天冷也会热伤风，冬天会热伤风
最近，天气日渐寒冷。杨女士白天在办公室用空调取暖，晚上在家用电暖器，睡觉时还会用上电热毯。这几天，她出现了鼻塞、咽喉干痛、头晕等症状。她来到医院就诊，医生说是取暖过度导致她患上了热伤风。其实天冷也会热伤风的，下面我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识对你们的生活能够有所帮助。
目录
1热伤风的饮食护理原则
一、夏季热伤风的预防护理原则：
1.提高身体抵抗力是预防疾病的关键。
平时要注意多休息，劳逸适度，生活要有规律，保证充足的睡眠;加强体育锻炼，夏天可选择游泳、散步等运动方式;避免急躁的情绪，保持心情舒畅。
2.保持室内空气流通，经常开窗通风。
避免骤然进入室温较低的空调房内。其实，在大量出汗后，人体对风寒的抵御能力大大减弱，如果此时感受寒冷的刺激，便容易患上风寒型感冒。夏天，人们经常忽略了保暖的重要性，对于长时间工作在空调环境下的女性来说，要准备一件外衣，最好穿裤子或丝袜，避免受寒。
3.饮食方面也要特别注意。
夏季天气炎热，人体会消耗大量的水分，一定要多喝水，最好是淡盐水;饮食宜清淡，多吃富含维生素的水果与蔬菜，避免油腻辛辣和生冷食品;家中常煮绿豆粥、莲子百合粥来防暑降温。
注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，少到人群拥挤的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干净再吃。另外，中午日晒较强、气温较高的时候尽量减少户外活动，出门应打伞，以免受暑热而招惹风热型感冒。
二、夏季热伤风的饮食要求：
感冒一年四季都有，夏天的感冒——热伤风，尤其让人烦恼。在中医看来，热伤风其实有三种，其病因、症状、治疗乃至饮食都有所不同。
夏天感冒以后，吃什么很重要，因为它决定着痊愈的速度。其中，不能吃的食物有三类：
1.乌梅、山楂等酸的食品。
热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物，其实不妥。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物的发散作用，在热伤风的初期尤应注意。
2.油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。
由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效，服药期间应避免食用。
3.冷饮。
有人认为“热伤风”病人吃冷饮正好“对症”，其实这种想法犯了“望文生义”的毛病，过冷的食物具有“收敛”的作用，也会影响药物或食物的“解表”功效。
温馨提示：热伤风用药要区分患者感染的是“寒邪”还是“热邪”。一般来说，由“寒邪”导致的热伤风患者往往感觉头发沉、怕热、流清鼻涕，这类患者可以喝些姜糖水来帮助排汗。由“热邪”导致的热伤风患者往往先是感觉嗓子发干、不舒服，继而出现嗓子疼、咳嗽、有痰、大便干燥、低烧等类似中暑的症状。这类患者可以喝些绿豆汤，或是用荷叶、桑叶、菊花泡茶，或是吃荷叶饭。
2天冷也会热伤风
在冬季，很多人喜欢紧闭门窗，在家取暖。由于室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引起人头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。保暖过度还容易使机体的调节和适应能力、耐寒能力降低，以致热伤风。
因此，冬季在取暖的同时应该保证室内通风，以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。为了防止室内空气干燥，可以在室内(如靠近暖气的地方)放上一盆水。同时，要注意多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮一杯水，以确保体内有足够的水分。
另外，越是寒冷，越应多做运动，做到以动制“冻”。因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。
3热伤风的诊断与鉴别
一、热伤风的诊断要点：
1.根据气候突然变化，有伤风受凉，淋雨冒风的经过，或时行感冒正流行之际。
2.起病较急，病程较短，病程3～7天，普通感冒一般不传变。
3.典型的肺卫症状，初起鼻咽部痒而不适，鼻塞、流涕，喷嚏，语声重浊或声嘶，恶风，恶寒，头痛等。继而发热，咳嗽，咽痛，肢节酸重不适等。
时行感冒呈流行性发病，多人同时发病，迅速蔓延。起病急，全身症状显著，如高热，头痛，周身酸痛，疲乏无力等，而肺系症状较轻。
4.四季皆有，以冬春季为多见。
热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此如果夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定副作用。
