别再用自己的冷漠惩罚孩子,
心理学研究表明,孩子得到家长的积极关注,会健康成长;即使得到消极关注(如责备、惩罚等),孩子也会比得不到任何关注、被忽略、被漠视的孩子要健康。冷漠是对孩子最严厉的惩罚。
目录
1孩子能吃黄鱼吗
既然黄鱼肉质肥厚,味道鲜美,而且营养价值高,那孩子能吃黄鱼吗?其实,黄鱼是非常适合孩子食用的鱼类之一。黄鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,而且鱼肉组织柔软,容易被孩子消化吸收。此外,黄鱼的肉呈蒜瓣状,碎刺较少,因而非常适合孩子咀嚼。
对于黄鱼,孩子适量吃一些,对其生长发育有好处,但需要讲究烹调方法。家长给孩子黄鱼时,最好采用蒸、煮、炖等方式,不宜采用油炸、煎、烤等方法;也可以把鱼做成鱼丸,这种吃法比较清淡、安全,而且味道鲜美。具体方法是将黄鱼肉剁碎,加入蛋清、盐调成鱼茸;锅放置火上,倒入适量的水烧开,然后将鱼茸挤成丸子,逐个下锅内煮熟,再加入少许精盐、葱花即可。
此外,家长给孩子做黄鱼时可添加蔬菜作为配菜,这样既增加口感又均衡营养,比如炖鱼时,不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等食材。但要注意,给孩子做菜时,口味不宜过咸,更不要添加辛辣刺激性调料,鸡精和味精也要少放。
2别再用自己的冷漠惩罚孩子
停不下来的孩子
地铁上,对面坐着一对母子。妈妈很年轻,至少也是“85后”(指1985年后出生),打扮入时,一直埋头玩着手机。小男孩五六岁,长得虎头虎脑,正是坐不住的年龄。
小男孩一会儿爬上座椅,透过玻璃窗向外张望;一会儿在车厢里走来走去;一会儿抓着扶杆跳“钢管舞”。他在做这些的时候,总是时不时看看妈妈,找机会跟她说话。
“妈妈,你看!外面那里怎么有亮光?”
妈妈头也没抬地“嗯”了一声,手指依然忙碌。
“妈妈,我可以把脸像这样贴在玻璃上。”
“好。”
“妈妈,你在玩什么?给我也玩一下……”还没说完,小男孩就伸手去抓手机。
“老实点!给我好好坐着!”妈妈终于抬起头,吼完后又立即盯着手机屏幕。
小男孩没安静几秒钟,又有新花样。他站在座椅上跳起了“健美操”,身体东倒西歪,然后仿佛是故意的,一下就摔在妈妈身上。
妈妈忍无可忍,把手机丢进包里,用力把小男孩按在座椅上,并狠狠教训了一顿。而小男孩死性不改,妈妈则只关注她的手机。
如是者,母子俩形成了一种怪异的互动:妈妈只顾着玩手机,儿子调皮捣蛋;妈妈大吼,儿子安静一会儿。直到下车时,妈妈才收起手机,拉起儿子的手。
孩子需要关注
在生活中看到类似的情形,我都觉得很心痛,心痛孩子。
地铁里的小男孩调皮捣蛋,只是想妈妈把注意力从手机转移到自己身上,想得到她的关注和爱。哪怕这意味着训斥,但孩子迫切地需要它,所以才一刻也不消停。因为,如果妈妈“忍不住”了,还是会暂时放下“买来的儿子”,望一眼他这个亲生儿子的。
中国工程院院士韦钰指出,儿童的健康成长,需要与母亲建立一种温暖、细心、负责、语言丰富、稳定和安全的互动关系。
可是,孩子还不懂表达自己的想法和情感需要,甚至不能清晰地意识自己内心的感觉。他们不会跟忙碌的家长说:“爸爸妈妈,可以多点关注我,多跟我玩会儿吗?能不能不整天工作、玩手机?”于是,他们本能地调皮捣蛋、发脾气,这往往可以换来他们想要的关注,只是这些关注通常是消极的批评和惩罚。
更有甚者,有些孩子会莫名其妙地不断生病。这时,家长自然会紧张起来。但这些病的特点是反复发作。因为,只有他们生病了,父母才可能停止争吵,他们才能得到平时没有的细心照顾和优待。
现在,有些年轻父母想出的招数是同化孩子,塞给孩子一部手机或iPad,让“电子保姆”带孩子。结果,孩子真的安静了。其实,这招并不新鲜,只是之前用的是电视。
但韦钰说道:“让孩子伴随家人看电视,对孩子心灵发展的伤害,就像吸二手烟对身体的损害一样。”
心理学研究表明,孩子得到家长的积极关注,会健康成长;即使得到消极关注(如责备、惩罚等),孩子也会比得不到任何关注、被忽略、被漠视的孩子要健康。冷漠是对孩子最严厉的惩罚。
