女性更年期常用的避孕方法，更年期避孕注意事项
更年期妇女可以根据青壮年时期所选用的避孕方法，结合更年期生理变化的特点，采用适合自己的避孕措施。常用的避孕措施有以下几种：
目录
1吃避孕药后出血一周正常吗
吃了紧急避孕药里面含有的的雌激素水平很高，容易导致女性朋友的月经周期絮乱，所以在吃了避孕药之后会出血撤退性的出血是正常的，服用避孕药的话要注意不能经常性的吃，一年最多只能吃三次，吃多了也会影响到以后的生育。
很多的女性朋友因为不想要宝宝，做了避孕措施之后又怕会失败，往往的都会服用避孕药来预防意外的出现，但是很多人的其实都不知道，服用避孕药之后一般都是会出现出血的现象的，最迟就是半个月之内，出血量和我们平时的时候来月经其实是差不多的，往往的都会被我们误会是来月经了，其实是避孕药起到了作用引起的，是属于正常的。
2女性更年期常用的避孕方法
(1)口服避孕药。
口服避孕药的效果、安全性易被妇女接受，但更年期妇女已不适宜用口服避孕药来预防怀孕，特别是以前长期选用口服避孕药者。值得注意的是，长期单用雌激素有可能引起妇女某些癌症的发病率增高，因此如果一定要选用小剂量的雌孕激素联合制剂的口服避孕药，也最好在医生指导下使用。
(2)避孕套和隔膜。
避孕套是一种常用的避孕工具，但是更年期妇女因阴道分泌物减少，使用避孕套易致阴道上皮损伤，引起性交不适或性交痛。将避孕药膏涂在避孕套上，效果可能会好些。有些妇女不喜欢用避孕套，也可用阴道隔膜。
(3)避孕环。
避孕环为宫内避孕装置，年轻时就一直使用而无不适者可等绝经后取出。虽然这种方法比较安全、简单，效果确切，但因为有时可引起流血、腰痛，会掩盖某些肿瘤的症状。长期使用避孕环者，有时在取出时可能有一些困难。少数人因避孕环引起的出血，使妇女无法断定是自然月经，还是避孕环刺激的结果，对准确地判断什么时候绝经有一定困难。
(4)绝育。
接近绝经期的妇女施行绝育手术似乎不可理解，但对于那些性生活正常甚至活跃的妇女，绝育是最好的避孕措施。但是对更年期的妇女施行绝育手术，其危险性略高于年轻的妇女，因此，可以在进行其他腹部手术的同时做绝育手术。
3女人生理期避孕的计算方法
一般说来，正常妇女28天来一次月经，而排卵多在月经周期中间，即在14~16天之间，可是由于人的健康状况、生活环境、心理刺激等不同而使排卵常常提前或推后。
第一步：观察月经周期。你的月经周期有没有规律?两次月经之间相隔多少天?这些信息是最先要掌握的。如果你不能准确回答这两个问题的话，可以采用以下一些方法：
月经来潮的时候在日历上做记录，标记出“第一天”。计算到下一次月经来潮(也就是下一个“第一天”)之间共有多少天。
你也许需要连续记录三四个月才能准确地计算出月经周期的长度和规律。月经周期平均是28天，不过在23~35天之间都属正常。当然，周期的天数也会因月而异。
4古代避孕方法
很久很久以前，当人还是原始人的时候，男男女女们就在琢磨着如何节育。他们使用的方法极其危险，同时又极可能毫无作用。不难发现，随着文明的发展，避孕的各种方法应运而生。
但是，有几样古代人发明的避孕工具显然被证明是非常有效的，譬如在一张有着3500年历史的埃及纸草上，就用埃及象形文字写着一个古老的避孕处方。该处方称，用阿拉伯树胶、椰子和蜂蜜浸湿的羊毛绵球植入女性体内，就能够防止怀孕。尽管这个处方是如此古老，但实验证明它非常有效。哥德海得说：“因为阿拉伯树胶中含有乳酸，这是一种自然界的杀精剂。”
此外，有些古代的避孕方法对人体充满了危险性，譬如古代人曾通过喝石墨或水银的方法来达到避孕效果，但这种危险的方法极易导致人死亡。在上世纪30年代，西方人还发明出了一种六边形小木块——一种类似于“子宫套”的东西来防止女性怀孕，但这种避孕工具被后人称为“折磨女性的器具”。
在博物馆的收藏物中，还有古代人用绵羊肠子制成的避孕套，这显然已有点接近于现代避孕套的雏形。
古希腊人和古罗马人把各种各样的东西塞进女性阴道。比如，块状蜂蜜、雪松树胶、甚至鳄鱼粪、象粪(象粪呈酸性可以杀死精子)。
古代的中国和日本，用丝质油纸、破布团、海绵塞入女性阴道作为屏障。中国古人还用鱼膘作避孕套，可以想像，由于男人那话儿大小不同，找到一个合适的鱼膘多不容易。
5服用紧急避孕药有界
紧急避孕的方法有两种：服用紧急避孕药和放置宫内节育器。有以下情况的，应先选前者：一是性生活没有采取任何避孕措施，且在72小时内(注意，72小时后无效);二是虽然采取避孕措施，但避孕失败，如安全套破损、滑脱或使用不当。如果已经超过72小时，但尚在5天之内，可以通过第二种方法———放置宫内节育器有效避免妊娠。但此法必须在正规医院，并在医生指导下进行，一般不适合生殖道有炎症、月经紊乱、未生育过的女性。
专家提醒：紧急避孕药每月只能吃一次，多次服用会导致月经紊乱，对身体健康有影响，服用时要注意以下事项：
1.只能偶尔使用，一般一个月内最多只能使用一次，而且不可以每个月都用。
2.72小时内服用一片，隔12小时再服一片，总量为2片。服药时间越早，效果越好。
3.服药后2小时内发生呕吐的，必须立刻补服一片。
4.吃了紧急避孕药后又发生性行为，必须采取避孕措施，否则仍有妊娠的可能。
5.心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、产后半年内的哺乳女性及已经确定为妊娠的人严禁使用此药。