暑热感冒开始多出现鼻咽症状。患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程为3～7日。
二、热伤风注意要与其它疾病的鉴别诊断：
1.过敏性鼻炎
临床上很像“伤风”，所不同的是过敏性鼻炎起病急骤、鼻腔发痒、频繁喷嚏、流清水样鼻涕，发作与环境或气温突变有关，有时异常气味亦可诱发，经过数分钟到1～2小时痊愈。
2.流行性感冒流感
常有明显的流行。起病急，全身症状较重，高热、全身酸痛、眼结膜炎症明显，但鼻咽部症状较轻。
3.急性传染病前驱
症状如麻疹、脊髓灰质炎、脑炎等，在患病初期常有上呼吸道感染症状，在这些疾病的流行季节或流行区域，一旦有上呼吸道感染症状，应及时就诊。
4.中暑
有人会把中暑与暑湿感冒混为一谈。暑湿感冒因属感冒范畴，有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状;中暑虽有发热，但无其他感冒症状，这是两者根本的区别。暑湿感冒和中暑都有暑中夹湿的现象，所以两者都会出现相同的胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等。
中暑的外界诱因很明显，多在高温环境下劳作而生;暑湿感冒则不同，它的主要起因是人体感受风寒暑湿，外界诱因并不明显。此外，暑湿感冒病程缠绵，大多需数日治疗方能痊愈;中暑发病急、恢复也快，一般1～2天症状便可消除。
4热伤风和感冒有什么区别
也许有一部分人认为热伤风就是感冒，其实它们是存在区别的，咳嗽很多人却不知道区别在哪里。如果正确的了解一些疾病的知识，有助于大家以后身体患病时的治疗。热伤风不同于感冒，它也有一些特定的常识，艺人们该去了解一下，让自己能够正确的辨别热伤风。
热伤风，中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪，风热感冒是感受了风热之邪，春天发病者较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，“湿”产生的症状一个就是闷热的感觉，另外如果发烧伴有头疼，病人就会感觉昏昏沉沉，中医术语称之为“头重如裹”，意思是感觉头很重，就像是裹着一个重物似的。在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调、电扇等，感受了风寒之邪。
从症状上来说，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在春秋冬季，主要症状是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，主要症状是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但并不退热。因此，如果夏天的热伤风还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定副作用。
热伤风不具传染性
流行性感冒具有传染性，而热伤风不是流行性感冒，没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。
哪些人容易得热伤风
每个人的体质是有区别的，热伤风多发群体一般是中青年、老年、儿童。应该说中青年的抵抗力是很强的，但是实际上很多中青年人的生活缺乏规律性，包括饮食不节、没有规律，这样就容易造成抵抗力下降。老年本身免疫力就比较低，儿童的各脏器都还没有发育完全，以上三个人群都有其自身的特点。
如果了解了热伤风和感冒是怎么发生的，大家要做好防治措施。并且保持适当的运动，锻炼身体，提高自身免疫力，让自己能够抵御热伤风的侵袭，不受它的威胁。
5热伤风怎么办
热伤风怎么办?
热伤风应用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，不能选用羌活丸、理肺丸，误用会引起体温升高，咽痛加重。
热伤风不吃药怎么治?有的朋友患了热伤风，不希望吃药，或者是小儿热伤风、老人热伤风，不宜用药。可以用贝母沙参蒸雪梨作为食疗：将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
热伤风还可以用按摩的疗法来缓解，可以自行揉按印堂、太阳、迎香、凤池、合谷(孕妇禁忌)等穴位，每次20余下，每天2-3次。便能治疗热伤风。
热伤风除了吃药之外，还需注意以下方面：
1、适当卧床休息，多饮水，进食清淡易消化的食物，未戒烟者此时应戒烟。慢性支气管炎病人更应如此;
2、少吹空调，早晚要通风.
3、可将醋的瓶盖打开，每天闻闻味道，一天2次，有助于缓解感冒症状;食醋加热，用来熏房间，也有同样的效果;
4、不要一次吃几种感冒药，几种药一起服用会产生不同的化学反应，药物的副作用也会累积，此外，还会引起消化道的损害;
5、如果吃了感冒药之后，3日内没有作用，不应长期服药，应立即就医治疗。
6、请注意自己的身体，适当锻炼有助于身体健康和提高免疫力。