其实,伤害的不仅是孩子。孩子的成长过程无法重来,当孩子认了“电子保姆”时,被冷落的将会是父母。
我们还应避免一些不经意的忽略。比如孩子没完没了地提一些奇怪的问题时,家长往往只是“是吗”“哦”“好”地应付,而没有停下来,尝试理解孩子为什么要这样问。我们没理由错过这些孩子急切想与我们交流的机会,这不仅是孩子成长的阶段,也可能是我们将来无法追回的幸福时光。
3断奶时抱孩子可以吗
断奶时是可以抱孩子的。
正确的断奶方法应该将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主,以及添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。正常发育的宝宝1岁左右再考虑断奶,能自然离乳是最好的。一般选择春、秋季节,健康状况良好时断奶最佳。
预防“断奶综合征”的关键在于合理喂养和断奶后注意补充足够的蛋白质。家长应按宝宝特点,摸索出适合自己宝宝特点的喂养方法。如果宝宝已经出现“断奶综合征”,应积极调整饮食,给予每日每公斤体重1至1.5克蛋白质。同时多吃些新鲜蔬菜和水果,以补充足量的维生素,宝宝会很快获得好转和痊愈。
断奶完全没必要分离母子。传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取,很可能非但不能成功断奶,还会影响宝宝生理、心理健康。长时间的母子分离,还会使宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,还可能产生强烈的焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往,烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会消瘦、生病。另外,许多麻麻断奶后乳房变形及下垂等问题,也与突然间一次性断净有关,循序渐进才是正确的保护乳腺和孩子的方法。
4孩子不把尿多大能大小便自理
婴儿几个月可以把尿?很多妈妈急着要训练宝宝大小便的习惯,其实,浙江省儿保医院儿保科李荣说,最好在宝宝15个月后再进行把尿,太早的刻意训练会影响宝宝性格的发育。当然啦,如果宝宝在尿尿方面比较有规律,也可以早些试试。
而西方儿科医学界主流观点则是:宝宝2岁,再开始大小便训练比较好。
西方专家认为,孩子独立进行大小便是一种相当复杂的行为。孩子需要感到来自肠道或膀胱的刺激,理解刺激的含义,理解保持裤子干净和上厕所之间的关系,告诉括约肌“要控制住”,走到卫生间,脱下裤子,然后排泄。因此,西方专家建议父母:等孩子在生理和心理上准备好后再开始训练,否则会给孩子带来过多压力,给亲子关系带来紧张,也会延迟完成训练的时间。
但是,西方的“不着急”也带来了代价。美国孩子差不多要花掉2000美元的纸尿片费用。最关键的是由于美国孩子非常适应舒适的尿片,因此,许多孩子在排便训练过程中出现了很大的抵触情绪,同时,也加剧了父母的急躁情绪。有统计说大小便训练居儿童虐待起因的第二位。因此,一些西方父母开始对这种状况感到不满。于是“婴儿大小便训练”法悄然流行,其实就是中式的把尿法。
5给孩子读童话的技巧揭秘
童话是儿童成长必不可少的精神营养。甚至有学者说,小时候没有读过童话的人,会有心理缺陷。听起来好“恐怖”呀!——因为我小时候也没怎么读过。
说出来你可能不信,“童话”至今仍然是一个模糊的概念。请中国、日本、美国的研究者们坐在一起,就算讨论十天半月,他们也不会达成统一的意见。做个普通的读者其实是蛮幸福的,我们只需泛泛地知道,童话是一种属于儿童的文学形式就足够。
给孩子读童话,并非所有大人都很坦然。
缺少童话阅读经验的大人,往往不习惯童话大多不说“人话”的毛病。它们还堂而皇之地“胡思乱想”,基本上不切实际,因此很让人怀疑“缺乏知识性”。更让大人头痛的是,许多挂着“经典”标签的童话,不但有善与美的内容,还有恶与丑的东西——给孩子读这样的东西,岂不是会教坏了孩子、吓坏了孩子?
