了过去“自由”的生活，开始多了一份甜蜜的负担。事业刚刚起步的年轻男性，家庭和生活的压力逐渐增大，发生阳痿的几率较高。
专家忠告：
年轻男性出现阳痿后不要乱服补药。盲目的滥用不但起不到作用，反而有可能越补越糟，使阳痿的症状更加严重，雪上加霜。临床证明，一些药物可能致使生理功能减退。
出现阳痿怎么办?男性朋友，大部分阳痿都可以全面系统的治疗得到痊愈，比如六联一体绿色全效疗法等。关键是患者在发现阳痿症状后，要及时到专业男科医院接受科学规范治疗。
泌尿感染，容易复发的顽症：
泌尿疾病多达20多种，感染人群较大。35岁以上的男性，约有56%曾受到泌尿生殖感染反复发作的困扰，若不及时有效治疗，会对男性健康造成极大危害，并极大影响到夫妻感情。
主要危害对象：35-45岁的男性：
“男人四十一朵花”，这个年龄的男性大多小有成就，但为保持胜利果实还要拼命工作。他们身心疲惫，容易被疾病乘虚而入。
专家忠告：
治疗泌尿生殖感染疾病最首要的原则是及时。尿路被细菌感染后，细菌会由浅入深、由表及里逐渐侵入。如及时合理治疗，比较容易将细菌病毒消除。
四大原则需要注意：
1、规范检查和治疗，明确病症，对症下药。
2、彻底：足量用药，疗程足满。
3、系统：尽量避免频繁更换医院或医生，保证治疗延续性。
4、同治：坚持对伴侣进行同时治疗，避免交叉感染。
5手淫到了阳痿怎么办
1，淫对于未婚青年来讲是一种比较正常的现象，一般只要控制好手淫的次数，也就不会造成什么不好的症状，一周一次左右就可以避免阳痿的出现，但是要是过于频繁的话，就会很容易有一些不好的影响，而且还会影响到男性的身体健康，易导致生殖器感染，而且还会造成阳痿，早泄，勃起功能障碍等性功能障碍疾病，要是出现了阳痿的话，患者最需要做的就是减少或戒除手淫的习惯，让自己的身体慢慢地恢复，就可以得到比较好的效果了，而且平时还需要注意局部卫生情况。
2，阳痿的患者可以到中医那里开点中药进行调理，会有改善阳痿的作用，而且平时还需要多做运动，尽量多锻炼身体增强体质也可以有效地避免阳痿的症状更加严重，平时可以多出去跑跑步，只要是一些不是很剧烈的运动，都可以多做一些，而且平时还需要注意休息，避免劳累，因为过度劳累，也会很容易造成肾虚，从而就会导致阳痿早泄的症状更加严重。
3，患者在生活上除了需要多锻炼之外，还可以多吃点有助于阳痿恢复的食物，尤其是一些壮阳的食物比较好，适当的吃点补肾固精的食物也会有很好的作用，比如：文蛤、胡桃肉，栗子，甲鱼，猪腰等等，平时需要保持清淡有营养的饮食，避免吃太多辛辣刺激的东西，不然对患者的身体恢复不利。
最后，手淫对身体危害很大，一定要尽量戒掉，这样才会有一个更好的身体，而且平时尽量穿一些比较宽松的内裤，避免穿太紧身的衣服，而且要勤换洗内裤，避免出现不洁的性生活，以免增加患病的几率。
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