关于童话,一个非常重要的要点常常被我们忽视——它是一种文学形式。
给孩子读童话,最需要一种文学阅读的心情。文学有什么用呢?它的知识性在于想象力的激发,在于一种社会性的体验。这种体验虽然是虚构的,却是必不可少的,它让我们的生命得以扩展、延伸和升华。
作为文学的童话非常了不起,它能让孩子们在舒适的摇篮里、温暖的怀抱里、温馨的房间里,去体验人世间的形形色色,不拘于任何时空的限制。童话中的矛盾可以是非常温和的,也可以是相当激烈的,但不管如何发展,最终都是和平美好的——“他们快乐地生活在一座美丽的城堡里”。永远回归平和,是童话与一般大人的文学在处理矛盾的态度上最显著的区别。无论孩子在想象世界如何恣意遨游,他们最后总是在摇篮里、怀抱里、房间里“安全着陆”。优秀的、经典的童话,总是这样了不起!
以一种文学阅读的心情给孩子读童话,我的体会是需要注意这样几个基本要点:
(一)故事就是故事:
不少人在文学阅读中习惯于“对号入座”,在给孩子读故事的时候,这种倾向更为明显。比如常听大人劝喻孩子,故事中的某人如何如何,请孩子也如何如何吧。这是一种解读故事的方式,但作为文学阅读来说,总这么做未必是好的,甚至可以说是有点糟糕的。几乎每个人都知道《灰姑娘》的故事,但把自己变成“等待王子拯救的灰姑娘”的女性应该是极少数吧。今天,虽然故事主人公的性格和人生取向我们未必赞同,但《灰姑娘》的故事依然美丽。因为“故事就是故事”,读故事的高手懂得如何从故事中“跳出来”,也会懂得如何引导孩子跳出来。
学会保持距离,才能更好地欣赏故事。故事中有善与美,也会有恶与丑,它们都是人生中宝贵的体验。不知丑恶,也不会懂得美善。从文学欣赏的角度看,故事中的丑与恶(假如不可避免的话)越是形象逼真,故事才会越完美。而在童话中,孩子们终会安全着陆。
在充分考虑孩子智力与情感的接受能力的前提下,我想不必刻意去回避童话故事中看来阴暗的一面。同时,不必将故事变成道理,也不必用故事来讲道理。故事就是故事,真正优秀的故事,本身具有强大的道德力量。
(二)语言的重要性:
童话是文学的,而文学是通过语言来表现的。我们给孩子读童话,也是在帮助孩子享受、学习文学语言。真正优秀的童话大师常常也是语言大师。收集整理《格林童话》的格林兄弟两人,本身就是语言学家。为孩子创作过经典童话的中外作家,如安徒生、狄更斯、卡罗尔、王尔德、格雷厄姆、波特、林格伦、怀特、苏斯博士、恩德、扬松、达尔、巴金、冰心、张天翼、叶圣陶、陈伯吹、孙幼军等等,在语言上都有很深的功力,也非常懂得儿童的心理。我一向很顽固地建议大人们,在给孩子读童话的时候,尽可能选择原著(包括原著的好译本),少用各种去皮卸骨的改写本、缩写本。
